Wolałbyś brać 25 mg clomidu raz na 5 dni przez 5 lat, czy 2500j pregnylu przez ten sam okres czasu ? Ja by nie zaryzykował odpięcia przysadki na tak długo. Zmieniony przez - Takam w dniu 2019-07-19 13:28:41
Nie bede sie wypowiadal na temat tego co zaszlo tu wczoraj uwazam iz pewna osoba sie pomylila w stosunku do mnie... A z ta niunia to moze przesadzilem, ale spoko babeczka :) pozdrawiam usytkownikow. Juz nie dlugo jakies fotki zarzuce.
5 miesiecy to juz dlugo, z cwiczen silowych polecam robic wszelkiego rodzaju wykroki, w przod, w tyl, na boki, dodatkowo podskoki na jednej nodze: http://www.youtube.com/watch?v=ydKHjBIgxOc
[...] bedzie dla narzadow wew.itp.i sam podejmujesz dycyzje czy jestes na to gotowy proste.Ale pisanie o tym ze to nie szkodzi bo robilem wyniki i sa ok mija sie z cele nic nie szkodzi odrazu odzwyki to proces dlugo falowy .Mozna palic papierosy x lat i miec badania pluc i wszystko bedzie ok a po paru nastepnych latach kopnac w kalendarz na raka pluc .
Żadnych własnych kombinacji, po prostu czytałem na sfd albo na amerykaskiej stronie tego programu, że jeśli się robi pow 15 powt to można dodać ciężar. Nie daję rady zwiększać powtórzeń, długo ćwiczyłem 3x max i więcej niż 15 nie udało mi się osiągnąć. Poza tym tak jak mówiłeś 2mce temu: "narazie jest ok. dokladasz-jest progres. potem bedzie [...]
Jakbym ćwiczył cały czas pewnie bym osiągnął. Szkoda, ze fotki nie wrzuciłem jak się zapasłem, teraz po tych 12 dniach jest znaczna poprawa, aż mnie zona zachwala. Wczoraj był ciężki dzień, dużo pracy, ale o tym poniżej. Dzień XII Trening Jazda na rowerze – 40 minut (11 km na szlaku jurajskim, więc cały czas górzyście) Dieta Białko – 2,1 g [...]
Hmmm Przeczytałem posta od deski do deski :D I wysunełęm pewne wnioski :D Ci ludzie co mieli "kradziony" abonament siedzieli tylko i wyłącznie w szatni :). Nie wszyscy co prawda ale większość. Jeśli szatna jest "Po treningu" to poco obowiązuje tam abonament ?? Ten dział jest jeden z lepszych gdyż panuje tam bardzo miły [...]
[...] bo... takie sa zasady, kazdy zapisujac i rejestrujac sie na tym forum przyjal to do wiadomosci i sie na to zgodzil... poza tym nigdy nie bylem w sytuacji ze nie mialem abona, bo tak sie jakos zlozylo ze kupilem suple, a potem zostalem boldem wiec mi to niegrozilo... (ewentualnie dostawalem 'robota' ale to jak za dlugo siedzialem ) no i tez
Kosc piszczelowa w calej okazajosci. Duza,solidna. Jednak z "pedantycznego punkty widzenia" za dlugo, przy mocniejszym uderzeniu sila dziala punktowa- nie rozklada sie na cala powierzchnie. Patrzac tylko na to- kosc odrazu skazana na miazge,ale... Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
cwicze dosyć długo jednak miałem 2 poważniejsze kontuzje, poza tym nie ćwicze na samej siłce tylko tez sztuki walki wiec i masa idzie troszke wolniej. pytałem o co innego, musze przybrac szybko troche na masie w celach sportowych!
A więc tak po wizycie u specjalisty:-):-) Który stwierdził że lepiej wiem jak się leczyć niż on:) Wynik taki Naderwanie włókien mięśniowych dolnej części bicepsu nie przekraczjący 5% lekarz stwierdził że mam nie spotykanie grube włókna mięśniowe nie wiem czy to zle czy dobrze :) No i pojawił się krwiak w środku który podczas dotyku znika . Lekarz [...]
[...] nie ,asz efektow, jestes chudy(chociaz nic w tym zlego) to znazcy to ni mniej ni wiecej, ze powoduje toba zazdrosc. Z drugiej stroniewydaje mi sie, ze nie jest wazne jak dlugo tu jestes, ale co masz do powiedzenia, a ilosc sogow niestety czesto nie jest wymiernikiem madrosci wypowiedzi, ale trafieniem w chwilowe gusta. dla mnie jestes za [...]
1. Jak długo stosowałeś Beta-Alaninę? -4 miesiace 2. W jakich dawkach i ile porcji stosowałeś Beta-Alaniny -chyba 4,5g dziennie 3. Czy beta-alanina była dla ciebie odczuwalna? -Tak, odczuwalnie wzrosla wytrzymalosc, dalo sie to bd dobrze zauwazyc na treningach muay thai... lecz na efekty trzeba troche poczekac... poczatkowo watpilem w [...]
Wstawię jeszcze kilka zdjęć bo pewnie długo mnie tutaj nie będzie teraz parę dobrych miesięcy będę masował mam mega motywacje i pewnie trochę podrosnę %-) W piątek brałem udział w zawodach wyciskaniu sztangi leżąc szkół ponadgimnazjalnych gdzie mogłem być spokojnie na podium jednak przez własną głupotę nie zaliczyłem żądnego podejścia szkoda bo [...]
Arnodl doszedł w ciągu 5 lat do wymiarów, które po kolejnych dziesięciu latach ciężkiego treningu niewiele się zmieniły, a na ostatnich zawodach w jego karierze nawet nieco zmalały. I tak jest w przypadku wielu kulturystów. Na początku jest gwałtowny wzrost, dochodzi się po iluś tam latach ciężkiego treningu do konkretnej budowy, jedni dochodzą do [...]
Tessko może ja przypomnę jak to u mnie było żeby Moderatorki miały jasność :-) -nie miałam okresu bardzo długo -Obli zleciła: "oki doki jak masz ochote zrobic na sobie dietetyczne doswiadczenie to probuj : warzywa tez licz, ale niestety nie podoba mi sie ta ilosc orzechow w diecie, absolutnie musisz zmniejszyc ich ilosc. Zostan na jednej porcji. [...]
Trojboj nie jest dla bab!;)
