na stres

[...] mam - rotacja %-) szczerze? widze cholerna róznice! .......ale tez mialem cholerne problemy! nie umieralem - ale widzialem ze to co wchodzi prawie niezmienione wychodzilo stres,bledy dietetyczne,dziwne 'choroby' odkad wale probiotyki + enzymki po pierwsze odpornosc organizmu wzrosla niebywale (!)-> probiotyki (choc nie tylko to jem) po drugie [...]

zawszze mozesz isc do kardio moze byc przez STRES i zwiazane jest chyba z pniem plucnym lub krazeniem plucnym - nie pamietam NIE WIEM !! propranolol na to chyba pomaga - jesli to TO ! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

kolego jesli, czekaz az ktos Ci powie, zebys nie bral teraz, to nie bierz. Po co masz sobie dodatkowy stres na glowe nakladac? A jeszcze Ci sesja nie pojdzie... i co.... zwalisz wszystko na SAA :)

Stary, nie zakładaj, ile podniesiesz za 8 tygodni, ponieważ ciało to nie komputer i nie da się niczego drobiazgowo zaplanować. Plan ustalony na sztywno spowoduje tylko stres i frustrację, jeśli nie uda Ci się go wykonać. Poza tym piszesz, że robisz trening masowy, więc celem jest masa, ale skupiasz się na ciężarze, który jest NARZĘDZIEM a nie [...]

jestes pewien ze to przez zime ?? nie malo snu stres i inne zabawki ?? jesli zima to stawiam na 1. omega 3 - kolo 2-3 g EPA +DHA 2. zielona herbata - np w Thermo Speed lub Therm Line - rowniez obecnosc kofeiny moze pomoc 3. dlugie pobyty jak tylko swieci slonce na dworze

dokładnie, stres przed ważnymi zawodami robi swoje, nawet w dniu startu może z tego powodu i lekkiego odwodnienia (np. wysoka temp. w pomieszczeniu) spaść 1-2kg. Zresztą wahania 2kg w ciągu dnia to normalne, do tego wagi na zawodach wskazują chyba raczej niższą wagę niż typowe łazienkowe Moim zdaniem wystarczy nie zjeść kolacji i ewentualnie [...]

[...] niski poziom cukru we krwi -> rozdrażnienie. Choć fakt, że powodów rozdrażnienia może być więcej (np. indywidualna redakcja na dodatkowy testosteron, niewysypianie się czy stres życia codziennego tak z głowy na szybko). Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-02-07 18:58:08 Nic z tych rzeczy, 2 lata na Keto zeto problemów z cukrem. Śpię dobrze i [...]

Stres (również podświadomy) wpływa na zaburzenia/jakość snu.

Warto ;) Są różne odmiany, różne pozycje, które oddziałują wielokierunkowo na organizm. Dobrze przeprowadzona joga, uspokaja, zwiększa się ruchomość, redukuje stres więc polecam Możesz też chodzisz na stretching. Bardzo ważna kwestia kto i jak prowadzi Samemu wykonywanie ćwiczeń zawsze wymaga od nas już wiedzy

yep.jw. stres. do tego kolega panikarz pomógł to spotęgować.nie nadalibyście sie dwaj na duet tajnych agentów

Finasteryd, a dokladnie Proscar. Zaczynam 4 miesiac kuracji, efekty..., wlosy leca, ale jest ich znacznie mniej. Mieszcze sie juz w dziennej normie czyli nie wypada wiecej niz 100, plus cos tam powoli, pojedynczo odrasta. Troche tez doklada mi sie do tego pewnie stres. Idz na badanie wlosow, bo moze trzasneli Cie jakas grzybica w szpitalu :)

Jeśli zaczynasz z bilansowaniem diety to wg mnie nie powinno się nic warzyć. To tylko niepotrzebny stres i dezorganizacja czasu to nie sprzyja utrzymaniu diety . Postaw na jakość wszystko masz w powyższych linkach

[...] zrobic ile razy bilas sie na ulicy czy w walce sportowej, ile razy bylas zamroczona, czy wiesz co to znaczy pol roku przygotowywac sie do walki i zwalczyc w ostatnim dniu stres? czy ty masz ****a jakiekolwiek pojecie ? nie dlatego sluchaj sie jacka i jego chorych pomyslow, ktory poza obrazaniem i wlasna chora opinia nie ma o niczym pojecia i [...]

Jasne ze kilku razowy pomiar moze byc podwyzszony przez stres ale obserwujac organizm nawet 2-3 dni mierzac kilka razy dziennie wyjdzie czy to od koksu czy od stresu.Do tego trzeba patrzec na inne objawy bole glowy itp. Bo jak komus wychodzi np ok 170 / 110 za 10 pomiarem to wiadomo ze wplyw na to ma sok , w innym przypadku ktos by musial miec [...]

Kardiolog i skierowanie na echo serca, test wysiłkowy, oraz holter 24. To powinno wykluczyć ewentualne fizyczne przyczyny, a inną przyczyną może być stres.

Czy miłeś dobre wyniki i badania: magnez, potas, cholesterol ( HDL, LDL ), TSH, oraz ciśnienie? Proponuję jak wcześniej wizytę u kardiologa wraz z testem wysiłkowym, oraz holterem 24 h. Warto zwrócić uwagę na odżywianie, ruch i wypoczynek. Stres często może być subiektywnie nie odczuwalny, a jednak problemy upośledzają nasze funkcjonowanie. [...]

Może powinieneś brać coś na uspokojenie? To w stu procentach stres. Moja była dziewczyna też tak miala, kiedy sie stresowała, brała na to jakieś leki. Chociaż leki na uspokojenie przed walką? to średni pomysl ;x

[...] przed katabolizmem zapewniają już mniejsze wartości a katabolizm i tak zajdzie jeśli kortyzol wywali w kosmos, będzie za mało snu, za dużo treningów, zle dobrana micha, stres itp. O nerki się nie martw taka ilość nie szkodzi. Białko dodatkowo podnosi termiczność pożywienia i podobno jest bardziej sycące niż np. węgle. Osobiście nie lubiłem [...]

[...] nie przejmuj się, jeśli coś Ci nie wyjdzie. Nikt nie jest idealny. Dzisiaj ty nie strzelisz na pustą a jutro Twój kolega z linii obrony strzeli samobója. Jeśli już opanujesz stres będziesz grał o wiele lepiej. Jeśli chodzi o wyśmiewanie to naucz się śmiać z siebie (to nie łatwe) podchodź do swoich błędów z dystansem. Wtedy nie będziesz odbierał [...]

Znaczy wlasnie zazwyczaj stres troche mocy dodaje...ale czasami sie spinam strasznie i nawet wyskakuje taki prosty blad jak utrata rownowagi w jakiejs banalnej pozycji. Kiedys mi swoja droga sprezynka nie wyszla :P Jak cwiczylem podczas "proby generalnej" (heh jak oficjalnie brzmi ;]) to wlasnie przy paru bonusowych osobach. I nawet o [...]