na czym w

a o czym? nie znamy płci, nie znamy wieku (co prawda jest w profilu rocznik, ale czy prawdziwy?), nie wiem, czy na coś choruje/chorował, nie wiemy od kiedy ma tą dolegliwość? poza tym Shelong już się wypowiedział. przez net nic innego nie wymyślimy.

[...] na drążku 5 serii Wyciskanie hantli 4 serie Wioslowanie sztanga RAMPA Pompki na poreczach 3 serie Uginanie przedramion 2 serie Trening B Przysiady 5 serii Wyciskanie sztangi lezac RAMPA Zolnierskie RAMPA Francuz w lezeniu 3 serie Wzniosy hantli każdy rodzaj 1-2s Wyciskopodrzuty nie wiem czym sie roznia wiec daje zolnierskie

Pozostawiam bez komentarza częste na tym forum teksty: 'nie ćwicze bo mam coś tam z kolanem' 'nie robie mc bo bolą plecy' i inne tego typu. Ludzie zamiast cieszyć się zdrowiem to narzekają nie wiem na co. Pan Mariusz pokazuje, czym jest sport w najlepszym tego słowa wydaniu i że ciężka praca popłaca. Jestem pod wrażeniem.

s.m.p.a. Czyli mam dokupic tran w kapsulkach? dobrze rozumiem? lukash_g +500 mnie zalewa, wejde na +300. Urozmaicac diete tzn? Czym moge zamienic piers z kurczaka? Ryba? Jakies schabowe moge jesc?( Najchetniej jadlbym je non stop zamiast piersi :) ) Ogromne dzieki ! pozdro Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2010-12-11 21:29:03

Nie wiem czym jest spalacz. Pomaga spalać tłuszcz? :) Chodzi mi bardziej o odżywki do ćwiczeń na mięśnie Zmieniony przez - Bluur w dniu 2014-05-24 18:29:38

Nikt laboratorium na podniebieniu niema ale jak na moje wyczucie na tamten czas coś jak młodszy brat m-drola, a w czym to siedziało to też ciężko stwierdzić przy piramidzie. %-)

Zacznijmy od tego, że to się może nie stać nigdy Pomurzynisz w armii 12 lat, po czym armia z wielkim hukiem kopnie Cię w dupę. O tym też trzeba pamiętać podejmując to ryzyko... Ale załóżmy, że będziesz wyróżniającym się soldatem, będziesz jeździł na misje, skończysz jakiś kierunek studiów, który może przydać się armii, porobisz szereg innych [...]

A wytlumacz mi sens i cel Bo tu nie ma nawet co dyskutowac. Moze jakis sens by byly przy dawkach rzedu razy 2. A nie tu. Nie ma sie tu nawet nad czym rozwodzic. Totalna glupota. I powiedz mi po co tak kombinowac Co wogole chcesz osiagnac. Juz lepszym pomyslem bylo by oba srodki pociagnac na raz przez 5-6 tyg w mniejszych nawet dawkach jak juz [...]

[...] od złamania nie ma zachowanej funkcji wyprostu w pełni. Koniecznie by trzeba bylo zbadan dlaczego tak jest, gdzie wystepuje ograniczenie ruchomosci, na jakim poziomie i czym nalezy sie zajac w pierwszej kolejnosci, priorytetem powinna byc sprawnosc reki anizeli przyrosty miensiowe, ktore beda w tej sytuacji sprzyjac utrwaleniu sie problemuw [...]

i w czym masz problem ? jakość jest słaba ale przecież jest czytelne np. : http://img512.imageshack.us/img512/6330/ssbou1.jpg przed chwilą w photshopie poprawiłem tak od biedy , Akurat mam 2 tabelki na pulpicie zapisane to te łap w lepszej jakości : http://img512.imageshack.us/img512/9852/20060203212905wg4.gif [...]

[...] a w markecie masz to w torebkach po 200 gram. Zawsze produkt jest drozshy w niby lepshym opakowaniu. A jesli chodzi o nazwe to chyba raczej nie powinno sie kupowac czegos o czym nie mamy zielonego pojecia? Wybrali sobie ta nazwe bo po co pisac obok siebie dwie? Tak samo moglbym zarzucic firmom ktore produkuja glukoze ze nie napisaly ze to [...]

Każdy może myśleć co chce. Koleś dostał tytę na podwójną gardę od gościa w wadze lhw i padł. Alistair, o czym wszyscy wiedzą, jest świetnym zawodnikiem tylko nie ma dobrej szczęki. Biorąc pod uwagę że brock pokazał już że ręce ma ciężkie i niekiepskie, to wynik widzę w jedną stronę.

Dzięki :) to przeniose na chwile do porad medycznych....i slucham :) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Chodzisz na SW ?? U mnie też jest taki gość w sekcji i jakoś nieodpuszcza jak panienka tylko pnie do przodu, rób tak samo, chyba że ja dalej niewiem o czym ty mówisz Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-09-08 20:52:34

po pierwsze, w czym podniesiesz te 85 kg? w martwmy, na klatę, a może w bicu?! po drugie, sam ułóż sobie plan, a później daj do oceny, nikt tu za Ciebie nie odwali roboty, jak nie wiesz jakie ćwiczenia, to zapraszam do atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ A to że nie bierzesz odżywek i nie chcesz ich brać to dobrze, UŁÓŻ sobie dietę. [...]

[...] 2.kreatyna jest dobra rano na czczo I przed treningiem ,nie ma znaczenia z czym ja bierzesz ,czy z aminokwasami ,przedtreningowka czy ze spalaczem , nie zapomnij o wodzie ;-) [...]

Czasami stosuję coś takiego o czym mówisz :-) Nie zbyt często, ale jak czasami mam dobry dzień, fajnie mi idzie wszystko jest fajna pompa i nie wyczerpie swoich sił to dowalam jeszcze jedną seryjkę mniejszym ciężarem, żeby "dopompować" i wymęczyć mięsień do końca. Wtedy dopiero czuje, że włożyłem w trening maksimum możliwości. Czy daje to [...]

[...] (czy jakoś tak) szczególnie treningi Radka Słodkiewicza(czy jakoś tak) Chociaż teksty animala troche bzdurne czasem...Odcięty od świata itp. chociaż teksty opisują życie zawodnika (o czym świadczy to, że pisze np, że ma 4 zawody w roku)Więc pewnie i w tym troche prawdy... Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-12-19 13:49:40

[...] byles na snopku lezales plandeka sie przykrywales wiec nie mow jak nie sprobowales ostrowie jadles ?? to jest to samo tylko ze smak jest b.db smakuje wielu forumowiczom i na pewno jest tansze i to o wiele a jest to samo bialko WPC co w kazdym wpc czym niby mialo by sie roznic naklejka co do obory to sie nie obraz poprostu mi taki rym naszedl

Wejdź w ten link i przeczytaj to co pisze drsquat cel treningowy rzeźba-nie masz w czym rzeźbić siatka,piłka-na poważnie?