[...] natomiast uważać, kiedy sam przygotowujesz sobie rybę ze stanu całkiem surowego (mrożonego). Niedogotowana lub niedosmażona grozi i pasożytami i zatruciem pokarmowym, przy czym niektóre bakterie są bardzo niebezpieczne. Mam na tym punkcie lekką paranoję i jako żona wędkarza jadam głównie dobrze usmażone ryby %-) bo przy ich oprawianiu widuje [...]
a czym sie rozni enan/cypio od propa na mase? jedyna roznica jest w masie czasteczki aktywnej, jak i timingowi utrzymywania sie stezenia srodka w organizmie. A co z atym idzie mozemy mniej lub wiecej celnie kontrolowac poziom poszczegolnych hormonow, jak dobor IA. mamy 2023 rok Panowie, nie powielajmy mitow. Jak ktos lubi inj co 2 dni to nie ma [...]
[...] jak ktoś chce konkretnie np. cwiczyć Muay Thai, albo Boks i szuka szkoły w danym mieście. A ja nie mam sprecyzowanego stylu czy dyscypliny, bo nie wiem co podpada pod to, o czym napisałem w pierwszym poście. Czasami jest tak że w jednej szkole kładzie się bardziej nacisk na pewne rzeczy, w innej szkole TEGO samego nie ma sparringów prawie w [...]
hmm no nic poczekamy. Jak nie bedzie odzewu to ja bede wszystkim polecał omijanie tego produktu z daleka... Powód..? jak mozna brać coś w czym nie mamy pewności ile jest substancji aktywnych a do tego jak w przypadku efedryny ta niewiedza może sie dla kogoś źle skończyć. Na szczescie jest mnóstwo innych ECA staków na rynku więc no problem. [...]
[...] mi w zasadzie bez problemu rzucić nałóg. Koniec końców, zakazywanie czegoś, jak mam 12lat to mi może ojciec zakazać palić, a nie jakieś instytucje, ludzie powinni mieć prawo nawet do trucia się czym chcą. Wracając do sedna autorze tematu, moim zdaniem lepiej wapować niż palić, ale staraj się ograniczać moc liquidu by wreszcie wyjść z nałogu.
[...] np. power clean, rwanie. Układasz od najbardziej złożonego do najmniej i gotowe. Jest kilka metod, piramidy, obwody, czasówki. Patrz jak mają ludzie w dziennikach. Na początek weź sobie coś dla początkujących z tego artykułu z potreningu co wrzucałem i spróbuj. Zobacz z czym się to w ogóle je. Zmieniony przez - Badr w dniu 2012-08-06 22:52:35
[...] jestem na forum łohooho przed Tobą tylko miałem inne konto i dalej je posiadam i wiesz sam widziałem i obserwowałem jak pytałes sie czy mozesz zjesc sobie 50 metki wiec z czym do czego ...... ale to chyba było kawałem roku . Ps. Zresztą nierozumiem jednej rzeczy , przecież Ty masz tyle wspólnego z kulturystyką co Lepper z polityką Zmieniony [...]
[...] Dokładnie jak ktoś u góry napisał , on powinien dostawać coraz to cięższych zawodników . Steven0 Rzeczywiście te ostatnie zestawienia są i.d.i.o.t.cz.n.e , i jestem ciekawy czym się kierują proponując takie zestawienia . Pod względem sportowym to nie ma nawet " sensu " Sonnen vs Jones rozumiem że fani i że wiele osób by to zobaczyło ale takim [...]
[...] że w tui shou możliwość chwytania jest ograniczona. Nie wolno chwytać za ubranie, a chwyt za ramię może trwać tylko chwilę (nie jest dozwolone długie trzymanie), przy czym niedozwolone jest jednoczesne chwytanie oburącz. Czyli oddzialywanie na przeciwnika powinno się odbywać raczej przez sam kontakt ramion, bez chwytania typowego dla [...]
