SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • W ogole co niektorzy nie wrzucili jeszcze pompek a juz mysla jakie konkursy na przyszlosc :)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 20:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ostatnio robiłeś podstawowe badania ? Załamiesz się, ale u lekarzy bywam niezwykle rzadko. Właściwie w ogóle. Byłbym wdzięczny za poradę, do jakiego lekarza się udać, jakie zrobić badania. na początek internista i pewnie podstawowa morfologia ? pocenie się występuje tylko w kroczu czy gdzie indziej również występuje ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UFC Były mistrz wagi ciężkiej UFC Junior dos Santos wymienił jedną rzecz, której najbardziej się obawia, jeśli chodzi o dalszą rywalizację w UFC i nie chodzi tutaj o jakiegokolwiek zawodnika. Po problemach Juniora dos Santosa z USADA przez którą został zgłoszony za doping, a po jakimś czasie uniewinniony i dopuszczony do dalszej [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17118 Data: 2018-07-02 19:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zredukować uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Matko...ulepcie jej z gliny nowe nogi, no ludzie, jakie wycyztałem w internetach, ze udo ma być tyle il tyle proporcjonalne do łydki, a jak nie jest, to co ucinamy? Na siłę zmieniamy? Dostałeś info, że nie ma miejscowego chudnięcia, notabene z 53cm w udzie nie trzeba chudnąć...serio. Prościej nie potrafię.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2018-07-02 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85  3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:  -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: zamienić fat na mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2018-07-02 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ cukru na budowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy jakie słodycze, nie pakuj do 1 wora wszystkiego. Pracuję w pracowni lodów gdzie tłuszcze w lodach są ze śmietany i mleka, A przeważają węglowodany.Tutaj wyraźnie widać że autorowi chodzi o PODJADANIE SŁODYCZY więc chodzi na 100% a batony , czekoladki , cukierki , żelki itp itd a nie lody :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11671 Data: 2018-07-02 17:25:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbadaj się czy nie masz jakiegoś stanu zapalnego odbytu Ew jelita grubego. Może to być nie tyle pocenie co śluz wydobywający się wiadomo skąd. Zalecam kolonoskopię. Sam to miałem niestety już nie pamietam jakie leki dostałem, w każdym razie były na receptę. Mam nadzieje ze pomogłem. :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie poczytałem troche i połączę lgd z ostaryna puki co zobaczę ostaryna solo jak zadziała na mnie jakie dawki polecacie i przedewszystkim pewna firma z co niespieprzy wątroby? Wxn ? Dawki myśle do 20mg

    Odpowiedzi: 19036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 11:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Z dnia na dzień coraz bardziej zmęczenie w pracy czasami jakbym miał zemdleć oblewa mnie potem jakbym pod wodę wchodził nigdy czegoś takiego wcześniej nawet nie było. Bebechy też jakoś dokuczają bardziej niż kiedyś nie wspomnę o humorze i samopoczuciu :) proszę dajcie znać jakie badania zrobić kompletne.pozdro

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2018-07-02 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    To się okaże, czas pokaże, nie wiem jakie będą zmiany u mnie, może słodycze pójdą w zapomnienie, nie wiem. Teraz dużo zależy od wyników, może po prostu będę zmuszony nie obżerać się?. Na razie to pójdę na te badania, mam skierowanie to przecież nie wyrzucę. Odezwę się jak już będę miał wyniki, wszystkim dużo zdrówka życzę. Kończę pisać z wagą 115 [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W temacie pH nie bylem kilka lat. W co warto teraz inwestować. Jakie firmy i które produkty? Drugie pytanie czy coś na bazie estry 4,9; o ile dobrze pamiętam, jest teraz cos pewne? Dobrze się po tym czułem.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie winko inj polecacie? na oleju clinic andro

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj mialem cicha nadzieje ze Twoja osoba odwiedzi ten temat :) Dokladnie to jest optymalne co moge zjesc, jak mowie ostatnio az zjechalem na 2500 bo nie moglem dopalic fata na brzuchu, jak mowie nie chce zeby mnie zalalo. Jest to 5 posilkow ladnie zbilansowanych. Wiec ustabilizuje wszystko na 3000kcal i bede kontrolowal wage. Mam w razie czego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2018-07-01 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: catering sport 3000kcal z przewaga na wegle -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 200mety 8. TRENING: 5 razy tyg sztuki walki 3-4 treningi silownia 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2018-07-01 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu HGH testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowanie somatotropiny należy konsultować z lekarzem. Skoro stwierdził, że nie ma konieczności, to tak zapewne jest. Po pierwsze powinieneś skupić się na odpowiednim odżywianiu. Dodatek suplementów na pewno nie zaszkodzi. Nie jesteśmy jednak w stanie stwierdzić jakie da efekty/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2018-07-01 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewrażliwienie¿?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIestety nie da się budować wyłącznie tkanki mięśniowej albo redukować wyłącznie tkankę tłuszczową. Odżywianie się "zdrowo" i unikanie słodyczy to ogólnik. Rozpisz, jakie masz w diecie makroskładniki i kalorie i jakie jest Twoje zapotrzebowanie. Zdrowym jedzeniem można się zatłuścić tak samo łatwo jak niezdrowym. Można minimalizować przyrost [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2018-07-01 16:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepa merz

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: 3500 -białko: 300 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5-6x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2018-07-01 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ~40 miesięcy na omnadrenie,dawki różne, większe, mniejsze a ostatnie niecałe 2 mce na tzw mostku - jak wyglądał mój mostek ? e3d pół ampułki - zobaczymy za dwa dni, jakie będą wyniki po tym czasie mostkowania Odczucia - tak znowu przypomniałem sobie jak odczuwa się uczucie zmęczenia, bo na poprzednich dawkach zapomniałem co to jest zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: *oxa, cyp. *Master, prop. *deca krótka, prop. Obecnie - oxa, Master,prop 8. TRENING: trening pod sporty walki 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2018-07-01 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do trenigów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, miałem kilku miesięczną przerwę od treningów siłowych przez co się zaniedbałem. Zacząłem więc "redukcje" trochę biegania jakieś kompleksy metaboliczne itp. chciałbym teraz wrócić do regularnych treningów i postanowiłem że zaczne od planu 15 10 5 Knife. Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 powtórzeń Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2018-07-01 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)