Może być ciekawie.MMA w Polsce coraz bardziej staje sie znane.U mnie na studiach coraz wiecej osób zadaje mi różne pytania z cyklu:"Z czym sie to je".A jeszczee kiedyś dziwnie sie uśmiechali na widok tego typu walk.
[...] podniesc te 300kg musisz pokonac sile ciezkosci (Q=m*g= ~3000N). Osobiscie nie lubie tych wszystkich wschodnich sztuk walki typu karate, czy jakies kung-fu (nie wiem nawet czym to sie rozni i czy czasem jedno w drugim sie nie zawiera, bo nie interesuje sie tym), poniewaz lekko mnie smiesza te wszystkie ruchy, osobiscie wole chociazby box, bjj, [...]
Phenom bije z kontry i to jest fakt%-). Jego zaletą jest to, że nie stoi w miejscu jak pajunk i nie cofa się do tyłu pod siatke jak Moczida, orbitowanie i czekanie na okazje, boks ma najlepszy z całej trójki brazoli, cios ciężki jak na jego obecną wagę no i nie pada po byle czym.
Cavior to nie tak....wszystko zależy od tego, kto to robi i jaką jakość ma ta technika....nie znam osoby, która np. po czystym strzale na wątrobę ustoi choć przez chwilę w pionie..... Poznałem kilku ludzi w swoim życiu, którzy byli do "bólu" precyzyjni i naprawdę wiem o czym piszę
[...] Co do zagmatwania to tak jak pisalem. Poniewaz sa to tylko programy w przyblizeniu obliczajace kalorycznosc im blizsze ma byc to przyblizenie prawdy tym dokladniejszy musi byc program,a co za tym idzie bardziej rozbudowany. W czym problem skoro jest tych programow bez liku i kazdy moze wybrac taki ktory mu najbardziej odpowiada?? pozdrawiam
[...] sam się pogubiłeś. -Dlatego, że nie znam się na ćwiczeniach dynamicznych, a przysiadów na statyczną robić nie będę. sam piszesz, że statycznych przysiadów nie robisz po czym widać je w planie. Poza tym: /Siemka. Ćwiczę boks. Jeśli będzie taka potrzeba(walka/zawody)trener z pewnością pomoże mi ułożyć plan siłowy, wszystko mi omówi, pokaże [...]
Odkopałem temat bo również szukałem odpowiedzi na to czym jest spowodowane kiepskie samopoczucie na cyklu, a dokładnie 300mg samego testo na tydzień. Jestem w drugim miesiącu cyklu i tak główkuję dlaczego od czasu do czasu mam doła i zły nastrój i doszedłem do wniosku że właśnie podczas wbijania hcg (ovigil) 1000iu dzieje się ta przypadłość, czyli [...]
Odkopałem temat bo również szukałem odpowiedzi na to czym jest spowodowane kiepskie samopoczucie na cyklu, a dokładnie 300mg samego testo na tydzień. Jestem w drugim miesiącu cyklu i tak główkuję dlaczego od czasu do czasu mam doła i zły nastrój i doszedłem do wniosku że właśnie podczas wbijania hcg (ovigil) 1000iu dzieje się ta przypadłość, czyli [...]
[...] dwie serie na jedną noge, i dwie serie na drugą czy dobrze to ćwiczenie zrobiłem ?? " Jeśli dobrze rozumiem zrobiłeś pierwsza serie na prawa noge odpocząłeś chwile po czym wykonałeś druga serie na prawa noge i po tym przeszedłeś do lewej. If that's true you did it correct :) Qrcze coś mi się angielski ostatnio wkręca :) Nie powiem lubie [...]
1 - To o czym teraz piszecie to bron gazowo/hukowa 2 - Bron hukowa nie nadaje sie do amunicji gazowej ze wzgledu na: a) przegrody w lufie b) brak przewężenia 3 - jej realna skuteczność bojowa jest bardzo mała(poza "szpanowaniem" i oczywiście niebywałą watrością ozdobną), z gazową jest niewiele lepiej. 4 - ale oczywiście zawsze znajdą sie [...]
dj666 - nie, Skarbie. Nie piszesz do końca prawdy :) A6W na mięśnie. dla siebie. kolacja nie jest ważna ! JEST WAŻNA ! ! na pewno nie tak ważna jak śniadanie. A KTO POWIEDZIAŁ ZE JEST WAŻNIEJSZA OD ŚNIADANIA ? i nie mozna objadać się na noc,OCZYWIŚCIE ŻE SIE MOŻNA OBJADAĆ NA NOC ! TYLE ŻE TRZEBA WIEDZIEĆ CZYM ! więc jogurt jako lekki posiłek [...]
spoko czym nas wiecej tym lepiej w sumie to wirtualny chłop sie narobi tutaj jak real chłop na polu i nie doceniony nadal Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong (niechciany ) "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD
Ja ponad 10 lat trenowałem kyok - po czym z 2,3 lata temu zacząłem trenować MT - przyznam poczatki były ciezkie jeżeli chodzi o garde - dużo obrywałem na głowe, ciężko mi było coś zblokować, uderzanie też troche inaczej wyglądalo, kombinacje itd. poruszanie się w walce również jest inne - ale po czasie się przestawiłem. Z kopnięciami wiadomo [...]
jedyne o czym ostatnio czytałem to zastosowanie ćwiczeń siłowych do poprawy wytrzymałości i siły w sportach walki - zalecano wykonywanie power cleans jako najlepszego ćwiczenia w poprawie tych cech natomiast, w internecie sporo tego jest, np. : http://www.grapplearts.com/Martial-Arts-Cardio.htm , [...]
Panowie prosze o porady bo coś jest nie tak chyba. 6 dzien na SAA. 2 strzały za mną juz, 20mg/ed mety . Pierwszy starzał poszedł w środę. W dzień jest wszystko okej, ale za to przed snem leżąc w łóżku czuję jakby serce biło nie szybciej, ale jakbby MOCNIEJ. Teraz jest tak samo.zasnąc nie mogę, dlatego pisze. Dodatkowo teraz mam jakby zawroty [...]
Wiesz w ilu filmach, komiksach, kreskówkach i czym tam jeszcze widziałem taka akcję. Nie to, żebym sugerował, że nieprawdziwa, ale pomysł stary jak swiat ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]
Mnie na przykład zawsze jak sie pytają co umiem, to odpowiadam, czy znają dźwignie nadgarstkowe po czym pokazuje takową i nie maja więcej pytań ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]
No jasne taki zawód modelki musi o Siebie dbac a raczej o figure :) Musi dbac o piękno które szczesliwym trafem udało sięb jej posiąść aczkolwiek czy to wygląd jest tak wazny ? kazdy chce byc dzis piękny, szczupły czy ludziom ładniejszym jest w zyciu łatwiej ? Czym rózni się brzydsza dziewczyna od np modelki ? Tym ze facet spojrzy na modelke a na [...]
[...] popieram!Choć i PSG ma troche ,ale tylko troche racji.Owszem freestylu nie da sie na boiksu zastosować ale gdy trenujesz taki freestyle o wiele poprawiasz technike, jest to w koncu zabawa z piłka. Wystarczy tylko trochę potrenować , bedzie czym "kozaczyć"i sie technika poprawi Zmieniony przez - martines 1 w dniu 2005-07-03 22:32:02
w czym problem , wystarczy uzupełnić . Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]
NASTULA W PRIDE
