SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmierne

  • [...] resztek energii na zakończenie wysiłku. Trening bazujący na maszynach sprawi, że nasze plecy nie będą w stanie osiągnąć imponującego wyglądu. Na uwagę zasługuje również nadmierne wykorzystanie pasków, haków czy pasów kulturystycznych. Powinniśmy pamiętać, że korzystanie z tego typu wsparcia pozbawia nas naturalnej konieczności wzmacniania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2017-04-27 09:50:05
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    szkoda:-( próbowałam oglądać,ale raz,że w pracy ciągle mi przeszkdadzano, a dwa,jakośc filmu byla miernia. Nosek, raczej nadmierne owłosienie jest kojarzone z androgenami, a progesteron do nich nie należy. Jakie miałaś jeszcze badane?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    hej, zna się ktoś na wynikach krwi ? progesteron jest odpowiedzialny za nadmierne owłosienie? cholerka.. Mam progesteron przekroczony o 0,33.. Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2017-04-23 15:23:57

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ostatni posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skoków insuliny, ani też nie będzie męczyć układu trawiennego, bo jest lekkostrawne. Nie polecam raczej węgli przed snem, a szczególnie nadmiaru węgli prostych, gdyż nadmierne skoki insuliny mogą rozregulować naturalną gospodarkę hormonu snu (melatoniny), dlatego że melatonina działa rozluźniająco i co za tym idzie usypiająco, a nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2017-04-21 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina + kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też nie proponuję johimbiny w Twoim wieku fakt jest to bardzo dobry spalacz szybko się wchłania do krwi i metabolizuje bodajże w wątrobie przez co przyśpiesza pracę serca co automatycznie podnosi ciśnienie krwi co dalej może spowodować bole głowy, nadmierne pobudzenie itd... j/w dieta jak na razie i wszystko będzie ok moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2017-04-18 20:30:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z PZKFiTS :-) - a ja jak za dawnych lat dostałem nową torbę). Obejrzałem filmik ze swojej kategorii i byłem jednak zszokowany swoim tłuszczem podskórnym! Pewnie jednak nadmierne odwodnienie spowodowało jego uwidocznienie? Noc była ciężka! Mimo uzupełniania płynów oraz minerałów w nocy miałem skurcze łydek i mięśni ud - na szczęście udawało [...]

