na jakie

Rozważ opcję z Epistane w niskich dawkach. Do takiego rozwiązania 6-oxo na odlobk wystarczy, jeżeli masz problem z apteką. Efekty jakie osiągniesz zależą w szczególności od diety jaką będziesz prowadził na cyklu. Środek ten ma mnóstwo zastosowań, może być użyty w cyklu masowym lub redukcyjnym, którą drogę wybierzesz zależy od Ciebie. Zmieniony [...]

dzieki panowie. a jakbym ten plan stosował nie pod sztuki walki tylko jako normalny plan budowania masy? dodam ze np uginanie nóg w lezeniu dodałem dlatego ze nie wiedzialem jakie cwiczenie wrzucic na ta czesc miesni nóg. teraz caly czas stosowałem plan fbw 5 na 5 typowo siłowy a ten plan, który tu napisalem miał byc dla odmiany na jakies 6-8 [...]

[...] ciezka praca fizyczna i efekty były zadowalające :] ten Koleś jest bardziej uparty odemnei tylko w przeciwieństwie do mnei on chce brać Koks :P więc prosze was o rozpisanie jakiegos dobrego cyklu na rzezbe i jakie odżywki ma koleszka brać......dieta bedzie taka jaka ja stosowałem plus jazda na rowerze siłka skakanie na skakance i biegi [...]

[...] do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania [...]

Wszystko też zależy od organizmu. Ja na brzuchu spokojnie złapię tłuszcz a na nogach to bardziej się 'uszczypnę' niż złapię za tłuszcz. @puma666, kulturystyczne ćwiczenia - jakie dokładnie masz na myśli?

[...] jak najbardziej mnie interesuja)do bjj nie wiem jak tam z mutacjami w polsce,mieszkam za granica ale wlasnie interesuje mnie temat "mutacji" znaczy jakie szkoly bjj wprowadzaja,ucza nawet jak nie ma tego w wersji "bazowej"(jesli mozna w ogole przyjac ze cos takiego istnieje)technik w stojce. zakladajac ze [...]

[...] wstrzyknięcia Insy - jak dlugo chceszja brac, co do niej bedziesz dodawal - moze tiazolidyne, glucophage, ile glutaminy dodasz do pierwszego posilku po strzale z insy, jakiego bialka bedziesz uzywal i ile minut po szocie przyjmiesz pierwsza dawke weglowodanow prostych, ile gram dextrosy tudzież frutkozy bedziesz przyjmowal na kazdą [...]

[...] czy Ty ****a umiesz czytac? bo nudzi mis ie powtarzanie w kolko - po konkretną rozpiske pojde tam gdzie trzeba, narazie chiałbym sie dowiedziec jakby to miało wyglądac - jakie widełki czasowe pomiędzy insa a resztą - jaka to konkretnie reszta chce zobaczyc czy dam rade, jak sie zdecyduje to dopiero będe myslal o dawkach insy/supli/zarcia co [...]

Czekam jeszcze na inne propozycje cyklu. A kiedy zacząć clombid i tamofixen? I jakie odżywki mi polecicie powiedzmy około 500zl żeby się zamknąć?

[...] się uczepiliście diety o którą nikt was nie prosił byście mi doradzali, czepiacie się o ankietę chociaż to co mam w profilu powinno wystarczyć do tego tematu. Hubert mi mówi jakie ćwiczenia mam robić jak bym nie wiedział o tym, zresztą nie prosiłem o porady do ćwiczeń... a nikt nie odpowie na pytanie które zadałem, więc nie dziw się że mnie to [...]

spoko koles.....a jakie okularki hehhe a tak na powaznie to urzekla mnie twoja historia. Aga daj link do tewego posata z fotkami Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

napisz jakie cwiczenia i ile serii robiles na klate do tej pory. przy nowym treningu mozesz miec efekt odwrotny od zamierzonego. dieta na pewno na dodatnim bilansie?

Ja uwazam ze natula sie sprawdzi we wprowadzaniu zawodnikow z polski na arene mdzynarodowa z takimi ukladami jakie ma i z taka renoma szczegolnie w Japonii musi tylko sciagnac do teamu kogos kto zajmie sie BJJ bo bez tego w MMA nie ma mowy o sukcesach. Szacun dla nastka niech zawalczy i skopie jakis tylek :)

Wand w swojej ostatniej walce Nakamura wazyl ok. 100 kg, wiec niewykluczone, ze Nastula w ogole nie bedzie mial przewagi wagowej. Badzmy obiektywni, Nakamura jest na pewno faworytem, wkrotce zobaczymy jakie beda kursy w zakladach (bo do walki zdaje sie ze dojdzie), mysle, ze to rozwieje watpliwosci.

"Uprawiane inne sporty: sztuki walki " jakie i jak to wygląda na przestrzeni tygodnia .? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie robie max " nie chodzi tu o max tylko o " obciążenie robocze " "Ostatnio przerabiany plan: split" dlaczego chcesz zmienić ? skakanie z systemu an system nie [...]

jakie opinie na temat bolda cypio ?jak wspominacie?

[...] porannego treningu. Jeśli nie to z pewnością docenicie poranny prysznic trochę bardziej. Dostrzegłem, że poranne pompki pomogły mi złagodzić wszelkie bolesne dolegliwości, jakie pojawiły się przez pierwsze tygodnie treningu. Sugeruje stosować ten poranny trening każdego ranka podczas tego okresu, dzięki czemu będziecie się czuli bardziej [...]

na barki myslalem o 3 cwiczeniach, jakie cwiczenia p[olecasz na plecy?

no ale sam pomysl, 6 lat i Tylko 38 w lapce, to jest smiech na sali(bez urazy) ale widzialem wielu tutaj na forum ktorzy po 1-3 latach wygladali o wiele lepiej od Ciebie, jak zaczynales cwiczyc to jakie miales wymiary ? i jak tam u Ciebie z siła ? Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-02-27 22:18:03

Tran jest tylko jeden rodzaj ? żebym złego nie kupił, bo nigdy się z tym nie spotkałem. Orzechy obojętne jakie ? I jak mam stosować Olej roślinny, zamiast czego ? Jest może na forum gdzieś pełna lista produktów na których moge skupić uwage ? Miesa tylko gotowane ? Ryby ?