nadmiar

Zmniejsz odrobinę dawkę bliżej 350mg/tydzień. Walnij cypio/enan 250mg e4d i będzie ok. Nie masz tyle tkanki mięśniowej żeby organizm w pełni wykorzystał tyle ile walisz. Nadmiar zwykle pójdzie w estro, więc nie warto. Chyba że masz turbo wysoko SHBG, ale i na to są lepsze sposoby. Tamoxyfen jest do odbloku i blokowania receptorów kiedy już masz [...]

[...] Nene87 pokazać jak się zabrać do układania planu treningowego. W dzisiejszych czasach, osoba stojąca przed problemem samodzielnego ułożenia sobie planu treningowego odczuwa nadmiar, często sprzecznych ze sobą, informacji. Postaramy się tu przedstawić w etapach jak przebrnąć przez ten gąszcz danych i w końcowym etapie stworzyć dobry dla siebie [...]

[...] krajach są takie informacje obowiązkowe i co? Zdają sobie sprawę ze szkodliwości tłuszczy trans? Zdają. Czy zakazali ich w żywności? Nie. Nakazali informację. Czemu? Bo ich nadmiar szkodzi. Jeśli ktoś trenuje, ma w miarę czystą dietę i uzupełnia sobie tłuszcze produktami , które zawierają trochę tych tłuszczy trans... ryzyko nie może być tak [...]

[...] jedyny skutek uboczny do długotrwałe i nadmierne przedawkowanie kwasy glutaminowego - ponoć niekorzystnie wpływa na układ nerwowy. Ale generalnie ciężko to wykonać, a nadmiar spożywanego białka które trzeba by było zjeść aby uzyskać nadmiar kwasu glutaminowego, już dałby o sobie znać dużo wcześniej. Jedyny problem z przedawowaniem [...]

[...] jedyny skutek uboczny do długotrwałe i nadmierne przedawkowanie kwasy glutaminowego - ponoć niekorzystnie wpływa na układ nerwowy. Ale generalnie ciężko to wykonać, a nadmiar spożywanego białka które trzeba by było zjeść aby uzyskać nadmiar kwasu glutaminowego, już dałby o sobie znać dużo wcześniej. Jedyny problem z przedawowaniem [...]

[...] czemu miałaby zaszkodzić?:-P Mięso jak mięso prawie 20g białka tłuszu ok.5g i tyle. Bogactwo witaminy B, żadne warzywa tyle jej nie mają. Nie zalecam jej jeść kilogramami bo nadmiar witaminy A w postaci retinolu nie jest korzystne dla zdrowia. Jednak żeby przedawkować musielibyśmy ją jeść codziennie i to w ilościach wiekszych niz jedna porcja [...]

[...] dla gryzonia. Olimp był drożyszy, ale czy lepszy? Chyba tutaj jednak cenę podbijała nazwa frimy. Animal Paka widziałem jak kumple łykali i sikali na zielono. Nie wiem czy to nadmiar czegoś, czy jakaś witamina, ale jakoś średnio mi się widziało łykanie 12 tapsów samych witamin. Lepsze warzywa i owoce w większej ilości. Co diety, ok warzywa, owoce, [...]

[...] niejednakowym stopniu. Tłuszcze trans, tłuszcze utlenione, ksenoestrogeny, konserwanty , niektóre emulgatory , alkohol, trucizny powstające podczas wędzenia czy grillowania, nadmiar soli, cukru (nawet przy zachowanym makro)... Takie rzeczy można z czystym sumieniem doradzić każdemu, by je ograniczył, chcąc się łatwo i skutecznie zredukować. [...]

[...] mało witaminy D i witaminy K2(dlatego długi czas to suplementowalem), jeśli zadbamy o odpowiednią podaż tych witamin to wapń będzie dobrze wchłaniany, a nie będzie krążył w nadmiarze we krwi. Natomiast przy małej ilości wit. D i k2, jony wapnia odkładają się w tkankach miękkich np tętnicach czy nawet zastawkach. Sprzyjają też budowaniu blaszki [...]

[...] zrezygnować z pokarmów „sztucznych" i... nauczyć się pościć. Źródło wszelkich chorób Przy wszystkich bez wyjątku chorobach musimy przede wszystkim oczyścić organizm z nadmiaru śluzu, jaki się w nim od lat nagromadził, ogromnie go absorbując. Zdrowy organizm także posiada nieco śluzu, ale tylko w ilości niezbędnej. Obfity śluz występuje [...]

