[...] niego momencie mysle:-). I tak jak juz wiekszosc pisala, jakbys zerwal miesien to nie byloby szans na tak szybki powrot do duzych ciezarow. Tak jak Skint napisal, lekkie naderwanie miesnia uda spowodowalo u niego ogromny bol i slyszal jakby darte przescieradlo. Przy okazji bratku bede wiedzial gdzie atakowac jak bedziemy kiedys sparowac;-D. [...]
W zależności od siły czynnika uszkadzającego oraz indywidualnej wytrzymałości, mięsień może ulec naciągnięciu, naderwaniu bądź całkowitemu zerwaniu. We wszystkich tych przypadkach, typowym objawem jest nagły i ostry ból. Stopniowo pojawia się także obrzęk oraz przy uszkodzeniu naczyń krwionośnych, również krwiak. Poważniejsze uszkodzenia [...]
[...] powiedział, że będę mógł wystąpić w tym meczu", powiedział wychowanek Barçy opuszczając szpital, gdzie został poddany szczegółowym badaniom. "To niewielkie naderwanie. Nie stało się nic poważnego, to chyba stres związany z końcówką sezonu. Dziś jest szczęśliwy dzień. Chcę zagrać w finale w Rzymie", dodał Iniesta, który nie [...]
Witam robie dopis do temetu mam już rehabilitacje 3tydzien laser,pole magnetyczne,krioterapie stwierdzono naderwanie mięsnia podgrzebieniowego dzis teraz w 3tyg. po 2tyg. off wróciłem do treningów ból minał jednak przy wiekszym obciazeniu dalej rwie czyli rekreacja jeszcze z 2tyg. conajmniej i nalezy zwiekszyc ilosc zabiegów do 3-4tyg. pisze gdyby [...]
jak naderwanie mięśnia to zimne okłady, ale jak dwa miesiące już to trwa to coś jest nie tak, delikatne naderwanie to ok 2 tygodni i powinno przejść. ale jak smarujesz i trenujesz to zrezygnuj z treningów
jak wygląda kopniecie z pantery? zerwanie włókien mięśniowych czyli nie wszystkich, prawdopodobnie naderwanie mięśnia w tym wypadku, nie forsuj nogi tkanka musi sie zrosnąć a to potrwa, najlepiej udaj sie na usg i do konkretnego ortopedy sportowego który obejrzy czy to aby na pewno to , ketonal bierz tylko przeciwbólowo, lekarz powinien dodatkowo [...]
Witam ponownie Również postanowiłem zacząć przygodę z HST Poniżej przedstawiam swój trening i proszę o korektę. Dodam ze mam kontuzje, zerwanie albo naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ćwiczenia dobierałem tak aby nie angażować tego mięśnia, i nie wykonywać ruchów jakie zabronił mi lekarz (odwodzenie wyprostowanej ręki w tył i w góre). [...]
Oficjalna strona klubu zaktualizowała raport medyczny Di Maríi. Po badaniach w klinice Sanitasu okazało się, że Argentyńczyk ma naderwanie mięśnia dwugłowego uda stopnia I w okolicy głowy długiej mięśnia - dokładnie w połączeniu mięśniowo-ścięgnistym - połączone z krwiakiem między głową długą a krótką. Dziennik As podaje, że pomocnik Królewskich [...]
[...] niego momencie mysle:-). I tak jak juz wiekszosc pisala, jakbys zerwal miesien to nie byloby szans na tak szybki powrot do duzych ciezarow. Tak jak Skint napisal, lekkie naderwanie miesnia uda spowodowalo u niego ogromny bol i slyszal jakby darte przescieradlo. Przy okazji bratku bede wiedzial gdzie atakowac jak bedziemy kiedys sparowac;-D. [...]
Niestety niewiele widać na wklejonym przez Ciebie zdjęciu. Bez wątpienia nie ma na nim nic, co mogłoby sugerować problem z aparatem ruchu. Naciągnięcie/naderwanie mięśnia jest poważną kontuzją, która bez wątpienia gdyby nastąpiła, to byś o tym wiedział. Jest to związane ze specyficznym strzałem, bólem, wylewem krwi pod skórą, czy skróceniem [...]
