hiihihihi Grasia nie chce byc wredna.... ale zmniejszone zeapotrzebowanie na sen to oznaka starzenia sie hiihihiihihihihihihi To ja chyba bede wiecznie mloda..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]
zebralo do domu A na sen to wlasnie mi sie zbiera... narazie nie planuje pobijania moich rekordow bez spania wiec zmykam do spania Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
taaa diclo jest niezły na sen %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
chyba jeszcze raz bede musial podejsc do tych'wilkow'jak bedzie powtorka a co do nowosci filmowych to jestem zacofany przynajmniej 1rok Grasiczka o nadmiar zapotrzebowania na sen nie mozna posadzac zawsze ostatnia zamyka drzwi w 'kawoszach' a tak powaznie to tak malo spisz czy pozno wstajesz,a spisz dlugo?
nie piszą sliw - to witamina b6 zynk i magnes... teraz nie ide spac... zaraz lece po kolejną kawe, nie mam czasu na sen have to learn, have to learn, have to learn... i tak za 5 godzin musze wstać, to po co isć spac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc [...]
Jogger, to już bym padła totalnie i tak się trzymam siłą woli potrzebuję czegoś co da mi kopa do pracy wie ktoś jak rozciągnąć dobę, żeby trochę na sen zostało?? Ama dobre
zasnelam kawa wystygla ama: nadejde wieczorem grasiku...jesli to cie pocieszy ja tez padam, przyklad powyzej spie wszedzie ...dzis zasnelam przy snaidaniu, potem w autobusie hrhrhr no nie mam czasu na sen, zywcem nie mam ...ale jutro piatek i weekend!
[...] niej potwornie rano glowa boli, nie wiem czym to jest spowodowane, lecz kiedy ja ja zazywalem to chodzilem caly otumaniony dzien po tkz. zdrowym snie. Sa lepsze sposoby na sen. Valeriana, duzy morderczy wysilek, oddac krew, lub zwyczajnie dobry sex i delikwent zasypia jak malenstwo. Walczylem z bezsennoscia przez dobre 3 lata i teraz dobrze [...]
A u mnie kürwica zwyczajna i wnerwowkürw pospolity. Jakryc nie mam juz wiecej szans na sen... Nie dadza pospac. Od tygodnia odnawiaja u nas elewacje budynku i wlasnie przed chwila zaczeli nadawac...
[...] (dla rozrywki pisze) zawsze przesypiał w autousie swój przestanek. Śmiechu było co nie miara... Tylko że jak wspominał, to co by nie robił, jak tylko usiadł to ścinało go na sen... Raz ponoć wiele mu nei brakowało a by go wynosili... Nawet strach czasem było się wkurzyć na kogoś, bo jak adrenalina podskoczyła to biło mu ciśnienie po głowie i czuł [...]
[...] czas na treningi 3 x tydz. po 1,5 h (w tym rozgrzewka + czasem 15 minut cardio na koniec), świezo upieczony ojciec (więc teść obniżony automatycznie , mało czasu na sen 5-7 godzin/dobę cele - poprawa definicji i unaczynienia, podniesienie poziomu energii, możliwa bardzo delikatna redukcja masy ale przy utrzymaniu bądź zwiekszeniu siły, [...]
[...] ale nic na siłę, wszystko na pełnym luzie, zawodowcem nigdy nie byłem, nie jestem, nie będę i nie chcę być :) Doping na moim obecnym poziomie sportowym jest po prostu bez sensu i szkoda na to tracić zdrowia, praca po 12-13h, nie wiele czasu na sen, o życiu prywatnym już nie wspomnę bo to nie istnieje przy takim trybie, dla mnie to po prostu za [...]