Witaj! Przede wszystkim by trzeba bylo namierzyc problem. Przyczyny moga byc dwie. 1. psychika - stres, twoje podejście do kuracji, powiazanie leczenia ze sprawnoscia seksualna, byc moze glowa cie blokuje 2. hormony - testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron to takie wyjsciowe znaczniki tego, co rowniez dzieje sie z naszymi możliwościami [...]
Witaj! Przede wszystkim by trzeba bylo namierzyc problem. Przyczyny moga byc dwie. 1. psychika - stres, twoje podejście do kuracji, powiazanie leczenia ze sprawnoscia seksualna, byc moze glowa cie blokuje 2. hormony - testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron to takie wyjsciowe znaczniki tego, co rowniez dzieje sie z naszymi możliwościami [...]
Przyczyną bólów były zwykłe nerwy. Doszedłem do tego sam po wizycie w około 4 spitalach i 10 u róznych lekarzy. Przeprowadziłem około 10 róznych powaznych testów które nic nie wykazały. Sam sobie wkręciłem chorobe w co nadal nie moge uwieżyć. Stres kto by pomyslał. Jak sie odzywiam. Mam diete na mase ok 3800 bo ciezko pracuje + cwiczenia. Nie mam [...]
Jak grasz na środku obrony to za dużo nie kombinuj z piłką, unikaj dryblingów, stosuj proste i bezpieczne rozwiązania. A stres powinien się zmniejszać wraz z ograniem. Tak jak niektórzy pisali musisz sobie znaleźć własny sposób kocentracji przed meczem.
U mnie w szkole wszyscy przeważnie tak żrą. Ja sam podczas sesji potrafie hapnąć ze 10 poczków lub drożdżówek oraz z 4 lub 5 kaw do tego (żle znosze stres ). Po sesji dieta i mocniejsze środki w ruch i wracam powoli do formy. PS. Widze, że z tym gapieniem się na cudze zakupy to nie jestem osamotniony, zboczenie kulturystyczne. I wtedy sobie [...]
[...] przyniósł stos wyników każdy z innego labu to i tak nic nie wskurasz - test w granicach normy u 23 latka - nawet jak będzie przy dole to i tak usłyszysz że się wacha ze stres itp.. zakład ? na twoim miejscu znalazłbym w swojej okolicy dobrego urologa, takiego który po 1 ma usg w gabinecie - to podstawa, potem sprawdzasz w necie - jest tego [...]
[...] neuroleptyki przy stosowaniu ssa i jakos z doświadczenia nie polecam, co do hydroxy moim zdaniem sie nie gryzie, ale jesli psycva Ci siada w sensie nerwicy i tzw akcji stresowych i lękowych ( na to najczęśniej jest włąsnie hydroxa ) to jak sobie na cyklu nawkręcasz to możesz miec nawet duszności ( będąc zdowym fizycznie ) poprzez [...]
[...] zamiennie serie dobierane pod siebie czy na wyczucie? przy bicepsie i tricepsie wydaje mi się ciut za dużo serii w porównaniu z innymi grupami "Cwicze juz prawie 3 lata i mam zastoj w przyrostach wiec chce wyprobowac ten trening dzieki z gory za odpowiedzi" -- ile trwa zastój? jak dieta? i jak inne czynniki typu sen, stres itp?
[...] kształtował głównie sprawność układu nerwowego, zaś w drugim-mocniej sfatygujesz jednostki motoryczne, gdyż będzie dłuższy TUT (czas napięcia).Dłuższy TUT to większy stres metaboliczny i więcej uwolnionych lokalnych czynników wzrostu.Oczywiście piszę to wszystko w dużym uproszczeniu. Co do drugiego pytania-nie ma czegoś takiego.Organizm [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i tyle. ja na Twoim miejscu: 1. juz bym szlifowal forme, zeby za 4 lata byc po prostu kozakiem, bys na testach sprawnosciowych nie zaliczyl, a po prostu wymiatal i bez stresu podchodzil do wszystkiego 2. Szukal szkoly jaka cie interesuje i zrobil mały wiwiad np z kadra na co zwracaja glownie uwage, dowiedzial sie co jest na egzaminie [...]
KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]
[...] odpowiada mi rano śniadanie płatki +orzechy, na obiad jakies mieso z kasza i warzywami lub zupa a na kolacje jakies białko z jaj/miesa/ryb lub roślinne+warzywa. Po takich zestawieniach czuje sie oki z tym ,że słodze herbate;/ i to jest moim zmartwieniem. A chce zrzucic 5kg bo przez stres waga mi skoczyła. Czy słodzenie herbaty może mi zaszkodzić?
d0l4r99 czy nie zrozumiałeś tego co napisałem ? Na treningu nie działa np. adrenalina która jednak daje siłe ale jej nadmiar w nietypowych sytuacjach powoduje stres. Treningi po to by nauczyć sie wszystkiego i nabrać pewności siebie jak juz moj mówca Queblo napisał. Pozdro queblo Zmieniony przez - OchenTM w dniu 2008-09-16 23:50:20
[...] cukier jest ponad 140-160mg dobrym rozwiązaniem było by zmniejszyć posiłek co wiadomo przyczyni sie do nie gromadzenia sadła.Stężenie może skakać z rożnych powodów trening stres używki no i wiadomo dieta Gdyby tak było ze pomiaru nie będziesz mógł wykonać objawy wysokiego stężenia we krwi pokarzą sie same takie jak czeste oddawanie [...]
[...] Lista jest oczywiście dłuższa. Po czwarte – regeneracja. Może nie w dosłownym znaczeniu tego słowa, ale na pewno częściowo przyczyni się do tego procesu. To, że stres nie idzie w parze z regeneracją wie każdy. Yerba mate wspomaga układ krwionośny, zwiększa dostawy tlenu do serca oraz działa rozluźniająco, również na mięśnie. Poza [...]
SIŁA ANTYOKSYDANTÓW STRONG-C 1000 to najwyższej jakości preparat zawierający kompleks naturalnych antyoksydantów niezbędnych w walce z wolnymi rodnikami tlenowymi powstającymi jako uboczny produkt intensywnej przemiany materii. Stres oksydacyjny jest czynnikiem, który niekorzystnie wpływa na działanie układu immunologicznego, a także na szybkość [...]
Raczej stres. 10 sec po pierwszym shocie miałem duszności,poty i czułem się jak po 0.5 wódki. Napiłem się zimnej wody, wyszedłem na balkon i przeszło. Myślałem wtedy, że schodzę %-)
jeśli bym spanikował to bym to czuł że stres mnie zjadł, natomiast sytuacja wyglądała tak jakby ktoś wszedł do pokoju i światło wyłączył. Samopoczucie przed i w trakcie zaj**iste nawet ręka nie drgnęła 2 minuty stałem i wciskałem sok w dupsko, wszystko było dobrze do wyjęcia igły i zdążyłem tylko przetrzeć ranę wacikiem też było OK. No i budzisz [...]
to nie są chelaty cezu, ani plutonu, ani uranu, więc skąd u ciebie takie pomysły, to są chelaty aminokwasów z cynkiem z magnezem i z wit.B6, więc daj już spokuj, bo jak na mój gust trochę przesadzasz, więc nie bój się byle czego bo stres jest wrogiem kulturysty!