na dlugo

a dlaczego nie?sport to sport to nie to samo co walka na ulicy.zeby byl skuteczny trzeba trenowac dlugo i w odpowiedni sposob.

Oj to długo katabolizm utrzymujesz po treningu Ja właśnie zrobiłem sobie durum + 2 jajca + boczek + oliwa + moutnain dew ostatnie takie fast foody bo od poniedziałku Robię formę na M.Olympia

a tak mniej wiecej to ile dni moze trwac max cykl na CP ?:) Nie ma jakiejś ustawowo określonej długości, ile cykl powinien trwać. Bierz tak długo CP jak długo widzisz optymalne efekty. Zazwyczaj jest to do 8-10 tyg. max

No i jeszcze zapomniałem napisać,że nigdy na nic nie byłem uczulony i nie miałem podobnych objawów jak teraz.A co do trybu życia to nie zmienił się za bardzo ostatnimi czasy."gronkowcowego górnych dróg oddechowych"-co to jest Guru bo się już boje co to może być i z czego?Pytam o to bo mnie zaczyna już powoli to irytować.Przeszkadza mi [...]

[...] cie zaczpeia o piec zlotych, klam ze juz nie masz . gosciu chce od ciebie portfel klam ze nie masz i uciekaj. gosciu pyta sie kotra godzina, klam ze nie wiesz i nie gadaj za dlugo tylko odejdz. nie zatrzymuj sie przy osobach ktore cie zagaduja. idz caly czas. bądź tak niewygodny jak ławki w szkole, jak jeż pod dupą, jak teściowa!!! BADŹ [...]

[...] nie kozacz... wiele razy widzialem taka sytuacje gdzie gosc szedl z panienka naprzeciwko goscia/grupki no i przykladowo barami sie spotykali albo sie lampil im w paczalki za dlugo... no i gosciu dostaje przy lasce a jak trafisz na element prawdziwy to sie jeszcze lasce oberwie... (nie kozaczcie nigdy to odstrasza frajerow ale kogos mozesz w****ic [...]

Życzę mu żeby mu się udało, ale znając życie niedługo coś wywinie. (z dnia 29.06) Długo nie wytrzymał - ale jest pewien postęp: na ostatnim meczu ŁKS z Lechem, chciał się bić z kibicami i demolował stadion, a teraz spokojnie sobie siedział paląc papieroska.

Dzisiaj trening pomijając serię rozgrzewkowe wyglądał tak. Wyciskanie z pauzą 150kg 3x5 ,disc długie przerwy do ok 3min. Planowane było 10 serii ale ból w okokucach przyczepów klatki piersiowej , bolące ręce i poprostu brak siły spowodowały ,że skończyłem na 5 serii. Potem mc 236.5x3x10 1. Seria zamkiem co jest Pb w serii i Pb zamkiem potem 9 w [...]

Widzę że TomQ ma taki sam sentyment do Cissusa jak ja :) Wg mnie to najlepszy suplement na stawy, drugi to Animal Flex i potem długo długo nic. no:-) dobrze ze jeszcze sa ostatnie partie}:-(

Czekalam 10 min na nowy spam. Co tak dlugo chlopaki??????? A tu sie nawet 3 temat utworzyl

To jakies nowe odrodzenie tej firmy ?? bo dlugo jej nie bylo na rynku i gdzies obilo mi sie o uszy ze swiss = venom ?? :>

Katana jest bliższa szabli niż mieczowi. Jak mówiłeś-w przypadku konfrontacji lekka, szybka broń kontra olbrzymi otwieracz do konserw (bo tym na dobrą sprawę jest ciężki miecz ) wygra broń lżejsza(pod warunkiem braku ochraniaczy). Odnośnie samej techniki-spotkałem się z opiniami, że europejskie szkoły szermierki stały na porównywalnym-jeśli nie [...]

Przy takiej kaloryczności trening 4 x wk wystarczy spokojnie. Wg mnie aero możesz póki co ograniczyć do zera :-) Wypłuczesz się lada moment z glikogenu, spadnie woda i zacznie palić fat. Na jak długo planujesz redukcję?

"Skutkiem porażki w Sylwestra na pewno będzie utrata statusu najlepszego wojownika stand-up (w stójce)." Utracił ten status po walce z Fedorem.Nie policzylem walki z Silvą mimo iż wtedy Filipovic był "w gazie" jeżeli chodzi o stójkę. "Minotaur, Fedor, Hunt - za każdym razem brakowało mu tak mało, to co dzieli największych [...]

no zalozeniem bylo najpierw woda i masa pozniej jako taki cutterek i siła. nie chce cypio ciagnąć dlugo bo zauwazylem ze po dlugo estrowych sie żle czuje i nie rosne. dodalem go tylko po to aby wspieral supre i vino, ktore juz bralem w duecie. no ****a chyba lepiej rozbije go na 2 cykle i mala przerwe miedzy cyklonami.

nie wiem...chyba po chlansku jak spalem do 14 to moze za dlugo.. zaraz podejme sie proby snu na 3h.

Jakies pół godziny temu to widziałem najprawdziwszą wolną amerykanke na świecie w National Geographics-ale to długo by pisać.... w kazdym razie oile ja jestem przyzwyczajony do takich widoków to to co tam pokazali normalnie mnie załamało

ah no nie powinnaśto prawda słabeuszunie nos eiro to każdemu się zdarza, byle nei za długo ta przerwa w dieciemoja przerwa poskutkowała cm na plusie

wreszcie slonce i bez deszczu ciekawe na jak dlugo

Witam, nie długo chce przejsc na redukcje, ćwiczę FBW 3 razy w tygodniu (pon, wt, śr), i mam pytanie kiedy dodać do tego aeroby, w jakie dni i ile razy w tygodniu??? CZy codzienne aeroby dają szybszy efekt ??? Zmieniony przez - fazerr w dniu 2014-01-12 17:26:03