W podobnym wieku i dłuższy (8 miesięcy) cykl, to się wypowiem. Zdecydowanie nie warto jest sobie mieszać w hormonach - organizm, nawet ten młody, stosunkowo długo ponownie łapię homeostazę. Większość osób robiących ciągle PCT-cykl-PCT-cykl z kilkumiesięcznymi przerwami nie daje organizmowi wystarczająco czasu, aby powrócił do normy. Śmiało możesz [...]
ok wielkie dzieki jeszcze raz.chcialem wlasnie uslyszec taka odpowiedz bo nie wiedzialem czy do lekarza czy samo zejdzie. znalazlem wypowiedz danusi na ten temat.kupie jakies tabletki na gardlo moze pomoga a i gardlo podlecze bo tez przeziebiony jestem;) a jak bedzie sie ciaglo zbyt dlugo pojde kupic specjalny srodek na to:)
[...] kasowac to powstanie wielki smietnik w postach (przyklad-na szczescie coraz mniej-w postach w dziale OLIMP-uzytkownicy nie czytali za dobrze zasad w podwieszonym poscie i dlugo trwalo zanim im je wpoilismy...zatem juz nie mowie o nowych uzytkownikach ktorzy co jakis czas pojawiaja sie w suplach i staraja doradzac ) przynajmnije ja tak to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a jak z tymi posiłkami przed i po treningu.. czy takie jak pokazalem sa w miare ok czy raczej kiepski . chodzi mi głównie o posilki przed i po treningu.. a reszte diety bede znow zmienial jak poczytam kolejne info.. Dopiero sie ucze od kilkju miesiecy ale chce sam do wszystkiego dojsc na bledach sie uczyc:). To powprowadzam wiecej jaj i [...]
Niedługo postaram się zrobić zdjęcie Napisałeś (nie wiem czy całkiem serio) że może oddziela mi się górna część klatki od dolnej. Możliwe, gdyż długo ćwiczyłem na bicepsa gryfem co powoduje spięcia szczególnie dolnej części klatki (ta "dziura" znajduję się właśnie w około połowie klatki piersiowej
Nie uwazam ze jest syf... Nie słucham wszytskiego co do mnie mówią. Nie chce poprostu orala, a tetsciu na pierwszy cykl wydaje mi sie byc ok. Codzienne kucie troche uciązliwe. Nie lepiej dawki prolo 200mg e5d, 1-8 tyg. 10 tyg troche długo i 36 shotów jezeli sie nie pomyliłem na pierwszy raz...duzo. Odnośnie prolo...jaka będzie jakość tej masy?
To Ty tancerz jesteś? Moim zdaniem uszkodzona została chrząstka stawowa, czyli powierzchnia styku kości udowej i piszczelowej. Każde takie uszkodzenie długo się goi, bo tam nie ma naczyń krwionośnych i wszystkie składniki przenikają na zasadzie dyfuzji, czyli transportu biernego. Jeśli ból nie minie przez następne 2 tygodnie, udaj się do [...]
Czytałem czytałem Alexi ;) Ok więc w dni, w które ćwiczę na siłowni będę biegał 20-30 min aeroby bezpośrednio po ćwiczeniach. Z kolei w wolne będą interwały. Teraz jak możesz powiedz mi czy takie bieganie po górkach podchodzi pod interwał? Z kolei interwały nie trwają zbyt długo bo do 25 min.
RafalRRRR jak dlugo czekales na dieta,niewiem Ja juz drugi dzien i nic,a chcialbym zaczac.Fotki moze wrzuce w niedziele bo mam wolne narazie pracuje po 12h i nie zabardzo mam czas
Ta przerwa może trwać tydzień. Po tak długim cyklu na siłę zastosuj cykl masowy, ponieważ mięśnie nie będą już reagowały tak dobrze na przyrosty siłowe bo długo były w ten sposób trenowane i zdąrzyły się trochę przyzwyczaić do bodżców. Poza tym gdy zrobisz cykl z większą liczbą powtrzeń mięśnie ponownie się odzwyczają i siła ponownie będzie rosła [...]