Zwinięte ruloniki układamy na cieniutko polanej olejem/oliwą naczyniu żaroodpornym i z wierzchu posypujemy sezamem. Pieczemy w 180stopniach około 30 minut, przy czym jak ktoś ma to ostatnie 10 minut z opcją grilla od góry
[...] gdzie oprocz apteki mozna bylo dostac tylko BD EC oraz IP. Odkad zaczeli bic towar w Polsce ( EAP mam na mysli ) ten dzial zwariowal , łacznie z modami ( miczelx wiesz o czym mowie ;) ) nie wspominajac o DD czy naglym awansem na moda Heleny nie udzielajacej sie juz dluzszy czas. Ludzie opamietajcie sie ! Siedze juz w tym dziale od 10 lat i [...]
Po prostu nigdo nie widziałem zawodów jj a angielskiego nie znam, ciekawi mnie wszystko co się dzieje w regionie odnośnie MA-bo na razie wybierać nie ma w czym.
sa min 2 b. wazne kwestie 1. z czym jest spozywany posilek (i co bylo na pare h przed tym w zoladku) 2. o jak znacznym zwiekszonym poziomie aminokwasow w krwioobiegu mowimy
Tłuszcze to tam obojętnie czym możesz podnieść to raczej nie ma problemu czy orzechy różnego rodzaju to tam bym celował w jakiejś lepsze czyli nerkowce czy migdały czy może orzechy laskowe albo włoskie w zależności które lubisz, jeżeli masz do podbicia białko i tłuszcz no to możesz sobie wrzucić na przykład dodatkowe jajko gdzie w jednym jajku [...]
Niestety, ale na sfd , będąc przedstawicielem jakiejś firmy trzeba tłumaczyć się z różnych absurdów o czym najwięcej chyba może powiedzieć Olimp, który niejednokrotnie interweniował w bzdurnych postach jak ktoś coś miał do firmy lub do konkretnego produktu. A Ty akurat masz 3 problemy pt Trec, Activita i Vitalmax i zawsze znajdujesz się tam gdzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
daje jakieś zdjęcia tak na początek , reszte będę wrzucał w trakcie redukcji co jakiś czas . Nie mam przodu jak bede mial czym zrobic i czas to wrzucę /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05fab3722ee04f02b48253ba6a53b74d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ee23e6ebf9442b88bb587971b2dc362.jpg
[...] chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej opisy sprzetu "co z czym sie je", czy moze - ciekawe miejsca w polsce i za granica, - czy tez moze doswiadczenia instruktorow z ich wypraw nurkowych ? Każda sugestia mile widziana, [...]
[...] do(bardzo popularne ostatnimi czasy), thai boxing, pentiak silat – jednym słowem wszystko co proste i skuteczne. Myślę że najlepszym sposobem na uzyskanie obrazu czym jest Estokada to poświęcenie 60 zł i uczestniczenie w seminarium, na pewno nie będzie czego żałować . Ale odbiegłem od tematu, zagadnienia seminarium to kontynuacja [...]
i wlasnie oto mi chodzi ze niektore ph sa mocne i dzialanie maja porownywalne do saa . saa to przedewszystkim lekarstwa a ph stworzono tylko na potrzeby sportowcow .eor dokladnie to mialem na mysli ze niekoniecznie trzeba zaczynac od ph ,a pozniej saa. niektozy moga byc bardziej zadowoleni z dzialania ph niz z niektorych saa a za ph z np animala [...]
[...] wypadku tak bylo. na dzien dzisiejszy jesli stosuje clen do wycinki to jade przez 2 tyg. , gdzie w drugim tyg. dochodze do dawki 180 i jade do konca czyli do 14 dnia , po czym kolejne 10 dni przeznaczam na zejscie . tym sposobem i tak podbija cisnienie ale zdecydowanie slabiej . ostatnim razem prawie nieodczuwalnie . sposob mniej ekonomiczny [...]