nac

Zależy jakie masz podejście. Ale na pewno jest 100 stanów pośrednich między wielkim wylewem, a tym, że Ci ***nie jakaś żyłka przy MC czego nie zauważysz. Bokser dostając po japie doznaje przez całe życie mikrourazów i mikrowylewów w bani. Potem ma parkinsonizm. Tu z kolei roz******lasz się ciśnieniem. Gadałem z neurologiem, niby powiedział, że [...]

Boks to przykład z innej branży takich uszkodzeń, których nie widzisz na codzień, ale po latach jak się je zsumuje to są pokaźne. No i w sumie sam nie negujesz, że coś tam może się roz******lać. No bo taka jest rzeczywistość. Na pewno zdrowsi są wytrzymałościowcy, nie ma c***a, no ale jednak kochamy ciężar. Z tym badaniem to chodzi o to, że [...]

http://www.youtube.com/watch?v=zTpOXVPFNzc Wyjść *******nąć... Swoją drogą skoro Szpila ma 193-194 cm wzrostu to Mariusz tu wygląda jakby miał z 210 ...

NAC podobnie jak NABBA ma kategorie według wzrostu,stąd te dziwne numerki.Mnie jednak bardziej odpowiada podział na kategorie wagowe tak jak to jest w IFBB.

Przyjemnie się diety układa Jeśli posiłek po treningowy jem ponad godzine po treningu, od razu po treningu mogę *******nąc sobie jakieś carbo, czy godzinny odstęp może być? (Czytałem że max 30 min po treningu trzeba coś wessać)

[...] nigdy i nie orientuje sie czy dzialanie jest podobne do Trenu? tez taka agresja? checi? itd...? bo naprawde tren dla mnie dziala EXTRA... zrobilem szczyt swojej formy kilka miesiecy temu na nim ale z uwagi na to ze teraz jade Npp i czuje blok , nie chce przesadzac i wole ***nac masteronem ... Jakie dawki minimalne tego master. stosowac? Dziekuje.

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 0:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:0 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 1:1 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 1:2 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1:1 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:3 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:3 NAC Breda - FC Twente Enschede 0:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:0

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:1 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2:0 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:0 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 0:0 De Graafschap - Ajax Amsterdam 1:3 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 0:2 NAC Breda - FC Twente Enschede 1:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 3:1

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 0:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:1 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2:1 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 1:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 0:1 De Graafschap - Ajax Amsterdam 1:5 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 2:2 NAC Breda - FC Twente Enschede 1:3 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:0

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1-2 VVV-Venlo - FC Utrecht 1-2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2-1 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 1-0 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1-1 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0-2 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1-1 NAC Breda - FC Twente Enschede 0-2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1-1

1.kolejka: 05.08.2011-07.08.2011 Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:1 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2:0 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:0 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1:2 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:3 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:2 NAC Breda - FC Twente Enschede 0:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:0

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 1:2 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 0:2 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:2 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:2 NAC Breda - FC Twente Enschede 0:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:1

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 1:2 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 0:2 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:2 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:2 NAC Breda - FC Twente Enschede 0:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2:1 Zapraszam na pw : D Zmieniony przez - [...]

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 0:1 VVV-Venlo - FC Utrecht 0:2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 1:1 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 0:1 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:2 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:1 NAC Breda - FC Twente Enschede 1:2 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:1

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 1:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 1:2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2:1 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 2:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1:1 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:2 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:1 NAC Breda - FC Twente Enschede 1:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:1

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 0-2 VVV-Venlo - FC Utrecht 1-1 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2-2 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 1-1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1-0 De Graafschap - Ajax Amsterdam 1-3 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1-2 NAC Breda - FC Twente Enschede 0-0 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 2-1

Excelsior Rotterdam - Feyenoord Rotterdam 2:2 VVV-Venlo - FC Utrecht 1:2 Roda JC Kerkrade - FC Groningen 2:0 SC Heerenveen - NEC Nijmegen 3:1 RKC Waalwijk - Heracles Almelo 1:0 De Graafschap - Ajax Amsterdam 0:4 AZ Alkmaar - PSV Eindhoven 1:3 NAC Breda - FC Twente Enschede 0:1 ADO Den Haag - Vitesse Arnhem 1:1

Typerami kolejki zostali: legmg04 , szepke oraz Toomek4 . Gratulacje ! 2.kolejka: 13.08.2011-17.08.2011 Vitesse Arnhem - VVV-Venlo Feyenoord Rotterdam - Roda JC Kerkrade PSV Eindhoven - RKC Waalwijk FC Twente Enschede - AZ Alkmaar FC Utrecht - De Graafschap FC Groningen - ADO Den Haag Heracles Almelo - NAC Breda Ajax Amsterdam - SC Heerenveen NEC [...]

Vitesse Arnhem - VVV-Venlo 1:1 Feyenoord Rotterdam - Roda JC Kerkrade 3:1 PSV Eindhoven - RKC Waalwijk 2:1 FC Twente Enschede - AZ Alkmaar 0:3 FC Utrecht - De Graafschap 1:1 FC Groningen - ADO Den Haag 2:1 Heracles Almelo - NAC Breda 2:1 Ajax Amsterdam - SC Heerenveen 3:0 NEC Nijmegen - Excelsior Rotterdam 2:0

Vitesse Arnhem - VVV-Venlo 1-0 Feyenoord Rotterdam - Roda JC Kerkrade 2-1 PSV Eindhoven - RKC Waalwijk 2-0 FC Twente Enschede - AZ Alkmaar 1-1 FC Utrecht - De Graafschap 1-0 FC Groningen - ADO Den Haag 2-1 Heracles Almelo - NAC Breda 1-0 Ajax Amsterdam - SC Heerenveen 2-0 NEC Nijmegen - Excelsior Rotterdam 1-0