Jak dlugo :1-6 30 ed Czego potrzebujesz :atd, clomid, proviron, novaldex, c1000, omega 3, cynk, helatowane mineraly i witaminy, antiox, nac, whey protein. %-) poniosło Cię chyba Absolutnie }:-( Nie moge czytac tego typu postow...Skad biora sie tacy ludzie...wszytsko na skroty od zaraz na wczoraj %-)Gdzie sila woli charakteru...Moze jak sie raz [...]
Hantle są dużo lepsze, tak jak powiedział kolega. Jak długo ćwiczysz tym planem? Może się przyzwyczaiłeś? Zmieniłbym teraz na: 1) Wyciskanie sztangielek na skosie 2) Wyciskanie sztangielek na płaskiej 3) Rozpiętki lub brama "Rozpiętki na maszynie" - jak na maszynie to nie rozpiętki, to zupełnie inne ćwiczenie, na zupełnie inny rejon [...]
W wielu przypadkach masz rację Darmozjad, szkoda że tak dupiato piszesz ale sporo racji. no a jest zima kolego to raz że ciemno i zimno a to juz dołuje depresja sezonowa tak zwana - do dna siatkówki nie docierają dostateczne ilości światła a światło słoneczne reguluje stężenie neuroprzekaźników w tym serotoniny i dopaminy. Ich niski poziom wobec [...]
mialem wkleic w tym tyg ale nie mam cyfrówki. Bedzie na pon jak dobrze pojdzie wiec fotki we wtorek w naszej Galerii bedą, teraz musicie mi pomoc bez tego... staz jakis tam jest z tym ze z dieta i na powaznie cwicze troszke ponad 2 lata wiec nie jest to wybitnie długo z fatem nie mailem nigdy problemów, chociaz ostatnio troszke diete musielm [...]
4 miesiace i 2 cykle na krecie za tobaFak za wczesnie zaczales. Ja bym na twoim miejscu narazie zmienil sposob odzywiania no i trening dopracowal.Jechal tak dlugo az beda widoczne efekty i do czasu az dopadnie cie stagnacja wtedy cykla na jakims stacku zrobic lub kretka + noboster jakis.Narazie gainer bialko witaminy zma IMO
[...] urosniesz od jedzenia zdrowej zywnosci czy dluzszego snu, urosniesz tyle ile masz zapisane w genach i nic procz kuracji hormonalnej na to nie wplynie ewentualnie 2-3cm mozesz dorzuvic stosujac cwiczenia rozciagajace kregoslup ale takie cwiczenia nalezy wykonywac stopniowo, stale nie przerywac na dluzszy okres a na efekty trzeba czekac dosyc dlugo
średniego wiekum strongmana nie da się podaqć jeszcze, przez kilkanaście-kilkadziesiąt lat, bo to jest młoda dyscyplina, ale na pewno jak jadą na koksie to długo nie pociągną, najstarszy chyba Polski Strongman Jan Cuber jest już po 40-ce, ale nie wydaje mi się , żeby on coś brał gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich
[...] ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 cyklem? aha i jeszcze kreatyne lyknac na sucho i popic? czy rozpuszczac? z gory dzieki za odp. Ja bym zrobił z tego 1 cykl. Brane według [...]
Ogarnij z czego masz wysoki alat aspat. Izotek ryje bebechy ale czy tak długo po odstawieniu to nie wiem. Może wrzuć jakiś heparegen. Morfo wcale nie jest takie złe, htc i hmg norma A głównie to rośnie na bombie. LH i FSH na zero bo jesteś zablokowany. Zbadaj jeszcze lipidy jak myślisz o masterze . Jak ogarniesz wątrobę to imo mozesz wchodzic na [...]
Poważna propozycja - koniec z kryptoreklamą
