na jakie

[...] do skutku ponieważ Japonia kapituluje. Pierwsze lata powojenne to czas rozbicia wewnętrznego społeczeństwa japońskiego. Powszechne psychiczne załamanie jakie dotknęło japończyków nie oszczędza również Oyamy. W sytuacji, gdy brakowało wszystkiego, gdy szerzyło się bezprawie, najprostszym rozwiązaniem było wstąpienie do gangu, [...]

krzykacz tzn usg jeszcze nie miałem robione, a jakie badania masz na myśli?

miejsca na tych zawodach liczone sa do pkt wejscia do mr olympia?Jakie nagrody były finansowe? co do sędziowania, wg zdjec-żadnych zastrzeżeń. Jakby tak sędziowali na każdych zawodach-byłoby idealnie...

Pozostaje jeszcze kwestia clomidu i nolvy, jak na odbloku stosowć, razem czy osobno. Jakie dawki, co jaki czas ??

No i git. Reasumując 5 ampułek. Po 1 w piątym i dziesiątym tygodniu 3 na odblok, dwa tygodnie po ostatnim strzale teścia. z jednej ampułki 2 strzały w fałde brzuszną co 3 dni. Jak stosować CLOMID i NOLVE do tego? też dwa tygodnie po ostatnim strzale czy jakoś inaczej, jakie dawki?

[...] o nadnaturalnych zdolnościach mistrzów pochodziły od załozycieli szkół. W stylach wewnętrznych nikt takich rzeczy nie opowiada, bo ci którzy je ćwiczą, wiedzą co ćwiczą i jakie faktycznie umiejętności rozwijają. Historyjki to opowiadają raczej gawędziarze spoza tych szkół. Gatunek literacki wuxia xiaoshuo (powieści o wojownikach) jest głównym [...]

"Przede wszystkim staraj się dostarczać minumum 1 - 1,2 g białka na kilogram masy ciała" to chyba jakies zalecenia dla osoby nie aktywnej fizycznie, pomijajac juz cała reszte... na poczatek mozesz wziać jakis lekki spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html suple jakie mozna dorzucic to BCAA, omega 3, wit.minerały, a tak ze [...]

[...] mc oraz 1 - 1,5 g tłuszczu/kg mc. Z resztą jak to napisał kiedyś _Knife_ z SFD: "Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna)." [...]

Tzn. to ejst tak ciśnienie skurczowe w szczególności jest to bardzo wachający się pomiar zalezacy od wielu czynników po 1 razie nie możesz stiwierdzić jakie masz cisnienie. Musiałbyś mierzyc cisnienie 3 razy dziennie (rano, popołudni, wieczór) przez miesiąc i wtedy srednia z tych cisnien była by twoim cisnieniem. Dużo ważniejsze jest oczywiscie [...]

[...] miesa mi ciezko).Jezeli jem obiad o normalnej porze to na kolacje chleb z bialym,odtluszcoznym serem. Wiem ze to nie jest super zarcie,zazwyczaj tez nie mam za wiele czasu zeby cos fajnego sobie zrobic do jedzenia.co z tym zrobic?? aha jakie byloby dobre bialko oczywiscie z niewysoka cena? i czy lepszy od fat burnera bylby thytrotherm?? pzdr

"3. Jakie białko polecacie na masę? chciałem je brać w dni treningowe 3 razy dziennie (rano, po treningu z carbo i na noc) oraz w dni nie treningowe (rano i na noc). " na mase to jest odpowiednia dieta dobrana pod ten cel, przy Twoim starzu poczekał bym jeszcze z suplami/odzywkami a skupiła sie na podstawowych sprawach, co do rozkładu b/w/t to nie [...]

Jakie źródło na przykład ? Jest już jedna pierś

WIEK:28 2. WAGA:93 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 4 lata 6. DIETA: -białko:3 - 3,5 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:0,8 - 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 meta 8. TRENING:masaa 9. CEL CYKLU:dobre mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie [...]

Konkrety gościu,zgadzasz się z moją tezą w temacie czy nieA Ty sam jakie konkrety podałeś? Przedstawiłeś tylko dwóch ciężkich. Założyłeś, że przy dużej wadze mają siłę z automatu i pracują dużo nad kondycją. Nie podałeś żadnego wysokiego zawodnika z niskim BMI ale założyłeś, że ci przykładają dużą wagę do siły a mniejszą do kondycji. Ale żeby [...]

[...] kupujesz w lupinie i sam luskasz są ok. Prazone już mniej. Dlatego można zmienić na inne. Ja najbardziej lubię pekan albo brazylijskie, ale to kwestia gustu. Wybierz takie jakie smakują. Jedzenie ciągle tego samego to nienajlepszy pomysł. Pamiętaj, jesteś na masie i nie musisz rygorystycznie trzymać się rozpiski. Zmieniaj źródła wegli, białka [...]

[...] części też na parkietach, grają praktycznie sami czarni bo to o nich są te 3 filmiki, żadnych komentarzy , w tle tylko leci rap, mówie wam widziałem już pare konkursów wsadów na avi ale te akcje które są tam pokazane i sztuczki jakie robią ci goście nie mieszczą się w głowie, pak też jest mnóstwo ale najlepsze jest samo rozegranie piłki, cudo!

[...] stojacej. Po kolejnym miesiacu stopniowo wprowdzaj bardzo lekkie cwiczenia na nogi. Jesli juz na poczatku poczujesz problemy z kolanami to polecam rehabilitacje i odradzam jakie kolwiek cwiczenia obciazajace nogi. Takie zycie. Moim skromnym zdaniem bez opasek uciskowych na kolana nawet w wypadku gdy lekarz pozwli ci cwiczyc sie nie obedzie. [...]

[...] poscie. Powiedz, czy nie jestes goloslowny mowiac w ten sposob: "Tekst nie jest napisany przez autorów bo takie mieli widzimi się tylko właśnie w oparciu o badania jakie były przeprowadzane na przestrzeni lat" - Widzisz, do wielu stawianych, z reszta hipotetycznych tez autory podawali zrodla. A stwierdzenie odnosnie brania [...]

jesli brakuje bialka to kup proch o jakie procesy Ci chodzi? nie wyrzeźbisz ciała bez redukcji, ewentualnie bilans na 0 i podręcisz mocniej aero

Dzieki za wszystkie odpowiedzi.:)) ale czy mozecie mi powiedziec jakie jeszcze sa skuteczne rzuty (na ulicy). z tego co widzide na treningach to bardzo skuteczne jest morote seoi nage co nie? "Walka nie roztrzygnięta jestwalka wygraną"