nadmiar

moze, nadmiar węgli podobnie jak białka moze (lecz nie musi) przyczyniac sie do pogorszania trądziku

nadmiar wegli - nie sadze. Przy samej diecie spozywalem taka sama ilosc ww tylko ze pochodzily one z naturalnego pozywienia i nie bylo takich objawow. Dodam ze to moj pierwszy kontakt z odzywkami typu carbo/bialko(wczesniej wszystko z jedzenia) Ponawiam wiec pytanie - czy carbo konkretnie BX/badz bialko ostrowia moga(ze wzgledu na swoj sklad itp) [...]

no ja tez mam więcej od kąd tyle węgli wcinam gdzies to juz czytałem na sfd ze nadmiar węgli ma wpływ lecz nie zawsze

wks slask jeśli chodzi o odkładanie to owszem nadmiar białka przekształca się w glukoze a później wędruje albo na potrzeby bierzące albo do komórek tłuszczowych natomiast górna granica 30 gram białka to kompletne nieporozumienie , dla mnie jest ona dużo wyższa , ja dopiero przy zjedzeniu 60gram w posiłku mam lekkie czasami wzdęcia a gdzie tutaj [...]

po prostu po pewnym okresie, organizm nie bedzie reagowal juz na nadmiar kreatyny osiagami na treningu itp.

kocio czemu mleko z twarogiem to kiepski wybór? Chodzi o nadmiar białka?

strasznie monotonna ta dieta-urozmaić kurczaka na inne mięsa oraz ryby Nadmiar węglowodanów może u Ciebie tak działać,że czujesz się ospały. Poza tym,te bułki,które masz w diecie są zapewne dosyć mocno przetworzone-powodują gwałtowny skos insuliny i potem jej spadek. Bułki zamień na wartościowsze źródła węglowodanów jak kasza gryczana/ryż [...]

[...] Może to przez duża aktywność, około 9000 kroków dziennie + pływanie, rower. Teraz myślę nad jedzeniem około 3300 kcal dziennie, wydaje mi się ze nie jest to jakiś duży nadmiar kalorii, biorąć pod uwagę aktywność i treningi 4x w tygoniu. Fitatu pokazuje mi 165g białka 92t i 454 węgli. Zobaczymy zacznę tak jesć, a jak waga będzie [...]

DNT: 5g mono na pusty żołądek DT: 5g mono na pusty żołądek, porcja 20g No Xplod 15 minut przed treningiem, 5g mono po treningu. Nadmiar wydali się z moczem Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-11-11 16:31:58

szopik123 chyba jakis nadmiar testosterenu ? Twoja wypowiedz jest na poziomie 15 latka na przyszlosc zastanow sie troche zanim cos napiszesz , nie posiadam carismy . Jesli jestescie zainteresowani jakims autem prosze o kontakt telefoniczny . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-28 22:22:30 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-02-28 22:24:18

zrzucalem z 97 kg na 76 + wspolpracowalem z Koniem 151 wiec pojecie o diecie mam + pas jest taki przez nadmiar skory w okolicach brzucha, biceps nie jest zalany

Uzupełnij potas i magnez. Oba te pierwiastki są zależne od siebie. Sterydy, diuretyki, nadmiar aldosteronu prowadzą do utraty potasu. Nie wiem jak u Ciebie w UK, u nas w Polsce kupisz Aspargin w każdej aptece. Zaburzenie elektrolitowe są niekorzystne dla serca, mogą prowadzić do arytmii, a objawiają się właśnie drętwieniem kończyn, nierównomiernym [...]

tak to normalne, organizm nadmiar witamin które mu są nie potrzebne wydala z moczem. pzdr Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2010-12-29 12:56:33

mam takie zapytanie bo coś mi sie nie zgadza w tym temacie, bo piszecie że nadmiar witamin jest wydalany z moczem a dlaczego nie jest wchłaniany i nie zachodzi hiperwitaminoza?

widac masz nadmiar jeslli przyjmujesz inne poza multiple sport - odstaw

[...] można utrzymać pełną koncentrację nad materiałem. Kofeina- jw, nie w takich ilościach jak w energy drinkach...a tak średnio 400-600mg na dobę. Na mnie i tak już mniejsze ilości nie działają. MAGNEZ -duuuużo magnezu, imo- tu lepiej ryzykować nadmiar niż niedomiar. A na koniec dobry lolek przed snem, coby wyluzowanym usnąć w noc przez egzaminem %-)

A czy ok że ćwiczę codziennie kardio? Chciałbym trochę zrzucić nadmiar tłuszczu i dorzuciłem sobie po a6w krótkie kardio. Czytałem że lepiej zrobić sobie dzień przerwy. Odpuścić sobie kardio? Czy ćwiczyć zgodnie z planem codziennie i w poniedziałki, srody, piątki siłowe + kardio? btw. co do postu wyżej, złożone ćwiczenia tzn co mam dodać? Posiadam [...]

Guzki nwm może i tak, ale na pewno wcześniej nie miałem takich sutków, wyglądają jak by nadmiar skóry został, jak by były spuchnięte zawsze gdy jest ciepło, gdy zimno są ok

A kto każe Ci czekać z budowaniem mięśni na tzw. czas masowy? Mięśnie buduje białko a nie nadmiar tłuszczu czy węglowodanów.

Heh, z tego co wiem białko nie może się odłożyć jako tłuszcz. Nadmiar jest trawiony.