na jakie

[...] gdzie tu czas na odpoczynek? Sam plan nie jest zły,choć troche dużo tu rotacji ćwiczeniami, ciężej o progresy jeśli na daną partię co tydzień zmieniasz ćwiczenia na inne Ćwiczenia dynamiczne są dobre do celów jakie sobie założyłeś wiec nie wyknywałbym ich "ewentualnie jak mi się zechce" a regularnie;-) nie wymiguj sie pogodą od biegów ;-)

Nie pisz tak wobec mnie, bo się plączesz, zadając takie pytania. Z moich postów widzisz chyba jakie mam poglądy, to dla postępowców może pedofilia jest normą, dla mnie takie przestępstwo powinno podlegać przymusowej kastracji, a recydywa dożywotką w kamieniołomie. Co bardziej fanatyczni prawicowcy są za KS. Jestem przeciwny trzymaniem takich afer [...]

Lewactwo to najgorsze g**** jakie jest. Ja lewakiem na pewno nie jestem i jeśli muzułmanie będą za bardzo fikać po Europie to będę gotów do walki :P

[...] do tego, że w tej samej wadze faceci statystycznie byliby wielokroć skuteczniejsi. Jak napisałem, o ile ma być balans, winien istnieć podział. Dość egzotyczne jest podejście jakie prezentujesz w słowach " nie jest jednoznacznie...", bowiem ludzie mają przed oczyma wyniki z olimpiad w wielu dyscyplinach, swoje życiowe doświadczenia itd. . Jednak [...]

jakie nagrody są w tej federacji? Plakat na wypasie

[...] O TYM WIEM.NIE MAM OCHOTY RESACJOLIZOWAĆ NIKOGO,GDYZ AKURAT TA DZIEDZINA NIE LEZY PO LINII MOICH ZAINTERESOWAN. "....Piszesz o zasadach grypsery, może kiedyś były jakieś zasady, teraz w pierdlu liczy się kasa, podobnie ja w normalnym życiu. Zanika subkultura więzienna oraz zasady które kiedyś tam panowały (podział na gitów i festów [...]

[...] mnie subkultura więzienna, mam kumpli których to interesuje i strasznie się tym podniecają, mi wystarczy że w swojej pracy mam do czynienia za największymi śmieciami... To jakie stosunki panuja w więzieniach to ich problem, myślę że nie będę miał okazji przekonać sie na włąsnej skórze o co naprawdę tam chodzi... chociaż nigdy nie mów nigdy..:) [...]

[...] tak jak bylo 2 jednostki ponad norme a wynik estro 170 jednostek (moj wniosek syf nie tren), a i do tego wale caly czas pol tab dziennie arimidexu z apteki, gino jest takie jakie bylo czyli juz male ale dalej nie chce schodzic, wiec moje pytania: czy walic wiecej armidexu skoro przy takiej ilosci wg mnie duzej mam 170 jednostek estro i lekko [...]

[...] więksym naciskiem na technikę. Maszyny w ogóle pierwszy raz będę robić, do tej pory używałem jedynie drążka/poręczy i sztangi/hantli, tak więć szczerze to nawet nie wiem jakie inne fajne ćwiczenia są na maszynach. Siłownie mam w pełni wyposażoną więc z chęcią posłucham jakiś rad co ewentualnie zamienić, co dodać z maszyn. Jednak nie chciałbym [...]

[...] sama w sobie nie jest najważniejsza...Ważniejsze jest jej rozłożenie... Wład przegrał z Brewsterem w pierwszej walce nie z braku kondycji,a z powodu zbyt wysokiego tempa jakie sobie narzucił... Dzisiejszy niepokonany Wład średnio wyrzuca w walkach z dobrymi rywalami od 400 do 600 ciosów przez 12 rund...Z Brewsterem w 6 rund wyprowadził aż 400 [...]

[...] redukcję i mieć przy moim wzroście (niecałe 180) po redukcji nie mniej niż 75. Da się zrobić do końca roku? Aha i jeszcze mam pytanie o suplemencję. Wiem nie ten dział ale nie będę teraz tworzył nowego tematu po 1 pyt. Więc: O ile szybciej nabiorę masy i jak stosować i jakie żeby trochę zaoszczędzić na niej bo trochę lipnie z kasą ostatnio.

jakie ceny takie jakie na allegro ?

Nie ma najlepszej sztuki walki. Każda jest inna. Musisz sam wybrać co lubisz robić. W sekcjach, które podałem możesz przejść się na treningi stójki (uderzenia, kopnięcia), rzutów i obaleń oraz parteru. Poza tym na ulicy najważniejsza jest psychika. Do tego warunki fizyczne (wzrost i waga). Więc pamiętaj na ulicy unikasz zagrożenia, a jeśli się nie [...]

Pieprzenie głupot nie trenuj tego nie trenuj tego, eksperci "Nie ma najlepszej sztuki walki. Każda jest inna. Musisz sam wybrać co lubisz robić. W sekcjach, które podałem możesz przejść się na treningi stójki (uderzenia, kopnięcia), rzutów i obaleń oraz parteru. Poza tym na ulicy najważniejsza jest psychika. Do tego warunki fizyczne (wzrost i [...]

[...] sportów walki zwiększa twoje szanse na przetrwanie. Skąd wiesz, że przeciwnik zaraz nie wyciągnie kosy? A jak będzie ich pięciu? A gdy dostaniesz z partyzanta? Ja napisałem jakie style są skuteczne w walce wszechstylowej. Na pewno osoba trenująca muay thai będzie mocniejsza psychicznie od karateki tradycyjnego. A dlaczego? Dostała nie raz w ryj, [...]

No do Ciebie tak dla niego walka sportowa to nie walka w realu a dla Ciebie tak. To że nie mówią nie znacxy że tego nie ma, zobacz jakie są kolpsalne różnice w biomechsnice Polaków w boksie i mma a np tych z Gymow Floyda czy Roacha oraz American Top Team, Conor Mcgregor mówil o biomechanice np. Stąd nasi nie mogą się wybić a jak się wybija to [...]

[...] co sprawi, że będzie ci łatwiej wyciągnąć technikę. Później, gdy robię technikę, widzę, że gdy zapnę nogi technika lepiej działa, lecz później nie rozmyślam nad tym jakie zjawiska fizyczne tutaj zachodzą. A bjj trenowałem elementy na mma więc wiem jak.jest tłumaczone. Co masz na myśli działa? ,czy sięga celu, cios prpsty z boksu działa [...]

[...] nie w sposób tradycyjny a,stosując prawo Wolffa(prawo adaptacji kości (chirurga, który opisał prawo adaptacji.kości). ;-) https://en.wikipedia.org/wiki/Wolff%27s_law Patrz jakie kostki miał Bruce. I pompki też się robi lepiej na 3 dolnych.;-) Stąd Bruce odrzucił tradycyjne metody treningowe i skierował się w stronę nauki, kinetyki... Wejdź na [...]

Heh powiem wam jedno , grałem kiedyś w piłke nozną regularnie w klubie i nie tylko . Wszystkie dziewczyny jakie napotkałem podczas roznorakich gier nie mogły równać się z nami . Ja nie byłem jakimś wybitnym magikiem itp itd bo gdybym był to moje nawzisko widnialoby na koszulce reprezentacyjnej ale nie mialem problemow z udowodnieniem swojej [...]

miczelx: ty w irl jestes?? masz tam płyn taki same jajka(białka tak??)) 1 ile to kosztuje?? 2 jaka to ma data przydatnosci?? 3 gdzie to mozna kupic?? 4 jakie sa wartosci na 100g tego??