Mała zmiana planów. Ćwiczę do czw jeszcze. Tak jak to robiłem przed NAC. I lecimy obwody na maxa po 30 powt. Dobrze jest mieć przyjaciół, którzy potrafią dobrze doradzić. My zawodnicy zawsze chcemy przekombinować z formą, gdyż mamy zakodowane,że trzeba dać z Siebie max. A końcówka jest niezmiernie istotna w całych przygotowaniach do zawodów. [...]
[...] planowana kat.80kg 28 czerwca - FUTUREBODY - Zgorzelec - planowana kat.85kg MASA po tych zawodach i ewentualnie coś na jesień. W listopadzie prawdopodobnie będą zawody: Międzynarodowe Mistrzostwa Polski NAC- eliminacje do Ms. & Mr. Universe Ale do tego dnia jeszcze sporo czasu, teraz skupiamy się na 2 kolejnych startach a potem zasłużona MASA ;-)
Tak jak Chael mowil od poczatku, ze Wand sie obsra i na pewno do walki nie dojdzie. Podobno nie chcial sie poddac drug testa, uciekl z gymu jak zobaczyl NAC %-). Jak to prawda to Dana powinien go wyp******ic z UFC. Zobaczymy czy "Jezus" przejdzie te testy ... Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-05-29 06:33:46
Suple zamówiłem (taruynkę z ostrovitu - wyprzedaż :) ALA, NAC, MSM - z myprotein) i liczę że te ostatnie coś pomoże na kolana, i kłopoty z barkiem bo znów nie jest jak należy. Zmieniony przez - BESTIAXXL w dniu 2014-05-29 14:51:37
posluchaj Mistrza Swiata i trenera kady narodowej Federacji NAC - Piotra Gluchowskiego Trening Siłowy dla Początkujących http://perfectbody.pl/TRENING/3/190/Trening-Silowy-dla-Poczatkujacych.html oczywiscie musisz zdobywac wiecej wiedzy dlatego wpierw lektura archiwalnych artykulow ze strony magazynu Perfect Body http://perfectbody.pl oraz [...]
Bardzo bardzo bardzo bardzo się cieszę. 8-) Po pierwsze z tego, że mogłam uczestniczyć w tym konkursie. Zgłosiłam się do konkursu z przekonaniem, że nie ma takiej szansy, aby moje zgłoszenie w ogóle zostało wzięte pod uwagę. To była raczej odwaga granicząca z głupotą, że ja się do zaawansowanych forumowiczek pcham :P Po drugie, miło mi, że mój [...]
Dzis w nocy zakończyła sie trzecia runda maratonu zawodów kulturystycznych-Mr Europe W kategorii + 45 lat brał udział mistrz świata NAC z 2012 Tony McLean -wygrał wtedy także w Sapri kategorie + 45 a w open rywalizował z Mariuszem Czerniewiczem ../Content/img/noimage.png Troche zdjęć: ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Zmieniony [...]
[...] itp to za slabe tak mi sie wydaje.. Nie dla grupy 17aa. Co prawda wczesniej jak jechalem na epi to bralem esselive forte z 5kaps ed i wynkii troche ponad norme byly nieznacznie. NAC nie bedzie lepszy od tych hepatilow, esseliv itp? No i nie moge doczytac ile ed g lecytyny sojowej ? Szukalem na necie i jedni pisza ze dzialajace dawki to rzedu [...]
[...] tego sie nie przeskoczy ale jeżdżę juz jakis czas na zawody i w klasyku + 180 tez są "konie " chociaż ostatnio jeden z zawodników co prawda federacji NAC nie wiem czy to ma znaczenie ale skomentował ze kulturystyka klasyczna to nie kulturystyka ale to już jego problem na fotce mistrzostwa europy 2014 a co do moich przygotowań powoli zaczynam [...]
Kinaza kreatynowa (CK-NAC,CPK) http://en.m.wikipedia.org/wiki/Creatine_kinase http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=921 Zmieniony przez - tadeyro w dniu 2014-08-25 14:45:37
Jeśli jesteś zainteresowany zwiększeniem stężenia glutationu, to warta rozważanie jest również suplementacja sylimaryną. Niżej ciekawe badanie na pacjentach z trądzikiem gdzie w zakresie zwiększania stężenia glutationu sylimaryna okazała się równie skuteczna jak NAC. http://omicsonline.org/2155-9554/2155-9554-3-163.php?aid=10078
Ja własnie wiem ze byl w nac itd ale skoro przyszykowal sie i przyjachal na zawody to musial miec ku temu powod w ciemno by tego nie robil pewnie zobaczyl juz na miejscu srodkowy palec i tyle :/