Co szlo poprzednio??? Ja bym widzial dwie opcje Metka na kicka deka z testem dlugo i zejscie winem Oocja 2 jw tylko z boldem Rozwinął być tą opcje na np 20 tyg? Sam jestem zainteresowany takim pakietem na mase :)
Co szlo poprzednio??? Ja bym widzial dwie opcje Metka na kicka deka z testem dlugo i zejscie winem Oocja 2 jw tylko z boldem Rozwinął być tą opcje na np 20 tyg? Sam jestem zainteresowany takim pakietem na mase :) zapytaj w swoim temace bo tam jest Twoja ankieta to podpowiem ;)
Mała waga jak na taki cykl. Coś dietka kuleje, ankiete to wypełniłeś na odwal :-) klatki nie robisz dziwne ale ok> Skoro rozmyślasz i planujesz by potem znowu dać środki, no to jeżeli był by to okres 2-3msc to śmiało rób odblok :-)) Nie ma zbytnio aż tak sensu długo mostkować, lepiej by organizm z lekka odpoczął i ustabilizował się. Co do Hcg to [...]
z dietą to jest ciężko, bo mam 17 lat i mama przygotowywuje obiadki. Zawsze jak jakąś dietę znajdę pokaże jej to jest ok fajnie, dieta jest tydzień, a potem się kończy. Zresztą w tym wieku jest ciężko jak co chwile są imprezki, choć i tak staram się mało chipsów jeść i fast foodów innych. Znacie może jeszcze jakieś ćwiczenia na kondycje co można w [...]
Ja znam Typa który koksował i żarł tablety i ma tak zryty dekiel że szok. Nawet jak nie był na żadnym cyklu i przestał chodzić na siłkę to po alkoholu dostawał strasznej korby. Widziałem jak wychodził na ulice i rzucał kamieniami w jadące samochody i bilbordy. Szczęka mu sie tak zaciskała że trzeszczały mu zęby. Ja nie mogłem tego słuchać bo od [...]
[...] kalkulacji ryzyka. oceniasz, czy korzysci sa wieksze niz potencjalne slutki uboczne + minimalizujesz ryzyko wystapienia tych skutkow. podobnie w doborze cwiczen - albo zakladasz, ze zostajesz w tym sporcie dlugo i starasz sie cwiczyc bezpiecznie, bo stawy musza Ci starczyc na dlugie lata, albo liczysz ze zawsze bedize ok, i jedziesz ostro.
Ok, dzięki za odpowiedzi. Dokupię beta alaninę do obecnej suplementacji. ogolnie dodatek bedzxie jedynie ograniczal zasobnosc portfela:-) na pewno beta-alanina, jak wpsominaja chlopaki jest tutaj suplementem godnym polecenia, ktory wspomoze dzialanie kreatyny. z innych, pompery jak arginina, gdyz wplywa ona na mozliwosci produkcyjne wewnetrznej [...]
Dyskusja się rozwija - i dobrze. Można powiedzieć - ile osób, tyle opinii. Teraz poznacie moją. Trochę się rozpiszę – tylko po to, aby pokazać innym, że nie zawsze warto wierzyć w opinie z różnych for dyskusyjnych. Jeden coś chlapnie, drugi powtórzy i później idzie dziwna opinia. Jeden usłyszy od kolegi, który słyszał od kolegi, że on [...]
Macie rację, nóg długo nie trenowałem, na początku nie były mi potrzebne później jak już je zacząłem trenować to po ok. roku złamałem nogę potem do tego doszło skręcenie kolana i kostki, teraz już jest wszystko ok więc się zabrałem z ich trenowanie od paru miesięcy, puki co idą dość szybko do przodu patrząc na ciężary i obwody. Mam nadzieję, że [...]
https://i.imgur.com/TdGzU13.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Curtis Blaydes: Tymczasowy tytuł ma sens. Są karty gal PPV, które muszą być wypełnione Amerykanin zgłasza akces do walki o tymczasowy pas pod nieobecność mistrza. Sytuacja w wadze ciężkiej nie jest obecnie jasna, wiadomo na pewno, że Francis Ngannou nie powróci do klatki w najbliższym czasie a [...]
[...] chyba nikt nie umialby sie tak swietnie bronic. No a Shogun pokazal ze jest swietny. Silva mowil ze Shogun jest za silny na ta kategorie i ze Chute Boxe bedzie mialo nie dlugo swojego przedstawiciela w wadze ciezkiej, mysle ze akurat jemu to byloby na reke. Osobiscie uwazam ze to bylby blad, nie widze szans u Shoguna w walkach z Fedorem, [...]
[...] by mu to przeszkadzalo, mysle ze rosyjski sztab umie wyeliminowac bol na czas walki ale to juz osobna dyskusja. Wiem ze niektore kontuzje ciagna sie latami ( ja mialem dlugo powracajace problemy z lewym kolanem ). No a dalej to juz dyskusja na temat czy cro cop byl ciezkim przeciwnikem dla fedora czy nie. No ale tutaj to jak kto uwaza. [...]
@apokalipsa Nie mam stażu mniejszego niż 2 lata, bo karate ćwiczyłem ponad 3 do tego dochodzi jeszcze bieganie. Tyle że to zgoła inne dyscypliny niż siłownia:P W sumie tego nie przemyślałem. Przepraszam :D Właśnie chodzi mi o to, jak długo powinienem ćwiczyć lekko. Spróbuję 2 tygodnie w miarę umiarkowanie, a potem już na maksa. Dzięki za [...]
Shooterd i tak leci prop i deka i jeszcze sam test dlugo po skonczeniu tego drugiego bedzie leciał. Odblok mam zawsze na recepty dam rade sie odblokowac a hcg jest bite caly czas. Pozatym bolda watpie zebym znalazł dobrego, oxe również a nie bede ryzykował przyjęcia mety czy wina. Tak czy siak dziękuje za wypowiedz, leci sog
[...] czajnik poza tym philips 2 lata gwarancji nastepna rzecz w przypadku wady fabrycznej jest wymieniany na nowy a nie naprawiany i nastepna rzecz jesli kupisz cos za 50 zeta spodziewaj sie ze te nakladki same ci beda wypadac i jednym slowem sie nie nacieszysz dlugo moze to nie az tak na temat wlosow a bardziej sprzetu ale mysle ze ci sie to przyda
czy od tego jakie mamy nastawienie do swiata i do wlasnego ciala moze spowodowac ze tradzik moze sie nasilac i oslabiac ? Pewnie że tak Też gdzieś czytałam o wpływie stresu na nasz wygląd/w tym między innymi trądzik Zresztą jest coś takiego jak autosugestia,staniesz przed lustrem,zrobisz problem z małej krostki,zaczniesz przejmowac się małymi [...]
2 msc na przyzwyczajenie + 2 msc na budowę masy mięśniowej + 2 msc na ciecie to razem 6 msc. Troszkę długo, ale w sumie swój tłuszczyk też hodowałam ładnych parę lat Z tym chodzeniem na siłownię to mogę w sumie chodzić tyle razy ile trzeba. Bardzo mi zależy na rezultatach więc się dostosuje do zaleceń. Nie boje się ciężkiej pracy. A co do supli [...]
2 Cykl: masa do końca roku
