na jakie

ma sens takie restrykcyjne obcinanie węgli? jak się czujesz na takiej diecie? robisz szybki progres po zmianach jakie wprowadził u Ciebie pan Artur Śliczny wytnij się, a po sopocie skup na równomiernym i stopniowym rozwoju wszystkich partii mięśniowych z naciskiem na nogi i klatkę piersiową dobrze zbilansowana dieta i treningi nakierowane na jak [...]

[...] by pzregral z todorczewem na jakis zawodach organizowanych nie zaleznie bo zastanawia mnei to ilu zawodnikow mialo mozliwosc trenowania kul na takich wysokich podestach jakie pudzian umiescil wtych zawodach,martwego tez by nabank nie wygral gdyby nie kaftan bo przynajmniej mu ze 2-3 pwt pomogl.pudzian sie poprsotu op*****la na treningach i [...]

eee usuwałem tylko znów te głupie tematy o najlepszą SW PS: Kurde,te cmentarze w Poznaniu to mnie zabiją kiedyś chyba...oblecenie wszystkich grobów na Junikowie to jedne z cięższych aerobów jakie chyba ostatnio miałem

wykaz pieśni, jakie należy śpiewać podczas jazdy, gdy rozwija się następujące prędkości: 80 km/h – „Pobłogosław, Jezu, drogi” 90 km/h – „To szczęśliwy dzień…” 100 km/h – „Cóż Ci, Jezu, damy…” 110 km/h – „Ojcze, Ty [...]

Ann-Dziękuję,bo nie jestem przesądny.Jakie kategorie robiłaś? Ostatnio trochę machałem łopatą(nikt nie podpadł,pomagałem koledze)Ciężka to praca i odciski na łapach miałem przez kilka dni,także nie dziwię się,że zawsze kopie dół ten co podpadnie

Jakie to szaleństwa,to jest niecała połowa tego co za dawnych czasów w 56 KS robiłem na drążku Wiek robi swoje,ale forma musi być i hvj

Rozumiem wszystko, ale nie wiem np. ile serii po ile powtórzeń robić fazę negatywną, jakie dodatkowe ćwiczenia robić na siłowni, aby się więcej razy podciągać. Takie podstawowe rzeczy .

nazwa "ćwiczenia intuicyjne" nic mi nie mówi. Jak już skończysz chodzić na tą siłkę to rób podciąganie 3 razy w tygodniu,w dni nietreningowe. Podciągasz się te 4 razy więc możesz popatrzeć jakie propozycje podalem w tamtym linku dla tych co podciągają się 5 razy

Nie piję między zajęciami. Poza tym rzadko piję, bo jestem sportsmenem . A z innej beczki pytanie: Orientuje się ktoś z Was, jakie obecnie marki lub modele telefonów są ogólnie przyjmując najlepsze, bo jutro wybieram się właśnie na zakupy, a nie zbyt ogarniam temat.

[...] działa tylko okresowo, jak jade tym ciagle to nie jest za dobrze. Ogolnie nic nie jest super, zawsze czuje ze za mało rosne. Teraz robie całosciowy trening i mi odpowiada, a jakie efekty beda to sie okaze. Ogolnie jestem za ciezkim treningiem a w krutkim czasie, ile Ci sesja zajmuje czasu na siłce? Aha i jeszcze jedno do tej diety piłes wody duzo [...]

Epi 40mg ed - zrobisz na tym 2-4 kg dosyć dobrej jakościowo masy. Blok praktycznie nie odczuwalny. Osłonki essentiale dawkowanie jak na opakowaniu. Odblok tydzień wcinania clomu po 1 tab dziennie. Co to skutków ubocznych jakie odczułem to ból głowy jedynie w ciągu dnia

[...] kalorie 3400 kcal 633 kcal z białka -160 g 1750 kcal z Wegli - 432 g 1004 kcal z Tluszcz- 111 g i nie iem jak dalej ruszyc z układaniem podpowie ktoś ? :p mam 180 i 72 kg po prostu nie kapuje jakie białka wliczac a jakie nie proszę o pomo dziekuje z góry :) na mase kalorie 3400 kcal 633 z białka -160 g 1750 z egli - 432 g 1004 z luszzu- 111 g

[...] jestem autorem postu. Jak cos Ci nie pasuje, napisz do moderatora niech usunie. Nadal nie rozumiesz, ze te w/w to zadne moje kolezanki, wiec wroc raz jeszcze na 1 strone i poczytaj, jakie dziewczyny tu wklejamy, lub ja ci delikatnie podpowiem - takie, ktore np. chcielibysmy miec. Ale jak juz wspomnialem - nie ja jestem autorem tego postu. Pzdr.

[...] nie musiales wklejac swojej pornografii (zwlaszcza ze bylo o tym pisane - ale ty NIE! musiales postawic na swoim i udowodnic ze jestes internetowy kozak) shox: widac kto ma jakie podejscie do tego sportu jedni cwicza dla samego siebie a inni dla lasek wroc do 1 strony i przeczytaj jeszcze raz bo ty dalej nie rozumiesz.. Zmieniony przez - [...]

Jakie fajne ciacho... znaczy to poniżej za***istych cycków na 2 focie

a jakie macie penisy?ile cm dł.i obwód?czy laskileca na duze penisy?czy wielkosc penisa ma znaczenie dla kobiet? sa jakies sposoby zeby powiekszyc obwod? mi sie wydaje ze ci aktorzy porno sa po operacjach zauwazyliscie jak niektorzy maja grube trzony i male glowy penisa?

no będe chyba musiał. te jakie piwo, przecież mase trzeba robić dobra a tą znasz?fajna z twarzy jest(dlatego reszte wyciąłem)no fajna dopóki sie białe na tej twarzy nie pojawi,eh te stronki koloroweheh

A mnie czeka niespodzianka ,bo nie wiem jakie laski beda na imprezie...a moja chora w domu ,a wiec..... happy new year one more time

[...] za tydzień napisać, ale 2 pytanka mi się nasunęły; 1. Mam pytanie o owoce. Można dawać tak z 1 dziennie czy to już za dużo do tygodniowego bilansu? bo lubię czasami zjeść jakieś jabłko/truskawki czy co tam mam akurat w domu wiadomo, że nie w jakiś ogromnych ilościach. 2. Jeszcze chciałbym wiedzieć jakie jest Twoje zdanie na temat soli. [...]

jej panowie jakie to proste ,naturalnie dietujaca osoba ,ktora schodzi ponizej set poitu zaczna miec prawdziwy problem z hormonami : leptyna spada,testosteron spada,insulina spada,kortyzol sie podnosi,gremlina spada ,to poprostu wzod na tylku i ciezko jest normalnie funkcjionowac, dlatego wymyslono diety cykliczne ale one tez daj popalic a [...]