na pompe

określenie na suplementy zwiększające syntezę tlenku azotu- powodujące "pompę mięśniową" AAKG, CYTRULINA, AGMATYNA ... ;-)

Przed czy potreningu? na pobudzenie czy przyslowiowa pompe? Sprecyzuj. pozatym odp bedzie subiektywna

Z pewnością poprawi wytrzymałość mięśni, ale na wielką "pompę" nie licz ;)

Po co chcesz laczyc nitro+xp jak juz w xp masz pompe na silowni.uzupelnij ankiete

jak to mial by byc twoj pierwszy kontakt z SAA to odradzam.Po za tym to mocny srode daje dobra pompe i sile na trening co do przyrostow sa duzeee ale nietrwale bo wiekszosc z uzyskanej masy to woda.Jak niesprobujesz to sie nieprzekonasz jaki power niesie z soba.

A czemu by nie? Na mnie aakg dziala przy naprawde duzych dawkach, a tu bedziesz mial "dopalona" pompe. Jak najbardziej mozesz jesc razem.

Też o tym myślałem. Ale jeszcze musiałbym wrzucić coś extra na skupienie i pompe

szczerze nie ma za bardzo sensu bo jest on po to zebys mial pompe na treningu a w dni NT nie oplaca sie brac chyba ze ci nie szkoda

na keto trudno o pompe, bardziej nada sie gliceryna bo podpompuje nieco woda, jednak tez nie bedzie szalu

dodam tylko że jedna z form argininy - AAKG daje niezłą pompę na treningu, przyjmowana w dawkach 2-5g przed treningiem. Wychodzi cenowo podobnie do zwykłej argniny czyli 1g=1zł. działanie = sprawa indywidualna

Polecam X4 podchwytem i X4 nadchwytem. Rob tyle ruchow, abys poczul duze pieczenie w przedramieniu. Obciazenia daj lepiej mniejsze, ja w takim przypadku, jak zdejme z gryfu, czuje wieksza pompe :) Przerwy w planie na mase miedzy seriami zrob jakies 1-minutowe, nic sie tez nie stanie jak bedziesz 90 sekund odpoczywal ;P

czytałem ostatnio arytkuł Słodkiewicza, wypowiadał sie na temat v12 i pisał ze nie powinno sie brać do tego mono gdyż nawadnia a v12 daje pompe i nie nawadnia i to jej cel, wiec jedno przeciwstawia sie drugiemu.

Ja stosuje a efekty hmmm powinieneś odczuwać pompe na treningu, a efekty to już zależą od treningu diety i regeneracji.

hehe ćwicząc je ja robie łydy tak że łąpie hantle 2X15 kg i staje na palcach... po 12 dokładnych powtórzeniach czuć już fajna pompe...

Przedtreningówka np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html jedynie da Ci pobudzenie i pompe na treningu ale od masy to jest jedzenie.

wiem o tym ale chce brac crevolution przed treningiem i musze jakos to pogodzic a glodny na silke tez nie pojde a dlaczego przed bo slyszalem ze sie ma lepsza pompe tylko chodzi mi o czas Zmieniony przez - junior26 w dniu 2005-07-10 16:51:52

hehe z wieczkiem była magiczna liczba 666 :D wczoraj zjadłem jedna porcje i jedna dałem bratu (najsmieszniejsze bylo to że nie wierzył w działanie tego supla, ale jak sprobował zaczelo go wszystko piec i miał pompe na treningu jak nigdy to zmienil zdanie) :D http://imageshack.us/photo/my-images/412/sdc10092s.jpg/

po posilku "grubym" chodź ja biore animal paka przed treningiem na okolo 1 h. No normalnie mam pompe większą po tym a nie wiem czemu :P Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-05-09 14:14:36

Interesuje mnie wszystko co mi da mega pompe, pobudzenie oraz pozytywnie wpłynie na moją sylwetkę:-)

co Ty tu wogule porownujesz jezeli chodzi o pompe na treningu. Cp to chyba najprostszy ze stackow a w nbII mamy duzo pompujacych skladnikow.