nadmiar

z tego co wyczytalem ( dluzsze) zablokowanie kortyzolu moze prowadzic do smierci, jednak nie pamietam zrodla niestety znalazlem tylko takie 'ciekawe' info Przewlekły nadmiar kortyzolu we krwi prowadzi do charakterystycznego przemieszczenia się depozytów tkanki tłuszczowej (bawoli kark, twarz księżyc w pełni, otyłość brzuszna, chude kończyny), [...]

tuczy nadmiar kalori lub złe proporcje....tłuszcze z makreli , jajek czy oliwy z oliwek powinny być stałą rzeczą w twojej diecie....makrele śmiało jedz ale unikaj tłuszczy po treningu (tylko w tym posiłku) ponieważ po treningu chcemy jak najszybciej dostarczyć organizmowi mikroskładników a tłuszcz spowalnia wchłanianie posiłku

jak pisał, ma problem z nabieraniem masy, a błonnik mu nie pomoże raczej, może wręcz przeciwnie (nadmiar oczywiście). błonnik ma w owsianych. imo oczywiście

Rothen nie pisz bzdetów. Cześć nadmiaru enrgii może zostać przetworzona w ciepło. Wielu ludzi naturalnie szczupłych ma dobrze rozwiniety ten mechanizm i nawet nadwyżka kalorii nie powoduje otyłości, a zwiekszenie ciepłoty ciała. Mi po posiłku wzrasta z 36.6 do 37.2 . A MCT jest szybko metabolizowany, nadmiar kalorii nie może sie odłozyc bo [...]

woda nie wpływa anabolicznie, ale antykatabolicznie tak. katabolicznie to może jej ogromny nadmiar.

bialko jak bialko mozesz jesc ile chesz bylem zmiescic sie w limicie diety wiecej nadmiar bialka sie moze odlozyc w tluscz.. gorzej juz jak bys chcial jesc 20 calych jaj.. ja osobiscie wcinam 10 jaj na dzien z czego tlyko 3 zoltka reszta albo robie paste i mamuska wcina bo lubi albo laduja w koszu

hmmm zalezy... fota jest lekko znieksztalcona wymaganiem 80*80... ( nei miesci sie na szerokosci )... i stad ten nadmiar zielonego.... generalnie mam naokolo zrenicy zolta otoczke...potem zielona a przy brzegu teczowki niebieski... skutkuje to tym ze jak jestem wq** to mam oko zielone.. a jak szczesliwa-niebieskie...

[...] mam ochoty na nic. Mam tendecje do zajadania problemów. Oczywiście nie jest tak przez cały czas. IMO to nie przez niejedzenie mięsa tylko śmieciowe jedzenie, nieregularne i nadmiar słodyczy. W ciągu tych lat okresy w miarę zbilansowanego jedzenia przeplatały sie z zaniedbaniem z mojej strony (nie zwracałam na to co jem, uważałam tylko na [...]

[...] Przyczyną jest wspomniane już bliźniacze podobieństwo do ludzkich hormonów.. Dzięki niemu hormon roślinny imituje skutecznie swój ludzki odpowiednik - symulując jego duży nadmiar w organizmie. Oszukany organizm blokuje mechanizmy wchłaniania surowca do produkcji hormonu - cholesterolu - z pokarmu oraz z kwasów żółciowych (w wątrobie), z [...]

[...] to element ekstremalnej diety zawodniczej, gdzie gość jest monitorowany przez dietetyka. W normalnych warunkach to paranoja. 2g - 2,5 g to już jest bardzo dużo. Pamiętaj, że nadmiar białka może zostać przetworzony na glukozę, a ta... sam wiesz w co. Co do soi, to - znów tak jak William - jeżeli nie jesz mięsa. Jako odżywki bym nie kupował. [...]

[...] kobiety mają 20 krotnie mniej niż mężczyźni. Poza tym różnica pomiędzy cyklem masowym a redukcyjnym polega głównie na tym, że na redukcji mamy kaloryczny deficyt, a na masie nadmiar. Do obu wegetarianek: Nie rezygnujcie z produktów odzwierzęcych, zwłaszcza z jajek. Jest parę składników które mogą dostarczyć tylko produkty zwierzęce (np witamina [...]

Ok wielkie dzieki a co do tego zatluszczenia to czy powodem nie moze byc zbyt duza ilosc weglowodanow?? Nadmiar wegli odklada sie chyba jako tkanka tluszczowa prawda?? A HMB najbardziej oplaca sie megacapsa :) A co myslicie o tym nitrobolu?? Oplaca sie brac w drugim cyklu czy lepiej kretke??

Tak wiem o glukozie ale czy nadmiar glukozy w organizmie nie jest niebezpieczny?? Kumpel chodzi do technikum gastronomicznego i mowil ze w organizmie poziom glukozy jest utrzymywany przez organizm na stalym poziomie i nie powinien zostac zachwiany. A no i wlasnie... Czym wogole jest dextroza?? cukier prosty tak? ale jak on sie nazywa bo sa takie [...]

ChBM, jeśli masz zdrową trzustkę i wytwarza ona wystarczającą ilość insuliny to we krwi będzie krążyła ilość glukozy w granicach normy nawet przy zwiększonym jej spożyciu, nadmiar, co nie jest wcale takie korzystne trafi do komórek mięśniowych/zjawisko b. pozytywne/ ale i także do tkanki tłuszczowej/a to już jest mniej pocieszające/. więc jeśli [...]

glukoza i dekstroza to praktycznie to samo wiec po co przeplacac nie boj sie o zaden nadmiar glukozy- na dluzsza mete stosowanie duzych,dziennych ilosci cukrow prostych owszem moze prowadzic do cukrzycy ale bez przesady , nie mowimy tutaj o ilosci ktora potrzebujesz do cyklu no i jesli masz dostep do maltodekstryn to bierz smialo- maltodekstryny [...]

oj ja mam właśnie chyba problemy z nadmiarem teścia tylko to nie taki zwykły nadmiar, ja już zaczynam się tego bać

wiem o tym ale np. nadmiar witA sie odklada w miesniach, witC grozi kamica nerkową itd. ale i tak autor kupi co zechce, peace

Cynk i magnez mozesz brac ale z wit D3 to postepowal bym ostroznie bo jej nadmiar w organizmie jest szkodliwy Chyba 619 odpowiedzial na Twoje pytanie w podobnym poscie dotyczace brania clomidu "czy Ci starczy to nikt nie wie to jest tak samo jak z wodka jeden wypije 0.5 i sie pozyga a drugi nie" wiec sam musisz ocenic czy starczy

Boję się boję sie ze nadmiar omega moze mi krzywde zrobić, ponoc nie jest wskazany sorry za wejscie miedzy pasjonująca dyskusję na regułki, ale taki jestem . Olej moze stać max tygodni w lodówce, jednak jak np. zamawiam ze strony to wiadomo jak był przechowywany.. ja oleje zasuwam do buzi, zapijam czymś i z bani. generalnie w cyklu amsowym [...]

i tu sie mylisz - w znacznej mierze siłę zwiększa przystosowanie i usprawnienie pracy układu nerwowego a nie przyrost mięsni, szczególnie we wczesnych fazach treningu a do tego nadmiar kalorii nie jest potrzebny (patrz niskie kategorie wagowe w podnoszeniu ciężarów)