nadcisnienie

Chleb jest mega pyszny i zdrowy. Ważne jest żeby zdobyć dobry zakwas. Można go kupić w sklepie np. czasem w piekarni ale oni mają zakwasy do swoich chlebów. Ja mam zakwas od znajomej, ona od znajomej itd. Dobry zakwas jest bardzo ważny. a to moje dzisiejsze śniadanko Zaczynamy: potrzebujemy 1) 70 dkg mąki zwykłej przenicznej + 30 dkg mąki [...]

[...] dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 7 miesiecy Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): SZCZUPŁY CIEZKO ŁAPIE KILOGRAMY Stan zdrowia: nadcisnienie(leczone) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: / Wyciskanie leżąc (MAX): 110kg Martwy ciąg (MAX): / [...]

Witam wszystkich, chciałbym aby mi ktoś poradzi jaka diete mam stosować, ponieważ chcę troche schudnąć :) Mam 20 lat, 180cm wzrostu i 125kg wagi :( Jestem w miare aktywny, gram w piłkę nożną oraz siatkówkę :) Bardzo bym prosił o diety na redukcje masy oraz jakieś ćwiczenia które by mi w trym pomogły. Aha jeszcze jedno, chciałem sie zapytać czy [...]

biore leki na nadcisnienie i cwicze czy moge brac kreatyne.czy to mi nie zaszkodzi bo bralem juz kiedys ale .niebralem wtedy leków.bo niechce szkodzic sobie i swemu organizmowi.sory za błedy.bo na zadnej ze stron niejest to wyjasnione wiecej pytan nisz odpowiedzi

Witam, 42 lata ze dwa lata jak wziąłem się za siebie. Na początku rower parę tysięcy przejechane teraz na zmianę z bieganiem. Jeden dzień 7 km następny około 20 km rowerem. Dwa dni w tyg wolne.Do tego 100 pompek, przysiadów,skłonów. Śniadanie - 100g płatki plus jogurt 150ml 2 śniadanie -kanapka składak (chleb własnego wypieku i w środku różnie, [...]

Witam załogę . Zbieram fundusze na poważnądietę , sprzęt oraz suplementy . Mam zamiar wystartować za 2 lata jak Bóg pozwoli, chce stać się zauważonym . Do rzeczy : 1.Czy 30 gram proszku z izolatu brana np. przez 40 lat bez przerwy -, bo sądze, że tyle będe ćwiczył i tego mi nikt nie zabroni - nie wpłynie negatywnie na mnie ? 2.Myśle, że to [...]

czy hormon wzrostu pogorszy muj stan zdrowotny jezeli mam nadcisnienie?jezeli nie jaki jest koszt takiej kuracji czy trening musi byc bardziej wydajny.w jakim czasie bedzie widac juz jakies wyniki.

mam okresowe, chwilowe do 20 minut trwaące zaburzenia wzroku.Polegają na niewyraźnym widzeniu. Nie boli mnie przy tym głowa ani nie mam odrętwień twarzy.Po wspomnianym czasie samo przechodzi. Leczę się na nadciśnienie.

Witam! Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie nadciśnienie samoistne, aktywnie uprawiam sport i przyjmuję leki, więc ciśnienie mam praktycznie idealne, tętno wacha się w granicach 45-50 uderzeń/min. Zdaję sobię sprawę, że przy nadciśnieniu nie powinno się wykonywać forsownych ćwiczeń na siłowni, dlatego przerzuciłem się na bieganie. Chciałem zapytać [...]

witam to ja mordobitek . UIT - Umiarkowana intensywność treningów Przypomnienie : wcześniej byłem pod nazwą JunkieXL, niestety sytuacja się zrobiła taka, że nie moge normalnie funkcjonować na tym forum . Do rzeczy : Założenia UIT : 2 razy na tydzień bieżnia po 40 minut 3 razy na tydzień FBW po 40 minut (największa ilość powtórzeń na klate, barki, [...]

szukam pomocy w ułożeniu dłuższego planu treningowego ( 8-9 miesięcy) dla 50 letniej kobiety z lekką nadwagą (wskaznik BMI=28,5). Jest to osoba początkująca, dodatkowo ma nadciśnienie 145/95 (pod opieką lekarską), prowadzi siedzący tryb życia. Zgodnie z sugestią lekarza chce poprawić swoją kondycję i zgubić parę kilo.W grę wchodzą różne zajęcia: [...]

Mam nadcisnienie I stopnie unormowane. Brałam ponad rok Noliprel forte 5 mg+1,25 mg oraz Nedal 5 mg - 1/4 tabletki, wcześniej od dwóch lat inne. Zmieniłam kardiologa i otrzymałam wczoraj inne leki - LoristaHD, 100 mg+25 mg oraz Corectin 5 i Polocard. Biorę również na nadczynność tarczycy Metizol 5 mg co 2 dzień 1 tabletę. Pan doktor wspomniał, że [...]

mam siniejaceplace na lydkach i ich mrowienie nie boli mam zylaki bardzo prosze o porade bo troche sie zaczelam denerwowac choruje tez na nadcisnienie i jestem troche otyla osoba waga 92 kg zaczelam sie odchudzac dieta dukana na poczatku samo bialko moze to jest przyczyna tych zmian na moich nogach

Czy Liv.52 działa również ochronnie na trzustkę czy tulko wspomaga i chroni wątrobę Biorę duże ilości leków m.in. na nadciśnienie i przciwpadaczkowe. Miałam podwyższone próby wątrobowe i trójglicerydy. Od jakiegoś czasu odczuwam niewielkie bóle w okolicach trzustki. Czy lek o który pytam pomoże mi na moje dolegliwości? W ulotce przede wszystkim [...]

Witam wszystkich mam na imię Szymon i planuje zrzucić troche sadła a mam go sporo.Redukcję będę prowadził pod okiem Konia.Mam już od niego rozpiske z dietą i ćwiczeniami ,dieta jaką zastosowaliśmy u mnie to J/NJ. Dziś obecnie jestem już drugi dzień na niej i myślę ,że nie będzie tak źle jak myślałem wcześniej.Będę się starał prowadzić dziennik [...]

dzień dobry. czy są przeciwwskazania zdrowotne do lotu samolotem?czy chory na nadciśnienie po udarze mózgu może lecieć samolotem ? np.na wycieczke do maroka.jeżeli tak to proszę podać jakie i jak się zabezpieczyć przed skutkami takiej wycieczki.z góry dziękuję ipozdrawiam.janek

Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła,wytrzymałość,ładna sylwetka Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: siatkówka/siatkówka plażowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka z regulowanym poziomem skośności, gryf 150cm, obciążenie 40kg(w najbliższym [...]

Witam Mam prośbe jaki najlepszy spalacz bez kofeinowy obecnie? botrzebuje czegos z bardzo mała lub wogole bez kofeiny powod nadciśnienie. Przeglądałem poprzednie tematy nic kakretnego nieznalazłem.

MAM 60 LAT I ZMAGAM SIE Z NADWAGA CZY MOGE GO BRAC ?MAM TEZ NADCISNIENIE .NO I CZY LEKARZE MOGE TEN LEK PRZEPISAC?CZYTALAM OPINIE TEGO LEKU I SA BARDZO ROZNE CHCIALABYM SCHUDNAC ALE NIE WIEM CZY MOGE GO BRAC WIEC PROSZE O POPMOC

ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]