móglbys obiasnic trzeci pkt ? co to HRT ktos pisał wyzej ze nie ma sensu wchodzic od razu na baaardzo dlugo tylko sprawdzic jak sie człowiek czuje po kilku miesiacach, owszem racja, zawsze mozna przedłuzyc nierozumiem tylko jednej rzeczy, kazdy z kim porozmawiam i jest na cyklu, nawet wielomiesiecznym, mowi ze libido i erekcje caly czas sa [...]
Jeszcze jedno pytanie. Planuję dzisiaj trening domowy, ale mam tylko hantle po 1.4 kg. Ćwiczenia z nimi (w ilości powótrzeń 30-40, unoszenie ramion w staniu nawet do 80...) nie sprawiają mi problemu, do ćwiczeń na biceps i triceps biorę po dwa na raz do ręki i dalej robię kilkadziesiąt, więc nie wiem czy lepiej zwiększyć ilość powótorzeń, czy [...]
[...] takie dawkowanie bedzie dobre(zaznaczam stala suplementacja).: 1kaps na czczo rano , 2 kaps 30 przed treningiem, 3 kaps po treningu, i tak codziennie, CZy takie dawkowanie jest dobre do stałej suplementacji, prosze o odpowiedzi. Przepraszam z gory jesli juz gdzies to jest ale szukalem dlugo i nie znalazem takiego sposobu dawkowania. Pozdrawiam
Zestaw A zajmuje dużo mniej Ale zestaw B prawie tyle co cały zestaw, długo zajmują wykroki wioslowanie hantlą i wspiecia na palce ale tu nie chodzi o czas, ja po tym 2 zestawie wogule nie czuję zmęczonej klaty Usystematyzujmy bo się trochę zgubiłem, piszesz, że długo Ci zajmuje ale który trening ten, który dałeś wyżej czy ten wcześniej układany ?
Witam, podsumuję smaki SFD whey plus jakie było mi dane próbować: TOFFEE COFFEE - z tego smaku robiłem piankę a'la ptasie mleczko tylko bez polewy na wierzchu. Składniki to : - 100gr whey plus - kostka chudego twarogu - 30gr oleju kokosowego(tak abym mial 10gr fatu na porcję) - 200-220ml wody - 20gr żelatyny Wyszło bardzo smaczne, idealnie ścięte [...]
Dzwoń do prokuratora i staraj sie jak najszybciej o pozwolenie na widzenie. Jak będzie oporny, że tylko najbliższa rodzina, to ściemniaj że bardzo tęsknisz, jesteście niewiadomo jak długo razem, planujecie ślub, nie śpisz po nocach itp. Na widzeniu chłopak Ci powie co mu tam najbardziej potrzeba. Część rzeczy mógł już sobie sam zorganizować - [...]
Tak jak pisałem, jak jesteś w stanie znieść choć kilka dni bycia totalnie rozj**anym za cenę formy to działa bardzo dobrze, ale dawka musi być te 500-600 żarcie nisko, trzeba się zmuszać do samego chodzenia i robić przynajmniej te 20k kroków, ale za każdym razem jak bierzesz prysznic i po patrzysz w lustro wiesz, że warto jeszcze te x dni [...]
wwfb -> długo na pewno już z tym żyjesz -> 5-6 miesięcy zleci szybko a będziesz operowany przez lekarza z bardzo dużym doświadczeniem. Ja zapisałem się na zabieg w lipcu ubiegłego roku a zabieg miałem w styczniu (poprosiłem, że gdyby się zwolnił jakiś wcześniejszy termin to biorę od ręki. Nie liczyłem zbytnio na to ale.. o dziwo w listopadzie [...]
Okej, już wiem. Proszę Moderatora o usunięcie powyższych postów. Zacznę od początku. Ja również borykam się, z problem męskich piersi. Zacząłem chodzić na siłownie, waga poszła w dół, efekt nawet odczuwalny, ale jednak piersi zostały. Nie zmniejszyły się, lecz doszło do tego uczucie, że są jakby większe.. Pewnie złudzenie, ale trochę mnie to [...]