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-09 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Produkty z ryżu znajdują się w sklepach dosłownie wszędzie i jak się okazuje mogą być bardzo szkodliwe, szczególnie dla naszych dzieci. Nowe badania wykazały w nich nadmierne ilości substancji rakotwórczych – to ostrzeżenie dla rodziców na całym świecie! Po przebadaniu 102 komercyjnych produktów ryżowych, Krajowa Agencja Żywności w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2017-04-07 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy w pieprzyku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] iż usuwanie włosów poprzez golenie, wyrywanie, depilację woskiem itp. nie niesie za sobą żadnego ryzyka. Ryzyko natomiast niesie za sobą wystawianie znamion i pieprzyków na nadmierne działanie promieni słonecznych. To właśnie niezakrywanie takich zmian podczas kąpieli słonecznych jest główną przyczyną rozwoju procesów nowotworzenia. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pierwszej części artykułu omówiłem garść niebezpiecznych ćwiczeń siłowych, zarysowałem wpływ SAA oraz kortykosteroidów na kontuzje. W kolejnej części tekstu powrócę do niektórych tematów, poruszę kolejne, szersze zagadnienia. Zatem zapraszam do lektury. Wbrew obiegowym opiniom również chodzenie z kijkami (nordic walking) może być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-03-28 12:26:26
  • [...] niepoprawnie, wymaga silnego chwytu, w wersji podchwytem kontuzjogenne, znacznie obciąża dolny odcinek kręgosłupa (choć można wykonywać leżąc), zachęca do oszukiwania („nadmierne zarzucanie ciężaru”). Martwy ciąg Zaangażowane mięśnie: prostowniki grzbietu Dodatkowo: m. pośladkowy wielki, m. przywodziciel wielki, m.czworogłowy uda, m. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9776 Data: 2017-03-28 11:46:48
  • Jak skutecznie trenować pośladki?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Wiele kobiet rozpoczynając przygodę z treningiem siłowym marzy o tym, aby skutecznie poprawić wygląd pośladków. Stają się one dla nich motywacją, aby uczęszczać na siłownię i poświęcać im sporo wysiłku. Jednak czasem pomimo trudów nie widać efektów treningowych i pupa pozostaje w niezmienionym kształcie. Co jest przyczyną, że trening nie przynosi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17353 Data: 2017-03-28 10:54:16
  • Normy soli w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , nadmiar soli powoduje nadmierne wydalanie wapnia . Nadmiar soli obciąża również nerki i powoduje np. powstawanie uciążliwych kamieni. Wiec powinienes jednak zachować umiar . Ciśnienie krwi możesz podnieść innymi bezpiecznymi sposobami . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2017-03-13 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównanie zaniku mięśni bez trenowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niż lewa. Pewnie powiecie, abym ćwiczył nogi, natomiast to nie takie proste. Lewe kolano całkowicie wyklucza mnie z treningów lewej nogi. Wszelkie zginanie kolana czy nadmierne obciążanie go kończy się ciągłym i wręcz narastającym bólem w kolanie. Próbowałem ćwiczyć samą lewą nogę bez prawej (która i tak jest nieproporcjonalnie większa) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2017-03-11 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] była natomiast zasobna w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, mięso, jajka, ryby, orzechy i zdrowe tłuszcze. Duża ilość cukru i tłuszczy trans może również wpływać na nadmierne pobudzenie i stany zapalne organizmu. Dobrym pomysłem będzie spożycie posiłku zasobnego w węglowodany tuż przed snem. Węglowodany sprzyjają wytwarzaniu się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też tak mówiłem dopóty nie zacząłem odczuwać uciążliwych dolegliwości na poziomie fizjologicznym (bez konkretnej przyczyny) m.in duszności czy nadmierne zmęczenie nawet podczas niskiej intensywności treningów, z tym nie mogę konkurować choćbym nie wiem jakim specjalistą był w jakimkolwiek zakresie. Nie pamiętam kiedy miałem dłuższą przerwę niż [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 18:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] brzucha, jak każde inne potrzebują czasu na regeneracje. Przeciążanie ich nadmierną ilością ćwiczeń każdego dnia, nie przyczyni się do poprawy ich wyglądu. Po drugie, nadmierne przeciążenia przedniej części korpusu, mogą przyczyniać się do bólu kręgosłupa. Zwłaszcza wtedy, gdy jednocześnie nie dbasz o odpowiedni trening mięśni grzbietu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:22:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @kancelariakk - skutki uboczne testosteronu to glownie: - tlusta cera, - tradzik, - nadmierne owlosienie, - szybsze lysienie, - agresja, - powiekszona prostata... Obecnie u siebie zauwazylem tylko i wylacznie lekkie wloski np na klacie i brzuchu, gdzie wczesniej ich nie mialem. (malo widoczne :) ) Co do dawkowania, to tak jak Ci mowilem - robisz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2017-03-03 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może być trwała utrata prawidłowych kobiecych funkcji hormonalnych - czyli bezpłodność. http://potreningu.pl/articles/4968/odchudzanie-a-problemy-z-zajsciem-w-ciaze Ponadto nadmierne stresowanie organizmu sprzyja bezpośrednio tyciu - w stresie on gromadzi zapasy na czarną godzinę. Jeśli zmuszasz go do długotrwałych wysiłków - on w odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-02-28 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster tescia po kuracjach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inhibitory aromatazy odpuść kompletnie. Estrogeny, jeśli są w widełkach, są bardzo istotne. Ich nadmierne zbicie skomplikuje poważnie sprawy zdrowotne. Generalnie, jeśli dobrze się czujesz, to nie szukałbym pomocy w takich produktach. Jeśli jednak są jakieś niepokojące objawy, zawsze możesz zrobić badania hormonalne w jakimś prywatnym labie i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2017-02-26 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, bez problemu możesz używać kilku rodzai tłuszczu w obrębie jednego posiłku. Jednak to co wymieniasz to nadmierne kombinowanie - tłuste ryby, mięsa, jaja, smalec, kokos, oliwa, lniany, awokado...picie 100 hipsterkich olei nie sprawi, że efekty będą lepsze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-02-25 22:17:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2017-02-25 22:15:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)