Urazy i kontuzje są niestety częstym powodem do zmartwień i czynnikiem powodującym ból. Nikt ich nie lubi i każdy chciałby unikać za wszelką cenę. Z tego też względu warto być uważnym i unikać znacznego ryzyka w swojej aktywności, dbać o dobrą rozgrzewkę, technikę ćwiczeń, rolowanie mięśni i rozciąganie. Dobra mobilność w stawach pozwoli uniknąć [...]
stań przed lustrem, do dwóch rąk weź ciężarki po parę kilo, zwieś ręce swobodnie trzymając obciążniki. Jeżeli będą wyrostki barkowe na różnej wysokości prawdopodobnie jest to naderwanie więzadła barkowo-obojczykowego, chociaż patrząc na to przy jakich czynnościach Cię to boli raczej bym obstawiał zapalenie przyczepu mięśnia naramiennego ( właśnie [...]
Miałem zdjęcie rentgenowskie ręki. Lekarz stwierdził naderwanie więzadła łokciowo nadgarstkowego.NA zwolnieniu napisał dokładnie : Skręcenie i naderwanie nadgarstka WIĘZADŁA ŁOKCIOWO NADGARSTKOWEGO PRAWEGO I/II STOPIEŃ Nadgarstek najbardziej boli mnie kiedy trzymam cos ciężkiego od spodu i przy wyciskaniu na biceps hantli. Boli mnie przy [...]
[...] zostać odsunięty od gry nawet na 7 miesięcy. Opinia medyczna - Jeśli potwierdzi się jedynie pęknięcie łękotki, leczenie nie powinno przekroczyć 1.5-2 miesięcy. Jeśli jednak naderwanie więzadła okaże się poważniejsze, czas ten może być o wiele dłuższy – powiedział doktor Juan Carlos Hernández, członek służb medycznych klubu. - [...]
[...] oczekuj porad w internecie tylko udaj sie do specjalisty moze byc blacha sprawa a rownie dobrze mogles uszkodzic np. lakotke czy naderwac wiezadlo Za pierwszym razem było naderwanie więzadła. Teraz objawy są bardzo podobne, więc prawie na pewno znowu lekkie naderwanie. Był taki "trzask" w trakcie gdy kolano mi odjechało. Czuje w tym kolanie [...]
Jestem po kontuzji kolana ( naderwanie więzadła pobocznego i przyśrodkowego , naderwanie pasma biodrowo - piszczelowego i naderwanie dwugłowego)- wynika z opisu usg .Ortopeda oczywiście stwierdził że nic wielkiego sie nie stało.ćwiczę dalej kolano troche boli, ale tragedii niema. Mam prośbę o jakąś radę . Jak w miare szybko można to zregenerować [...]
[...] I chrząstki rzepki" oraz "entezopatie wiezadla rzepki"... Od ponad dwoch lat miewalem problem z tym kolanem dokladnie rok temu stwierdzono u mnie naderwanie wiezadla rzepki mialem 6m-cy przerwy od sportu calkowicie i wiezadlo sie zagoilo, ale po wysilku ( gram w piłke ) czulem tak pod wiezadlem rzepki przy przyczepie [...]
[...] piszcelowego) nadal odczuwam w pewnych pozycjach w kolanie nieprzyjemne "luzy"...które nie pozwalaja mi trenować karate :(((( I teraz nie wiem co dalej,,,lekarz nie zalecił żadnych ćwiczeń... Moje pytania: 1.Badanie było usg, czy jest to wystarczajace by wykluczyć inne uszkodzenie? 2. Czy rozciagnięcie/naderwanie wiezadła cofnie się?
[...] juz wygralem;) Oplacilem to niestety wieloma kontuzjami: - krew w kolanie w efekcie gips na 2 tyg i spuszczenie 1 l wydzielinu, - zerwanie sciegna miesnia dwu glowego - naderwanie wiezadla przysrodkowego przybocznego, - naderwanie wiezozrostu barkowo obojczykowego, - zwichniecie stawu barkowo obojczykowegi i przy tym ponadrywanie miesni [...]
[...] brak zewnętrzna przy końcowym zakresie ruchu podczas pogłębiana. Wizyta na pogotowiu, badanie RTG nie wykazało żadnych objawów badanie fizykalne lekarz zdiagnozował naderwanie więzadła kruczo-barkowego zalecenia: Temblak- unieruchomienie Butapirazol 5% maść-silnie miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe po 3-4 dniach wizyta u [...]
[...] brak zewnętrzna przy końcowym zakresie ruchu podczas pogłębiana. Wizyta na pogotowiu, badanie RTG nie wykazało żadnych objawów badanie fizykalne lekarz zdiagnozował naderwanie więzadła kruczo-barkowego zalecenia: Temblak- unieruchomienie Butapirazol 5% maść-silnie miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe po 3-4 dniach wizyta [...]
[...] stopy. Kolano wygięło się w bok, usłyszałem trzask w kolanie i upadłem. W szpitalu zrobiono mi prześwietlenie i wyszło że kości są w porządku. Lekarz ortopeda stwierdził naderwanie więzadła pobocznego piszczelowego w kolanie i wpakował mi noge w gips na 4 tygodnie. Po zdjęciu gipsu noga oczywiscie chuda, mięsnie słabe. Lekarz poruszał noge na [...]
Na więzadła krzyżowe wykonuje się test Lachmana , Pivot-Shift, test szuflady przedniej. One wykazuje zerwanie, bądź naderwanie więzadła. Operację można wykonać zaraz po kontuzji, lub po jakimś czasie. Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-07-04 15:34:27
Po usg okazało się żę: - jest minimalnie naderwanie więzadła mm (tyle dobrze że nie krzyżowe) ale to bardzo minimalnie i raczzej nie ma się co tym przejmować, - bardziej martwi oderwanie części piszczela od mięśnia (awulsja) spowodowane jest to zbyt dużymi przeciążeniami - duży progres siłowy w krotkim czasie Tragedii nie ma, lekarz zakazał [...]
Skręcenie kolana czy naderwanie więzadła masz stwierdzone ? Jeden na kąt ok 20 stopni drugi na kąt około 50 stopni. Żebyś przeprostu nie zrobił i nie wygiął nogi zbyt mocno w drugą stronę. W zrastaniu się więzadła MCL chodzi o to żeby nie rozciągało się podczas zrastania. Pij żelatynę, jedz żelki Haribo i idź do ortopedy za jakiś czas znowu , [...]
[...] sylwetka i wyjście z ciągłej redukcji i zwiększenie kalorii. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: naderwanie więzadła w kolanie WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Antykoncepcja CZY PRZYJMUJESZ [...]
[...] sylwetka i wyjście z ciągłej redukcji i zwiększenie kalorii. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: naderwanie więzadła w kolanie WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Antykoncepcja CZY PRZYJMUJESZ [...]