nac

FC Twente Enschede - PSV Eindhoven 2:1 Willem II Tilburg - Roda JC Kerkrade 0:2 SC Heerenveen - Excelsior Rotterdam 2:0 De Graafschap - NAC Breda 2:0 Feyenoord Rotterdam - AZ Alkmaar 1:2 FC Utrecht - ADO Den Haag 1:1 FC Groningen - VVV-Venlo 3:0 Vitesse Arnhem - NEC Nijmegen 2:1 Ajax Amsterdam - Heracles Almelo 3:1

FC Twente Enschede - PSV Eindhoven 1-1 Willem II Tilburg - Roda JC Kerkrade 1-2 SC Heerenveen - Excelsior Rotterdam 2-1 De Graafschap - NAC Breda 1-1 Feyenoord Rotterdam - AZ Alkmaar 1-1 FC Utrecht - ADO Den Haag 2-1 FC Groningen - VVV-Venlo 2-0 Vitesse Arnhem - NEC Nijmegen 1-2 Ajax Amsterdam - Heracles Almelo 2-1

FC Twente Enschede - PSV Eindhoven 0:0 Willem II Tilburg - Roda JC Kerkrade 1:2 SC Heerenveen - Excelsior Rotterdam 2:0 De Graafschap - NAC Breda 3:1 Feyenoord Rotterdam - AZ Alkmaar 1:1 FC Utrecht - ADO Den Haag 2:1 FC Groningen - VVV-Venlo 2:0 Vitesse Arnhem - NEC Nijmegen 1:1 Ajax Amsterdam - Heracles Almelo 2:0

FC Twente Enschede - PSV Eindhoven 2:1 Willem II Tilburg - Roda JC Kerkrade 1:2 SC Heerenveen - Excelsior Rotterdam 2:0 De Graafschap - NAC Breda 2:1 Feyenoord Rotterdam - AZ Alkmaar 1:2 FC Utrecht - ADO Den Haag 2:1 FC Groningen - VVV-Venlo 2:0 Vitesse Arnhem - NEC Nijmegen 2:1 Ajax Amsterdam - Heracles Almelo 3:0

potrzebujesz potreningowego? trudno postrzegac potreningówkę w kategorii "kosy". Ale jeśli mógłbym coś polecić, to np CLOUT. Ok 15g clouta to 4g orotanu, solidna dawka ALC która pomagać będzie w dojściu do siebie intensywnej sesjii + beta-alanina i inne dodatki (NAC, Vinpo).

W tym tygodniu waga się utrzymała. Jest 69,5 i się nie zmienia.. Obwody mniej więcej te co tydzień temu.. Spadło troche pod biustem, talia i biodra (po ok. 1 cm) czyli tendencja ok Od piątku zwiększyłam kaloryczność o 100 - zgodnie z umową.. i jem znów 1800 kcal Wczoraj nie ćwiczyłam bo byłam w ogródku.. wkopałam 25 bukszpanów i trochę [...]

Możesz brać clom i 6-bromo (ładnie wyciąga wode z organizmu) clom na nac, 6-bromo z rana tak przez tydzień nastepnie odstawiasz clom i jedziesz 6-bromo 1 rano 2 wieczorem.

Typerem kolejki został Pippo . Gratulacje ! 30.kolejka: 08.04.2011-10.04.2011 PSV Eindhoven - SC Heerenveen VVV-Venlo - NEC Nijmegen ADO Den Haag - Vitesse Arnhem Excelsior Rotterdam - De Graafschap Willem II Tilburg - Heracles Almelo Ajax Amsterdam - FC Groningen FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade AZ Alkmaar - [...]

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 0:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 1:0 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 0:0 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 1:0 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 0:2 AZ Alkmaar - NAC Breda 1:0

08.04.2011-10.04.2011 PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:0 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:0 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 1:0 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 0:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:1 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2:0 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:0 AZ Alkmaar - NAC Breda 2:1

Trzymaj się czasem człowiek ma ochotę wszystko *******nąć, zasnąć i się jutro nie budzić....ale jutro zawsze jest lepiej... niż pojutrze zresztą i tak wiem że się nie poddasz

08.04.2011-10.04.2011 PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:0 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2:1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 0:2 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 3:0 AZ Alkmaar - NAC Breda 3:1

30.kolejka: 08.04.2011-10.04.2011 PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 2:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2:1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 2:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:1 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:1 AZ Alkmaar - NAC Breda [...]

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 1:0 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:0 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:0 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 1:0 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 0:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:0 AZ Alkmaar - NAC Breda 2:1

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2-1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1-2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2-1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2-1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 1-1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2-0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2-1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2-1 AZ Alkmaar - NAC Breda 1-0

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 3-1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 2-2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 3-1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2-1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 1-2 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2-1 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2-0 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2-1 AZ Alkmaar - NAC Breda 2-1

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:0 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 3:1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 1:2 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 1:2 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:1 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 1:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:1 AZ Alkmaar - NAC Breda 2:1 Zmieniony przez - BC_ w dniu [...]

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:0 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2:0 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 2:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:1 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 1:0 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:0 AZ Alkmaar - NAC Breda 1:0

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:1 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:1 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 2:1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 1:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 2:0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 2:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 2:0 AZ Alkmaar - NAC Breda 2:1

PSV Eindhoven - SC Heerenveen 2:0 VVV-Venlo - NEC Nijmegen 1:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:0 Excelsior Rotterdam - De Graafschap 1:1 Willem II Tilburg - Heracles Almelo 2:1 Ajax Amsterdam - FC Groningen 3:0 FC Utrecht - Feyenoord Rotterdam 3:1 FC Twente Enschede - Roda JC Kerkrade 3:1 AZ Alkmaar - NAC Breda 2:0