na stres

[...] tłuszcze pochodzenia zwierzęcego tolerują dość dobrze. Piszesz, że masz przewlekłe stany zapalne żołądka i jelit (cokolwiek to znaczy), a jesz margarynę, która nie dość że bogata w prozapalne omega 6 to jeszcze formy utwardzone wywołujące w organizmie dodatkowo przewlekły stres oksydacyjny (bo formy utwardzone są z definicji utlenione).

chodzi o to że tu na sen mało czasu, biegi nie ponieważ jest po zawale i ma problemy z sercem. Po prostu ciągły stres;/

Nie podwyższy Ci, prędzej stres to może uczynić, u mnie w pracy już było kilka takich przypadków, ciśnienie ok a jak poszli na kontrole przed badaniami okresowymi to zaraz po 180/100 mieli

jeśli chodzi o stres na samej siłce, typu "jeśli nie zrobie 12 powtórzen tylko 11 to ch*j wszystko trafi" - mi takie coś blokowało rozwój klatki przez pół roku, dopiero potem przestałem się tą partią tak "przejmować", podszedłem bardziej na luzie i klatka idzie jak należy. a jeśli chodzi o strec w pracy, życiu prywatnym - nie [...]

Dokładnie, ponadto na jego wpływ ma szereg inny czynników: jak aktywność fizyczna, ilość snu, stres itp. dlatego mogą się trochę różnić warto zadbać o te kwestie i sobie zrobić ponownie za jakiś czas.

[...] ponieważ przyspieszają metabolizm. Zawsze znajdź czas na odpoczynek, relaks ale nie zapominając o aktywności fizycznej, która pośrednio wpływa na przyrost wagi. Zero stresu, bo stres nie sprzyja temu, byś mógł przytyć. Na wieczór wypijaj melisę, która uspokaja, pozwala spokojnie zasnąć (relaks) a przy okazji spowalnia przemianę materii. [...]

[...] teoretycznie, nawet każdy rodzaj mięsa indywidualnie może powodować problem. Trądzik niekoniecznie musi wynikać z samego żywienia. W wielu przypadkach może to być chociażby stres. Jeżeli jest szansa wyeliminowania przyczyny, a ktoś nie podejmie nawet najmniejszego trudu, by jej poszukać - a za to od razu sięga po leki, czy po prostu nic nie [...]

Dodam także, że przy siedzeniu jest to w granicach 60-90, jak myślę negatywnie to wzrasta nawet do 110. Polecacie iść odrazu do lekarza, czy może na razie uspokoić stres trochę?

stres to jedno, ale brak kondycji to drugie, mam znajomych których aktywnosc to tylko praca (siedzenie przybiurku) i do domu przed tv i maja problem z zadyszka podczas wejścia na II piętro, co do stresu kup sobie ziołowe tabletki np. positivum, moja narzeczona ma też takie napady co jakiś czas i ta tabletka jej pomaga w takich sytuacjach, a co do [...]

[...] co ma istotny wpływ na nasze życie. Będzie to w największym stopniu nasze odżywianie, aktywność fizyczna (zarówno zbyt wysoka, jak i zbyt niska), poziom tkanki tłuszczowej, stres, używki, ilość godzin i jakość snu. Niestety nawet dbając o te najważniejsze, a wraz z pędem życia i pracy sypiając po 6 godzin dziennie sam wiem, że człowiek nie ma [...]

Dziękuje. Wiem, mam sporo do zrzucenia. Czasem wydaje mi się, że spożywam posiłki na tle nerwowym- zajadam stres. Poza tym rano strasznie odczuwam potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego i są to najczęściej musli, słodkie owoce, w tym suszone; ulubione rodzynki, żurawina itd.. Muszę się z tym pożegnać, ale najgorzej jest z tym, co napisałam, ze [...]

Cześć, Ja też miałem taki problem pewnie masz jakiś stres. Spróbuj o tym w ogóle nie myśleć , a dobrze jest i poćwiczyć w domu np. zapominać się czasem. Ja poradziłem sobie z tym w taki sposób że w domu coraz bardziej nad sobą zacząłem panować niekiedy się wyłączałem zamykałem oczy i starałem sie naprawdę o niczym nie myśleć, i to pomogło. Albo [...]

[...] otwarcie powiedzieć, że rzadko który neurolog w ramach NFZ pchnie Cię na rezonans, jeżeli powiesz mu, że ostatnio masz problemy z pamięcią i koncentracją. Zweryfikuj dietę, stres, odpoczynek. Zrób podstawową morfologię. Jaki masz tryb życia? Jak z aktywnością? Pracujesz o stałych porach? Miałeś ostatnio jakiś poważniejszy uraz głowy? W rodzinie [...]

Witaj, problem trzeba by omówić. W tym celu zachęcam do rejestracji na forum. Na pewno przyda się info jaka jest ogólna kaloryczność diety na dzień dzisiejszy. Druga kwestia- jak wygląda rozkład makro w poszczególnych posiłkach. Trzecia- czy kłopoty ze snem pojawiły się odrazu czy po jakimś czasie? Czy nie ma innych czynników, które zakłócają sen? [...]

szczypac w jezyk? powina miec smak coca-coli.. skoro wziales i od razu miales watpliwosci to po co brales? przez caly cykl tylko stres czy to lipa czy nie.. podobne tematy sa walkowane w kolko a tu znowu powstaja nowe. wbij, po 3-4tyg lec na badania. chociaz to tez nie wyznacznik oryginalnosci a raczej tego czy to moze byc dzialajacy fake.

Wśród innych stanów mogących zapoczątkować rzut wymienia się również stres emocjonalny i fizyczny (ciężka, wyczerpująca praca, brak odpoczynku), jak również jakakolwiek poważniejsza choroba ogólnoustrojowa. Ze statystycznego punktu widzenia nie ma pewnych dowodów, iż uraz fizyczny lub zabieg operacyjny wyzwalają ostry rzut SM. Ludzie chorujący na [...]

Masz 17 lat. Cieżko powiedizeć od czego to może być ale na pewno nie od supli. Może zmęczenie, może stres. Chociaż ja w Twoim wieku to byłem gotowy o każdej porze dnia i nocy %-) Gorzej teraz ::)

Masz 17 lat. Cieżko powiedizeć od czego to może być ale na pewno nie od supli. Może zmęczenie, może stres. Chociaż ja w Twoim wieku to byłem gotowy o każdej porze dnia i nocy %-) Gorzej teraz ::) a może robię za ciężkie treningi?

Masz 17 lat. Cieżko powiedizeć od czego to może być ale na pewno nie od supli. Może zmęczenie, może stres. Chociaż ja w Twoim wieku to byłem gotowy o każdej porze dnia i nocy %-) Gorzej teraz ::) a może robię za ciężkie treningi? Ciężkie treningi? Jak byś katował ciężko nogi to byś miał poziom teścia podniesiony a wątpie, żebyś wtedy miał takie [...]

[...] dlatego krótko - napisałem - że to możliwe, ale nie sądzę, że w jego przypadku - chodziło o krzyki wyżej, że to na bank nie trening i odżywki :P chociaż, problemy z hormonami, stres itp :P btw. autorze - kup sobie penigre czy jakis inny shiet z apteki, walnij tabsa przed - jak to problem w psychice - to jak raz zasmiga to powinno Ci minąć:)