Jak sie daje duzo cynku to trzeba tez dać jakis suplement zawierajacy miedż.Cynk zmniejsza poziom miedzi w organizmie. Niedobór miedzi ogranicza powstawanie i funkcjonowanie wielu enzymów co zaburza działanie układu nerwowego, powoduje uszkodzenia tętnic i serca, może powodować nadciśnienie i powstawanie zakrzepów, uniemożliwia produkcję [...]
Skoro masz nadciśnienie tętnicze to zadbaj o dostateczną ilość potasu i magnezu w diecie,które wpływają na jego obniżenie(źródłami np.warzywa i nieprzetworzone produkty zbożowe)
Na PM Ci wyslalem, sprawdz prosze. EDIT A co do cardio - mam lekkie nadcisnienie wiec nie wiem czy HIIT lub cos w tym stylu wchodzi w gre. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-01 15:27:09
[...] łatwiej.To blok moze negatywnie wpłynac na prace serca co zreszta sam wiesz bo robiłes EKG, szczególnie w czasie dużych wysiłków. Często blok jest spowodowany lekami np na nadcisnienie. Krótko mówiac.Uważaj na cisnienie, idz do kardiologa niech Ci zrobia Holtera cisnieniowego dobowego i test wysiłkowyoraz co tam dalej bedzie uwazał za [...]
[...] cyklu: w trakcie Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zaleznie od diety Stan zdrowia: ostatnie badania krwi i itd tydzien temu wszystko bardzo dobrze ale mam nadcisnienie ktore reguluje tabletkami Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ?? Wyciskanie leżąc (MAX): 150kg seria Martwy ciąg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 26 Waga : 105 Wzrost : 192 Staż treningowy: 3 m-ce Obwód pasa 103 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tyg siłownia (aeroby + trening obwodowy) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nadciśnienie Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
To nie jest ten wiek na 1.3! czlowieku co ty mu doradzasz po 21 roku zycia takie zabawki a najlepiej wg bo wiem na moim przykladzie co mi sie po tym gow** dzialo wyladowalem u kadriologa i do tej pory lecze sie na serce przez to ze mam nadcisnienie przez geranium i zostalo tak do tej pory. wiec odradzam.
to naucz sie czytac ze zrozumieniem to zalapiesz... Miala ale juz nie ma bo duzo ludzi w usa na to umarlo i pare w europie. Wiem co sie dzieje po tym bo sam bralem w noxipro i mam nadcisnienie do teraz i problemy z sercem na ktore sie lecze po tym go.wnie. Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2013-01-22 22:50:36
jak ktoś jest bezmózgim d****em to przedawkuje tabletki na ból głowy. Wszystko robi sie na własną odpowiedzialność, nikt CI nie kazał tego brać. I nie jest powiedziane że nadciśnienie masz właśnie po tym. Tak samo zakazali ECA bo jedne z drugim przedawkowali. Aj bawiłem sie efką, clinem, gerą i yohom. tylko wszystko z głową i jakoś nic mi nie [...]
[...] sa wymienione na ulotce od meridi polskiej. Jednak nie wystepuja ona zbyt czesto a jezeli wystepuja to wtedy jak ktos je 3-4tbl... Jezeli ktos panikuje jak mu cisnienie pojdzie o 5-10 do gory to niech zostanie l carnitynie :) Meridi nie wolno stosowac jak ma sie nadcisnienie, w takim wypadku lepszy jest Rimonabant ktory u nas ciezko dostac.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile ludzi tyle opinii, a ja zabieram się za ogarnięcie się, mam 16 lat. Co polecacie jako 'dodatek' na pozbycie się brzuszka? (181cm wzrostu i 85kg wagi). A6W czy ABS, ABS II? Bo jedni polecają to, drudzy tamto, trzeci, że żaden nie da pożądanego efektu na dłużej... 2.Odżywka jakaś na pomoc przy redukcji a zarazem żebym mięśnia nie stracił przyda [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ile ludzi tyle opinii, a ja zabieram się za ogarnięcie się, mam 16 lat. Co polecacie jako 'dodatek' na pozbycie się brzuszka? (181cm wzrostu i 85kg wagi). A6W czy ABS, ABS II? Bo jedni polecają to, drudzy tamto, trzeci, że żaden nie da pożądanego efektu na dłużej... 2.Odżywka jakaś na pomoc przy redukcji a zarazem żebym mięśnia nie stracił przyda [...]
jedynie co przeszkadzało to mocno zaczerwieniona twarz (szcególnie na 2 , 3 dzień) i chyba nawet trochę całe ciało. Myślałem że to nadciśnienie ale jak mierzyłem to było w normie. Będę musiał pomyśleć i poczytać co z tym zrobić bo w przyszłości pewnie będzie to samo (obecnie minęło). Ta czerwień i swędzące suty to podwyższony estradiol.Nie ma [...]
Moje nadciśnienie jest małe, ćwiczę już 2 lata, na diecie oraz uzupełniaczami jej (białko whey 100) więc chciałem spróbować Kreatyny, wybrałem CM3, U lekarza byłem, powiedział że narazie jest dobrze.. Więc piszę tutaj o wasze porady w tym temacie ;] Zmieniony przez - dominpk w dniu 2013-02-05 22:17:30
Biłeś cypio 500 mg ew, a tutaj jednak dawka testa (przynajmniej teoretycznie) mogła być 500 mg jednorazowo. Możliwe, że Twoje samopoczucie jest związane właśnie z podbiciem tego ciśnienia po testo. Jak kiedyś pierwszy raz wbiłem omkę 500 mg to miałem podobne poczucie gorąco w głowie, spuchnięty łeb (nie wizualnie tylko odczuwalnie). Zwiększ aero, [...]
zaczęło się po samym mixie i mecie a kreatyna leciała już wcześniej, pierwsze 2 tyg było wszystko spoko i zaraz po 3 strzale omy 500mg zaczęły się jazdy, cypio z deką poszło parę dni później, atd poleciało też parę dni później i od tamtego momentu nic się nie pogorszyło więc nie ma co zganiać na resztę środków do tego też sam nie wiem czy czasem [...]
Jeżeli masz nadciśnienie, udaj się do kardiologa, warto odpowiednio dbać, tym bardziej w młodym wieku, bo w przyszłości może być za późno. Sam mam to schorzenie, i jestem obecnie na cyklu monohydrat+cm3 :)