na odchudzanie

Świat się kończy! 88-O Chodak się sprzymierzył z Vitalią :)) Trafił swój na swego %-) http://diety.bebio.pl/index.php/mid/7/fid/23/odchudzanie/diety

To Twój diabetolog nie wie tego, że przy insulinooporności odchudzanie jest ledwo realne? Te wszystkie zasady ujemnych bilansów Cię nie dotyczą przy tej chorobie. Jak sama nazwa wskazuje jesteś oporny na insulinę a jeśli insulina nie dociera do komórek to normalne, że będzie pchała glukozę w tkankę tłuszczową. Jak chcesz to kombinuj, ale ja Ci z [...]

Chyba alkoholem. Nawet Wasz Guru Hihihehe pil sobie dzis miedzy lekcjami A tam,i tak jestem gruba. Fajny konurs dzialu kuchnia i odchudzanie jest,ale chyba jednak wole sie poedukowac na matura pare minut dluzej niz probowac cos wygrac.

[...] przez różne hormony, których właśnie podczas głodówek jest więcej. Rozumiem Twoją chęć stracenia tłuszczu, jednak robisz źle, co już tutaj koledzy wspomnieli. W działach odchudzanie i odżywianie w podwieszonych postach masz zbiory linków i postów. Proszę, poczytaj ze zrozumieniem. Ja też robiłem źle, ale się nawróciłem... %-) A, i jeszcze [...]

Dieta bardzo słaba. Ot podobnie odżywia sie mój wujek pracujący na kolei. Trening w zasadzie nie wiadomo, ale jeśli piszesz że zmieniasz jak Ci sie podoba znaczy jest do dupy. Poczytaj posty podwieszone, dowiesz się czym jest zdrowe i efektywne odchudzanie.

[...] oraz Termogenik ten http://www.domzdrowia.pl/43189,olimp-therm-line-ii-60-kaps.html czy ten http://mmo.pl/tight-skutecznosc-odchudzanie-tylko-p-50.html BARDZO WAM DZIĘKUJE ZA POMOC :) ! Zmieniony przez - Irenka3 w dniu 2007-10-30 00:04:19

[...] jest też, że to wcale nie jest dobre i że jej celem powinno być podkręcenie met by mogła jeść więcej a organizm nie odkładał by tego w postaci tkanki tluszczowej. Ja przez odchudzanie, czy redukcję rozumiem utratę tkanki tluszczowej. Jeśli bedziesz jeść mniej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie(nie mówie teraz o tym wyliczanym na wzorach) to nie [...]

Ach, Sis... Mam pamiętnik na vitalii, gdzie ohydna anorektyczka kittie oraz inne zacne persony dają mi rady jak się odchłopić %-) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/5789181/cos/1/offsetk=0#kom Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-06-08 21:26:44

kajtek ty sobie wybij z glowy odchudzanie i tyle, ty masz zwiekszac sile :-)) Twoj cel na najblizsze 3 meisiace waga ciala w MC i przysiadzie i pol w wyciskaniu

[...] twoim przypadku. Widzisz, schudlas, ale z miejsca z ktorego twoj organizm czerpie w pierwszej kolejnosci, czyli z nog. Poziom tluszczu ktory masz jest prawidlowy, wiec takie odchudzanie juz latwo nie idzie, a jak widzisz musisz sie pogodzic z tym, ze pierw schudniesz z nog, rak a dopiero na koncu z brzucha. Masz teraz pare mozliwosci manewru, [...]

Kajtek tak na szybko śmignąłem o czym spamowaliśta ostatnio, mam nadzieje że to odchudzanie już Ci dziewczyny z głowy wybiły ;-)

jak wpiszesz w YT ćwiczenia izometryczne to pojawia sie jakis profil "odchudzanie bez kitów" i tam Natalia Gacka pokazuje ćwiczenia izometryczne na różne partie ciała, przejrzę zaraz

Przyczyną tego może być odchudzanie nie od miesiąca od 2 lat, jednak szczerze wolałbym dociąć przez zamierzony miesiąc na low carb, znasz jakąś inną możliwą przyczynę tego bólu niż błonnik ? bo jeżeli zwiększenie tego składnika w mojej diecie nie pomoże to będę przejdę w faze stabilizacji, bo już tak jak pisałem stosowałem dosłownie wszystko, za [...]

Zgadza się. Z dzienników na bieżąco czytam tylko konkursowe, paramaribo, Twój, Dreama, Antka, Solarosa i Detoxika (dział Odchudzanie). Czasem zaglądam do Konia, Huberta i Shitmana. Czekam aż anubis założy swój :D Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-11-28 23:39:03

To ja wam podam receptę na skuteczne odchudzanie, voila: NIE dla zbórz, owoców oraz warzyw. 1. Ogranicz konsumpcję jedzenia, by uniknąć stłumienia działania "chemicznej magii" na organizm. 2. Rozsądnie zaplanuj swoje posiłki (stymulanty z rana, barbiturany po południu, stymulanty i barbiturany pod wieczór). 3. Przyjmuj napoje wyskokowe i [...]

[...] wersja I czy wersja II ? A może jeszcze inny? Jeszcze jest sprawa diety zupełnie nie mam pojęcia jak się do tego(układania diety) zabrać, może mógłbyś coś doradzić, napisałem temat w dziale odchudzanie ale nikt jeszcze nie odpisał Zmieniony przez - Snack3rS7 w dniu 2014-07-06 15:58:52 Zmieniony przez - Snack3rS7 w dniu 2014-07-06 16:06:45

[...] płynie działa ono prawdopodobnie podobnie jak słodycze na redukcji. Nawet po wliczeniu w bilans może być problem ze schudnięciem z powodu wyrzutów insuliny. Jeśli komuś więc odchudzanie kiepsko idzie pomimo niby trzymania diety i liczenia kalorii (a regularnie popija) to faktycznie radziłabym mu spróbować je wykluczyć jako jeszcze jeden [...]

[...] płynie działa ono prawdopodobnie podobnie jak słodycze na redukcji. Nawet po wliczeniu w bilans może być problem ze schudnięciem z powodu wyrzutów insuliny. Jeśli komuś więc odchudzanie kiepsko idzie pomimo niby trzymania diety i liczenia kalorii (a regularnie popija) to faktycznie radziłabym mu spróbować je wykluczyć jako jeszcze jeden [...]

Stosuję się do tego: Zasadniczymi przyczynami otyłości są: dostarczanie organizmowi większych porcji energii niż potrzebuje oraz niedostateczna aktywność fizyczna. Odchudzanie zakończy się sukcesem jeśli oba te czynniki ulegną zmianie. Dieta polega na skrupulatnym liczeniu kalorii i nie przekraczaniu ich dziennej dawki 1000. Osobom wykonującym [...]

adrian76, zakładasz nowy temat w dziale odchudzanie i tam czekasz na pomoc... Apokalipsa, przeanalizuję to. Thx za pomoc