na czym w

[...] wizyty u lekarza i wykonaniu podstawowych badan jak moroflogia, ob, crp, opcjonjalnie czynnik reumatoidalny, lipidy - zrobic porzandy przeglad jezlei wczensiej nie bylo okazji sie dobrze przebadać. Wyniki prob wątrobowych sa ok, nie ma tutaj za bardzo czym sie przejmowac. Bialka tez nie spozywales na tyle duzo by obwiniac tutaj jego dzialanie.

1. Mam wątpliwości, czym wypuszczać, a czym wdychać powietrze podczas walki/sparingów/ciosów etc? Wypuszczać = nos, usta? Wdech = nos? 2. Czy wzrost ma wpływ na szybkość zawodnika? Słyszałem opinię wysoki bokser = wolniejszy bokser. Że wzrost potem przeszkadza jak się ma po te 190+ Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-02-25 19:38:33

[...] była pokazana forma z łańcuchem a na drugim chyba jakiś mnich jakieś ćwiczenia pokazywał. I napisałeś, że to prawdopodnie jest autentyczny Shaolin. Musiałbym pamiętać, o czym tam konkretnie była mowa. Pamiętam tylko, że jak jeden z mnichów na jakimś klipie demonstrował xinyiba, to kiedyś wspomniałem, że o tym niektórzy mówią jako o głębszym [...]

łokurde dzisiejszy dzień mogę uznać za udany :D trening nie powiem wymęczyłem bo już do południa było cholernie duszno nie było czym normalnie oddychać później wizyta w sklepie bo pojechałem za spodenkami a teraz dopiero wróciłem ze sklepu bo w tygodniu nie bedzie kiedy kupić prezentu na dzień matki ;] tak dla przypomnienia jak by ktoś zapomniał [...]

[...] - nie podaje wyników siłowych jakie zdobyłem w przeciągu tych paru tygodni bo lecę obecnie na cyklu składającym sie z kilku mocnych srodków i ciężko mi stwierdzić po czym nastąpił skok siły w poszczególnych ćwiczeniach - a taki bankowo wystąpił. Mimo diety lowcarb mam stały progres w najcięższych ćwiczeniach Przede mną jeszcze 4 tygodnie [...]

[...] Wiosłowanie hantlą 4s 6-8 powtórzeń <miałem zamienić na drążek ale go niestety nie mam... co można innego?> Triceps: Wyciskanie leżąc wąskim chwytem: 4s 8-10 p.< czym to zastąpić??> Wyciskanie francuskie sztangi: 4s 8-10 powtórzeń Prostowanie ramienia w opadzie z hantelką 4s. 8-10p. T3: Piątek Barki: Wyciskanie sztangi stojąc z [...]

[...] 4s 6-8 powtórzeń <miałem zamienić na drążek ale go niestety nie mam... co można innego?> szrugsy 3-4smax Triceps: Wyciskanie leżąc wąskim chwytem: 4s 8-10 p.< czym to zastąpić??> może być to wywal daj wyciskanie sztangielki jednorącz w siadzie 3s jako 2 ćw Wyciskanie francuskie sztangi: 4s 8-10 powtórzeń w siadzie jako 1 [...]

[...] ci daje zyebę :-)) A teraz tak: wszyscy polecają Ci czytać 'Co jedzą Ladies'. Jak widzę ten piękny zbiór wskazówek nie za bardzo pobudza Twoją kreatywność kulinarną, w związku z czym zapraszam do Ladies w kuchni. Tam będziesz miała inspiracje i jak zaczniesz znowu pie... , że nie masz pomysłu co zabrać ze sobą do pracy to !@#$%^&*() }:-((( ;-D

Fakt używane czasem warto kupić, bo niekiedy wiara rzuca się na rolki po czym po dwóch nieudanych próbach rzuca je w kąt :)

Just, mi na pms pomagał wiesiołek A mi mąż, jak jest pod ręką coś czym można w niego rzucić ;-D Żartuję oczywiście.

Nie, to bylo na sluzbe zdrowia tutejsza :-) Moj rodziiny siem niby specjalizuje w planowaniu rodziny, wiec mam nadzieje, ze bedzie wiedziial o czym mowi i jak odczytac wyniki ;-)

Nie, to bylo na sluzbe zdrowia tutejsza :-) Moj rodziiny siem niby specjalizuje w planowaniu rodziny, wiec mam nadzieje, ze bedzie wiedziial o czym mowi i jak odczytac wyniki ;-) to ten od "planuje pani dzieci" ?

Hej Spamiarze :) Wczoraj dostałam duża dynię. Chcę ją upiec. Macie na to patent? Ile piec, czym posypać, obierać przed pieczeniem ze skóry? Wliczać do miski? Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-09-11 14:21:17

[...] nie chcę spalić tego blendera, bo mi jest w kuchni potrzebny. O maszynce do mielenia mięsa też myślałam, ale jakoś SZCZERZE mi się nie chce tego składać i potem czyścić :D przy czym powiedz mi Czikita czy konsystencja była odpowiednia ? :D tj wiem, że na "piasek" zmieli, ale żeby konsystencja była masła to chyba trzeba dłużej przemielić?! :D

Byłam jakiś czas temu na imprezie, gdzie same mamuśki i jedna w ciąży... ale ja się tam nudziłam, nie miałam pojęcia o czym one gadają (kremiki, pieluszki, szczepienia, gerberki), aż mi głupio było @@-)

Ciocia a gdzie w Gliwicah? bo bywam hej, sprawdziłam to o czym myślałam i to tylko kosmetyka ukierunkowana na stopy... niestety więc to chyba raczej nie to

17.05.2015 Jest ciężko... nie zmniejszałem ciężaru względem tego czym ćwiczyłem na masie. Nawet dołożyłem kilogramów :-)). Mam nadzieję, że znowu uda się zrobić coś a'la rekompozycja %-). edit: Wcześniej zapomniałem o tym wspomnieć-ćwiczę po 2 posiłku. DT wycisk sztangi na płaskiej 5x5 80kg wycisk hantli leżąc skos góra 4x12 27kg push press 5x8 [...]

[...] chciał tym wymusić otwarty atak Bigfoota, wykorzystać nieszczelną gardę i j**nąć bombę wykorzystując przewagę jaką ma w stójce i szybkość, ale Bigfoot mu tego nie dał tj Condit nie dał tego Diazowi lex levis jak coś to odpisz mi w spamie, bo to nie związane z galą jest o czym teraz piszemy. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-16 22:15:47

[...] się na Wyspach Galapagos. Rodzina rosyjskiego żeglarza zgodziła się, by jego ciało zostało skremowane w Kostaryce. Urna z prochami zostanie umieszczona na jachcie, po czym "Kamczatka" dopłynie do ostatniego punktu na całej trasie wyprawy. Za sterami jachtu stanie prezes kamczackiego towarzystwa jachtowego, Jewgienij Panczenko. [...]

[...] oczekiwania. W jednym z meczów chłopiec w pełnym pędzie przyjął podanie zewnętrzną stroną lewej stopy, podbił piłkę, przerzucił ją sobie nad głową i nad obrońcą, po czym strzelił, nie przerywając biegu, i zdobył gola. - Nie mogłem uwierzyć własnym oczom. A po chwili on zrobił to jeszcze raz, tym razem drugą nogą - opowiada Ellinger. - [...]