nadgarstki

[...] stąd polecałem robić face pulle z rotacją, no money, trap y raise, żeby ogarnąć pracę łopatek. Najłatwiej wytłumaczyć to tak jak w WL musisz złamać sztangę, trzymać nadgarstki równolegle i przyciągać, w Twoim wypadku gdzieś do dolnej cześci klaty, żeby właśnie mocniej zaangażować czworoboczny, do tego ruch możesz zaakcentować wypięciem [...]

[...] dosc mocno zauwazany efekt w chwili przejscia z jasnego do ciemnego. Waga -5 kg wiec bardzo zadowalajacy wynik , ostatnimi czasy bardzo doskwieraja stawy glownie kolana i nadgarstki W tamto lato jadłem samo S4, dawka jak u Ciebie. Pod koniec cyklu stawy tak trzeszczały ze osoby mnie asekurujace to slyszały hah teraz jem S4 z ostaryna i jest [...]

Wcale nie dziwne, to znaczy że mk działa :D Jak rozumiem że pijesz do tego zjawiska że bolą nadgarstki i/lub drętwieją palce przy wysokim GH? Ale mnie bolą kostki pięści tylko... i to lewej - jak reumatyzm jakiś %-) Dlatego piszę że dziwne bo gdyby całe ręce albo palce to rozumiem.

U mnie leci już miesiąc na mk677 z andro- wp*****lacz niesamowity - waga z 92 na 100. Planuję jeszcze 2miechy. Trochę łokcie i nadgarstki czyje- czy dorzucić oste ?jeśli tak to na ile i jaka ?

U mnie leci już miesiąc na mk677 z andro- wp*****lacz niesamowity - waga z 92 na 100. Planuję jeszcze 2miechy. Trochę łokcie i nadgarstki czyje- czy dorzucić oste ?jeśli tak to na ile i jaka ? W miesiąc "zrobiłeś" 8kg masy, musi być dobrej jakości %-)

U mnie leci już miesiąc na mk677 z andro- wp*****lacz niesamowity - waga z 92 na 100. Planuję jeszcze 2miechy. Trochę łokcie i nadgarstki czyje- czy dorzucić oste ?jeśli tak to na ile i jaka ? W miesiąc "zrobiłeś" 8kg masy, musi być dobrej jakości %-) U mnie 7 kg wagi w miesiąc na MK Andro i mega wzrost obciążeń treningowych, dużo wody pociągnąłem [...]

[...] uwarunkowania, małą gęstość płynów stawowych, skutkujące możliwością strzelania stawami samoistnie lub przy zastosowaniu małej siły (takie strzelanie jakby rozładowujące napięcie stawu): palce, nadgarstki, łokcie, kolana, kręgosłup, etc. to też nie zwalczy tego problemu. Testowane na sobie :D Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-04-04 11:08:50

[...] Lgd 10 rad 20 zwłaszcza jeśli brane razem Pytam bo teraz solo rad lecę 20 mg 3 tydzień i odczuwam bóle z tyłu pleców u dołu tak jak kiedyś miałem przy metce i epi oraz nadgarstki i kostki...brałem rad z pro Nutrition kiedyś i nie miałem takich objawów więc albo wtedy miałem wyj... Albo teraz coś nie halo ..teraz mam rad z TWP The warrior [...]

Tak tak interesuje mnie osta.na stawy. Ogólnie trochę je zaniedbałem ,barki klikają,kolana,nadgarstki,oglólnie był problem już od paru lat ale jakoś się to olewało. Obecnie wdrozyłem jakiś mix na stawy od sawansona i wit.c I chciałbym spróbować tej ostatyny, powiecmy na te 8 tygodni dodatkowo. Jaka dawka 10mg czy 20 żeby to miało jakiś sens. Waga [...]

Ile DHEA polecacie żeby stawy wróciły do stanu używalności po kuracjach pochodnymi DHT? Bo po 2 miesiącach na YK11 wszystko masakrycznie boli, nadgarstki, kark itd...