[...] kawal dobrej roboty i jak na 2 tygodnie po zabiegu jestem w 100% zadowolony z efektu. Mysle, ze to dobra alternatywa dla tych ktorzy daleko maja do Kielc albo nie chca zbyt dlugo czekac na swoj zabieg. Jesli ktos chcialby dowiedziec sie wiecej to chetnie odpowiem tu na wszystkie pytania. Zmieniony przez - Turbo_Tom w dniu 2015-12-08 09:08:55
[...] dostaje sie kamizelki tylko robi sie pas uciskowy,ale nie jest zle mozna tez zamowic na internecie kamizelke za 60 czy 70zł, także jesli nie chcecie robic tylu kilometrow i dlugo czekac na zabieg to dzwonic i sie umawiac do Gdyni i raz na zawsze pozbyc sie tego scierwa, jeszcze w lewym sutku mam lekką opuchlizne ale i tak wyszło mega, zdjecia az [...]
@mosdef okladnie to samo pisalem pare postów wczesniej :P Dzownilem wczesniej kiedys i pytalem to mowil ze kolejki male, a teraz juz 2 tygodnie na zabieg. Ale fakt tez ze robi w szpitalu i nie ma czasu siedziec caly dzien w gabinecie i robic zabiegi. Ja jutro mam dzownic i umawiam termin :D Porobie foty przed zabiegiem zebym pozniej mogl zrobic [...]
Gratuluję (nawet po sąsiedzku, bo tez jestem z Sącza). 1. Ile w sumie kosztowało Ci pozbycie się gino? (prosiłbym o podanie ceny łącznie z wizytami, kamizelkami, badanimi usg i lekarstwami przeciwbólowymi wypisanymi, czyli całość). 2. Czy doktór ma sztywny cennik, czy "to zależy od wielkości"? 3. Czy zmniejszał Ci średnicę jakiegoś sutka? 4. Czy [...]
Witam. Po latach w końcu zdecydowałem się na usunięcie ginekomastii. Długo siedziałem na tym forum i zdecydowałem się na dr Rylskiego, tak polecanego na tym forum. Zabieg miałem wykonany końcem ub. roku. Zabieg trwał 3h. Nie wiem jakie znieczulenie daje, ale każde cięcie, czy szarpanie czułem. Coś nie bardzo sobie mógł ze mną poradzić, bo co jakiś [...]
[...] wysilku suty wygladaly normalnie ale pozniej od nowa wielkie i sterczace, wiedzialem ze zabieg to ostatnia deska ratunku i szansa na normalne zycie, szukalem kogos bardzo dlugo, najpierw jakas klinika w bielsku bialej, potem rylski ale wiadomo jak to z terminami, potem burda ale pare osob na forum bylo niezadowolonych no i zbawienny MEDICUS [...]
[...] przed zabiegiem dr wspominal o koniecznosci ,,zebrania" skóry. Za zabieg zaplacilem 3500zl,leki,hotel,dodatkowa kamizelka I 4200zl peklo. Sam zabieg trwal bardzo dlugo. Jak polozylem sie o 11:00 to zabieg zakonczyl sie o 17:00.Mialem budowe wloknisto-tluszczowa I dr Rylski sam stwierdzil,ze roboty bylo sporo. Doktor dodatkowo na boku [...]
[...] bardzo zaawansowane by leczyć hormonalne. Na szybko przed osiemnastką pomógł mi załatwić operacje u dziecięcego chirurga plastyka(po osiemnastce na kasę chorych czeka się dlugo). Według chirurga oraz papierów miałem usunięcie dwóch gruczołów i odsysanie tłuszczu. Po operacji wszystko się ładnie się goiło i blizny widać tylko z bardzo bliska. [...]
Hej, zdecydowałem się pozbyć tego syfu i umówiłem się na wizytę u Dr Doroty Żukowskiej (Białystok). Miał ktoś z nią do czynienia? Trochę się obawiam samego zabiegu bo na stronie ma podane, że znieczulenie ogólne, a jak przeglądałem internety to wszędzie znieczulenie miejscowe. Długo się czeka na zabieg u Doktora Burdy? Jakie robi znieczulenie? [...]
Witam czy ktoś mogłby mi opisać od początku do końca droge jaką trzeba przebyć by zabieg wykonać na nfz? Męczę się bardzo długo z tym problemem a na taki koszt mnie niestety na ten moment nie stać. Chciałbym to zrobić w warszawie bądź gdzieś niedaleko z góry dziekuje za odpowiedź :) Ps. Wiem ze pewnie juz ktos pytal ale tu jest tyle stron nie moge [...]
Trening siłowy dla początkującej Lady :-)