[...] w pachwinie okazał się nie do zniesienia. najlepiej było leżeć bez ruchu,wtedy lekko boli,najbardziej boli jak siedze albo podnoszę nogę. Wydaje mi się,że to zerwanie lub naderwanie mięśnia,ale pewna nie jestem (podobny ból,o podobnym natężniu wystąpił gdy zerwałam inny miesień). zrobił mi sie siniak dokładnie tam,gdzie najbardziej boli (jak [...]
Poniżej przedstawiam swój trening i proszę o korektę. JASNE Dodam ze mam kontuzje, zerwanie albo naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ćwiczenia dobierałem tak aby nie angażować tego mięśnia, i nie wykonywać ruchów jakie zabronił mi lekarz (odwodzenie wyprostowanej ręki w tył i w góre). OK. ROZUMIEM - I JEDNOCZESNIE PRZYKRO MI A TAK BTW - TO W [...]
[...] w których grał przez 63 minuty. Ostatni raz na boisku widzieliśmy go w starciu z Getafe. Mecz z Villarreal i Szachtarem oglądał z trybun. Jego ostatnią kontuzją było naderwanie mięśnia uda podczas treningu. Jeffren pozwolenie na grę dostał 3 marca. Podczas, gdy zawodnik wciąż czeka na swoją szansę, klub chce zapewnić Guardioli, by nie bał [...]
Jak masz łapę zieloną, to to świadczy o wylewie podskórnym, a to z kolei o naderwaniu/zerwaniu mięśnia, ale skoro możesz ręką ruszać, to to raczej naderwanie mięśnia lub jego pojedynczych włókienek. Wizyta u lekarza będzie konieczna. Do czasu wizyty stosuj schemat RICE - odpoczynek, zimne okłady (najlepiej z lodu przez ściereczkę), delikatny [...]
[...] ktory praktycznie odpowiada za zgiecie przedramienia, to uwierz mi, ze by to nie przeszlo niezauwazone. Nawet zaryzykuje stwierdzenie, ze zerwanie jednaj z glow, czy nawet naderwanie miesnia by nie bylo bez wyraznego bolu i odczucia mocnego ograniczenia ruchu. Tutaj trzeba przyczyny szukac gdzies indziej... bardziej by mi tutaj pasowala jakas [...]
[...] solidne występy. W trzecim spotkaniu z GKS Bełchatów 'Skała z Zimbabwe' nie dotrwał jednak nawet do końca pierwszej połowy i już w 17. minucie został zmieniony. Powodem było naderwanie mięśnia dwugłowego. Początkowe rokowania nie były zbyt optymistyczne i mówiły nawet o półrocznej absencji. Na szczęście rosły obrońca Legii podjął treningi już dwa [...]
Bylem wczoraj u rodzinnego i stwierdził po oględzinach naderwanie mięśnia. Dostałem ketonal i jeszcze parę specyfików na receptę (m.in. maść). Przepraszam, ale nie pamiętm nazwy (nie mam w tej chwili przy sobie recepty, ale jak wykupię po południu leki, to na pewno napiszę co to takiego i z czym to się je) Najbardziej zaskoczyły mnie jego słowa: [...]
Owna nie wygląda zle (nie ma krwiaka) ale naderwanie miesnia i nadciagniecie przyczepow czy sciegien juz nie pamietam. Juz miesiac mija od ostatniego treningu klaty. A jak sie pojawila? Najpierw zrobilem trening w koszulce i potem zaczolem robic wyciskanie wąsko i nie na maxymalnym ciezaze przy 3 powtórzeniu pcozulem jakby sie cos pruło w srodku [...]
gdybym mial naderwanie miesnia nie moglybm dzis uczestniczyc w treningu czynnie. A do tego czy przy naderwaniach wystepuje opuchniecie miesnia? Nie dodalem ze bol sie poglebia, bylo lzej ale sie pogorszylo, poprzez dalsze trenowanie. Zmieniony przez - Dogixeh w dniu 2011-03-07 21:55:40