nadmiar

Ja już będziesz miał tbl to nie pij kawy, nie ma sensu kumulować. Co do płynów - to nie chlej na siłę bo organizm i tak nadmiar wydali. Pij po prostu jak masz pragnienie. Oczywiście woda mineral gdzie ogólna zawartość rozpuszczalnych składników mineralnych to ~2.000mg/L - najlepiej magnezowo-wapniowa.

[...] B244,49g W13,21g T83,5g. Rano wpadło 20min kardio tętno 150. Pocenie się podczas ćwiczeń jest bardzo duże. Dzisiaj zaczęły mi drżeć dłonie, coś jak po clenie, może to od nadmiaru kawy bo walnąłem dzisiaj 2x200mg cofy i wypiłem trzy kawy. Nadmiar cofeiny. U mnie też przy przedawkowaniu paradoksalnie jest odwrotnie niż efekt zamierzony, czyli [...]

w wielu ćwiczeniach stosuję patent by ciężar podwieszać na sznurkach. Wymusza to powolne nienaganne ruchy, by ciężarem nie bujać. Owszem,ciężary są przez to śmieszne ale akurat na nadmiar ciężaru w domu nie mam co narzekać,wieć jakoś utrudnić sobie trzeba ;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-13 09:53:00

Seba poniewaz zasady działają na kwasy. Proszek zasadowy- jego rolą jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Neutralizuje on nadmiar kwasów. Zawiera ubstancje alkalizujące oraz minerały. Poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga odchudzanie, OCZYSZCZA ORGAZNIM, oczyszcza przewód pokarmowy, łagodzi zgagę. Dla osób aktywnie [...]

Seba poniewaz zasady działają na kwasy. Proszek zasadowy- jego rolą jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Neutralizuje on nadmiar kwasów. Zawiera ubstancje alkalizujące oraz minerały. Poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga odchudzanie, OCZYSZCZA ORGAZNIM, oczyszcza przewód pokarmowy, łagodzi zgagę. Dla osób aktywnie [...]

Seba poniewaz zasady działają na kwasy. Proszek zasadowy- jego rolą jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Neutralizuje on nadmiar kwasów. Zawiera ubstancje alkalizujące oraz minerały. Poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, wspomaga odchudzanie, OCZYSZCZA ORGAZNIM, oczyszcza przewód pokarmowy, łagodzi zgagę. Dla osób aktywnie [...]

nadmiar pracy dobry na redukcje widac :D

Lepiej bym tego nie ujął. Ja wiem, że macie dobre intencje i że nadmiar nabiału obrzydza dietę. Ale nie róbmy z niego trucizny. O to mi chodzi. Pewnie że nie powinien być on jedynym źródłem białka w diecie - ale też jak ktoś lubi i nie ma problemów to nie zabraniajmy mu go jeść, bo to będzie ze stratą dla różnorodności i po prostu atrakcyjności [...]

1. Nie, nie przeglądnęłam kilkuset dzienników, nie czułam takiej potrzeby. 2. Nie zwracałam się konkretnie do Ciebie, Corum, tylko tak ogólnie. Generalnie z tym, że nadmiar nabiału szkodzi wszystkim, ale to nie znaczy, że należy go eliminować do zera. W większości artykułów, które zdarzyło mi się czytać jako główne powody szkodliwości nabiału [...]

Wg badań węglowodany są lepsze niż tłuszcze do wykonywania treningu siłowego. Trochę mniej ich nadmiar odkłada się w postaci tłuszczu :-)

Uważam że 4 x 1,5 godz w tygodniu w zupełności wystarczy. Jeżeli te 90 minut to rzeczywiście czas poświęcony na trening a nie na pogaduchy to dużo. Co prawda jam mam skłonności do przesady i czasami trenuje nawet 3 godziny :-D ale nie polecam. Nadmiar wcale nie jest dobry i doprowadza do zmęczenia materiału ;-).

[...] Z powyższego wyszło mi tak: B: 211g T: 51g W: 244g Nie za mało trochę tych tłuszczy i nie za dużo węgli? Faktycznie, białko jest najlepszym antykatabolikiem, w szczególności zaś zdaje się BCAA? A tego jest najwięcej w kurczaku. Czyli nadmiar białka ma faktycznie bardzo duży sens na redukcji. Zmieniony przez - Vexatus w dniu 2019-03-07 09:00:59

[...] - blokuje receptory estrogenowe w różnych narządach i gruczołach powodując ze estrogen nie ma do nich dostępu i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie”

[...] i nie wywołuje żadnej reakcji, ale we krwi masz cały czas za dużo estro, mało tego jego poziom może cały czas rosnąć. Jak odstawiasz SERM to receptory się odblokowują i ten nadmiar estrogenu zaczyna być już aktywny - stad „odbicie” "Typ 1-Niesteroidowe, odwracalne-Letrozol, Anastrozol Letrozol i Anastrozol to niesteroidowe leki selektywnie [...]

[...] źle w tym okresie) . Mój organizm jak widzę bardziej martwi się tym że nie ma estrogenu i wtedy przysadka szaleje z LH niż tym że ma nisko testo - wtedy z kolei produkuje nadmiar SHBG by kompensować niską ilość testo co niesie ze sobą katastrofę w postaci ubitego wolnego testa. Jeżeli ten test co teraz robisz z sermami nie wypali to tu bym [...]

[...] źle w tym okresie) . Mój organizm jak widzę bardziej martwi się tym że nie ma estrogenu i wtedy przysadka szaleje z LH niż tym że ma nisko testo - wtedy z kolei produkuje nadmiar SHBG by kompensować niską ilość testo co niesie ze sobą katastrofę w postaci ubitego wolnego testa. Jeżeli ten test co teraz robisz z sermami nie wypali to tu bym [...]

[...] jest chwilowa.To nie jest prawidłowe leczenie.Ponadto te wyniki nie sa takie złe.Troche sobie wbijasz do głowy.Odnosnie IA to przedawkowanie bardziej Ci dokuczy niz nadmiar E2.Poczytaj moja dyskusje z Ambroziakiem na temat naturalnych inhibitorów aromatazy.Spróbuj za pomoca naturalnych IA takich jak cynk, korzeń pokrzywy,itp zbic troche [...]

[...] Nadmierna aromataza (przekształcanie testosteronu w estradiol). Na proces ten bardzo duży wpływ ma tkanka tłuszczowa. Im jej więcej, tym proces się nasila, w efekcie czego nadmiar estradiolu znacznie osłabiał wydzielanie gonadoliberyny w podwzgórzu, a jej niski poziom słabo pobudzał wydzielanie LH i FSH, a jak wiadomo niskie LH, to i niski [...]

[...] trochę, ale ciekawie nie jest....masakra, jakby to już nie mogło się skończyć. Ot tak...po prostu. Jak dziś do wieczora się nie uspokoi, to przejadę się, niech ściągną nadmiar płynu. Bo ciężko się nawet chodzi po schodach... Trening fajnie, ale na pewno WL będę musiała wymienić na hantle chyba, albo dać nowy bodziec, nie progresuje, ale też [...]

[...] kondycji metabolicznej organizmu. W/w warto uzupełnić morfologią i badaniem CRP. Gromadzenie tkanki tłuszczowej mocno w okolicy brzusznej, zwąłszcza jesli wygląda to na nadmiar tłuszczu trzewnego, może wskazywać na zaburzenia gosp. insulinowo-glukozowej, a niekiedy takze - problemy ze str hormonów płciowych. Co do piersi z kurczakiem - to [...]