[...] Adam, mam 2 pytania: 1. Możliwe, żeby trzymać wodę od dużej ilości białka (wiem, tłuszcz trzyma wodę xD), w sensie czy białko może powodować retencje większą niż węgle przez nadmiar, czy po prostu nadmiar zmieniony w glukozę spowoduje retencje taką samą jak węgle? 2. Możliwe jest, żeby od cukrów prostych i generalnie przetworzonych węgli mniej [...]

1. Możliwe, żeby trzymać wodę od dużej ilości białka (wiem, tłuszcz trzyma wodę xD), w sensie czy białko może powodować retencje większą niż węgle przez nadmiar, czy po prostu nadmiar zmieniony w glukozę spowoduje retencje taką samą jak węgle? Tak ale nie z powodu glukogenezy, choć kto wie ale musiałbyś b. dużo tego białka jeść. Jak już nie do [...]

[...] ilość testosteronu, ale również jego stosunek do innych hormonów. Ważna jest między innymi relacja testosteronu do estrogenu. Gdy estrogenu jest za mało, występuje relatywny nadmiar testosteronu. Testosteron produkowany jest co prawda przez jądra, ale o jego produkcji decyduje mózg, a dokładnie rzecz biorąc przysadka mózgowa kontrolowana przez [...]

[...] 1. Jakie są przyczyny powstawania czopa woskowinowego? 2. Jak prawidłowo czyścić uszy? 3. Domowe sposoby na zatkane ucho przez nadmiar woskowiny 4. Podsumowanie 1. Jakie są przyczyny powstawania czopa woskowinowego? Czop woskowinowy powstaje w wyniku gromadzenia się w uchu woskowiny, która jest [...]

W koncu jakiś lekarz co poważnie do tematu podchodzi a nie w stylu, nie pan za duzo owoców nie je bo nadmiar witamin gorszy niz nie dobór(.. i nie wróci pan do mnie i nie zarobie %-) ) Generalnie środek jedyny skuteczny na tą przypadłość, a u większości osób nie powoduje skutków ubocznych. Na czas starania się o dziecko odstawić. Oczywiście [...]

[...] włóknienie jąder jest nieodwracalne. Przy cyklach jadra sie trochę przykurczą ale cykl trwa kilka tygodni a nie kilka miesięcy. To prawda że na prostatę szkodzi bardziej nadmiar estradiolu niż testosteronu. DHT ponoć niekoniecznie. Zreszta rak prostaty to bardziej kwestia osobnicza czyli geny. Z tym że jak już pojawi się problem z prostatą to [...]

Dzięki wszystkim! Co do współpracy to wybacz ale na 5min przed mś średnio mam do tego głowę, poza tym i tak na dzień dzisiejszy mam nadmiar klientów i nie wyrabiam. Rozluźni sie po MPJ ;-) Jako że kiedyś nagrywałem nieco filmów i nawet ludzie oglądali :-P to wróciłem do tego więc wrzuce kilka filmów. Są długie od 2 do 5min, na tych 5min nieco [...]

[...] ale jak najlejesz za dużo to więcej nie spłynie tylko rozleje się poza wanne na boki. Tak z żarciem, dasz odpowidanio i mięsni rosną swoim tempem(woda spływa swoim tempem), nadmiar rozleje się na boki, na ciele rozejdzie się jako smalec ;-) Daj se siana z tą agresywną masą bo to się sprawdza tylko u typowych szczypiorów i u ludzi z "odpowiednim [...]

[...] przyrostów, odpowiedni jego poziom korzystnie wplywa na stawy, profil lipidowy, uzupełnianie glikogenu, więc zbijanie go do zera ma sens tylko przed zawodami. Nie mniej jego nadmiar jest równie l szkodliwy co zbyt niski poziom. Zwiększona retencja wody, nadmierne pompowanie się prostowników, łydek itd. utrudniające nie tylko trening ale często [...]

[...] HIT przy pozostaniu na danej kaloryczności lubj dodał 1-2 hity i uciął 100-150kcal(najlepiej z ww wyjdzie dosłownie 25-35g ww) i obserwuj przez 10dni co się dzieje. Jeśli nadmiar wody zszedł i smalcu nie nabierasz już to spokojnie dodawaj znowu kcal żeby powoli ruszyło, ale nie 500kcal dodać tylko spokojniej bo juz krążysz na progu podlewania [...]