19 dzien na S4 po 75mg (3 kapsy) i powiem tak. Jezeli chodzi o to dziwne widzenie to jak wspominalem sczesniej brak widzenia na zolto , ale duza ekspozycja na swiatlo dosc mocno zauwazany efekt w chwili przejscia z jasnego do ciemnego. Waga -5 kg wiec bardzo zadowalajacy wynik , ostatnimi czasy bardzo doskwieraja stawy glownie kolana i nadgarstki

[...] Lgd 10 rad 20 zwłaszcza jeśli brane razem Pytam bo teraz solo rad lecę 20 mg 3 tydzień i odczuwam bóle z tyłu pleców u dołu tak jak kiedyś miałem przy metce i epi oraz nadgarstki i kostki...brałem rad z pro Nutrition kiedyś i nie miałem takich objawów więc albo wtedy miałem wyj... Albo teraz coś nie halo ..teraz mam rad z TWP The warrior [...]

[...] i bardziej uprzywilejowany dla mobilności. Aleeee T Raise to jest uniesienie w bok a nie w przód i po skosie. Tu masz Y Raise ;) Poza tym też bez tempa :D i nadgarstki cały czas skierowane ku górze powinny być. A suma sumarów 5kg to za dużo i ja nawet nie robię większymi niż 2-3kg. W zależności jaki mam dzień :P no i [...]

[...] na ile ona skuteczna. Ale wydaje mi sie ze w moim lrzypadku zdala egzamin bo lekko plecy udalo mi sie poprawic. HAKI! Bzyku,uzywaj hakow na wszelkich sciaganiach. Wiem ze nadgarstki beda bolec - fdlatego musza byc dobre haki - i ciagnac tylko i wylacznie plecami i......hakami. Lapy wylaczasz kompletnie. Da sie. Ja zawsze robiac plecy czulem na [...]

Jawor widzę że przy drugim podejściu zapomniałeś chyba założyć taśmy na nadgarstki..... Ale widzę bardzo ładny mostek ... Powiem że kiedyś próbowałem wyciskać przypiety pasem i...miałem większego kopa , nie martwiłem się że oderwę posladki..niestety brakowało mi pracy nóg.

To kwestia tylko tego co ciebie bardziej kręci. Mnie kulturystyka zupełnie - w tych gaciach w życiu bym się na scenie nie pojawił. Ale znowu bycie silnym już mnie kręci i jednocześnie lubię rower. Mnie w rowerze niszczy najbardziej ciężar siadający na nadgarstki. Dłonie drętwieją jak cholera i to mi przeszkadza.

Mnie w rowerze niszczy najbardziej ciężar siadający na nadgarstki. Dłonie drętwieją jak cholera i to mi przeszkadza. Zapewne to tylko kwestia odpowiedniego ustawienia sterów, klamkomanetek i doboru gripów. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-24 15:35:38

[...] tych gaciach w życiu bym się na scenie nie pojawił. Ale znowu bycie silnym już mnie kręci i jednocześnie lubię rower. Mnie w rowerze niszczy najbardziej ciężar siadający na nadgarstki. Dłonie drętwieją jak cholera i to mi przeszkadza. Odnośnie kulturystyki i siły mam takie same zdanie jak Ty :-)) A rower który coraz bardziej mnie wciąga ( pomógł [...]

[...] i masz };-) Stojąc przodem,drążek lekko łamany ,uchwyt średni ;-D Stojąc przodem taki specjalny uchwyt zwany " uszy nietoperza " a może skrzydła nietoperza :-? ,odciąża nadgarstki które są cały czas w jednej pozycji Stojąc przodem podchwyt jednorącz i tak przodem można jeszcze kilka lub kilkanaście wersji + wersje tyłem a i na leżąco i [...]

[...] ten sam, sajdy rozne ;-) Jednak Racja mam tez apteczne gh sam odbieralem lecialo od kilku tygodni 6iu Potem wziolem Kilka lilly na pròbe fotki wklejalem I od tego czasu nadgarstki Palce dretwiennie takie ze w nocy czasem nie ogarniam juz mnie to wk***ia Bo Spac nie idzie To mnie zastanawia ze po tym lilly Wlasnie takie zeczy sie dzieja A [...]