SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • kciuk w góre

    Post
    Sztuki Walki

    Andrew418 wydawać się może Dobre przyłożenie z tego jest. Lewy prawy prosty, po czym na odchodne bijesz lewy j/w. Fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2011-06-12 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketchup

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystkie sosy i ketchup robię samemu, odzwyczaiłem się od tych sklepowych, teraz jedząc taki mam odruch wymiotny spowodowany za dużą słodkością (nie należę do osób lubujących się w słodyczach i cukrze). No dobra, skoro nie mam się czym przejmować to bardzo jest mi to na rękę, dziękuję za poświęcony czas :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-10-11 23:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet kune do, a MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Mam pytanie, czym różni się JKD od MMA? I co waszym zdaniem jest skuteczniejsze? JKD to nie zamknięty styl, to coś jakby koncepcja treningu. Zbiór najskuteczniejszych technik, "które po prostu prowadzą do celu". Można powiedzieć, że to niemal to samo. Co prawda Bruce mówił, że w JKD ważna jest odwrócona pozycja, żeby silniejsza strona [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2010-11-22 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomoc w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat różnice widać. Minimalną, ale na korzyść Ostrowi. Która nie kosztuje 30zł, a 40zł(nad czym też boleje). Czemu bezsensownie przepłaciłeś? Nie mam pojęcia, ale ludzie czesto kupują coś droższego i gorszego (np iPhone), zamiast tańszego i lepszego, a potem dorabiają do tego fanbojskie teorie, wierząc że jak ktoś już zdarł z ciebie pieniądze o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-05-25 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester kreatyny-jakie firmy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli to nie bedzie juz ester?? pucha styknie na cykl?? teraz planowalem ester z mono ;) i chyba przy tym zostane to o czym piszesz wezme w wakacje chociaz na bank bedzie juz wtedy 100 nowosci wiec sie zobaczy ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2006-12-06 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różni się przede wszystkim składem i wielkością porcji W "starym" porcja ma 15,5 g, w nowym 18,5. Wejdż sobie na któryś ze sklepów internetowy ch najlepiej www.muscle-zone.pl. Tam masz dokładny opis czym się różni stary od nowego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-02-21 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym odcinku jakiś naukowiec czy lekarz mówi o sterydach i wspomina coś o "zamiennikach" sterydów anabolicznych które nie mają takich efektów ubocznych i efekty są na długie lata. O czym on mówi?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2012-06-07 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc: Wiek :24 Wzrost: 186cm Waga: 90kg Szacowany bf: 13-15% Staż na siłowni: Rok temu trenowałem przez ok 6 miesiecy, po czym 6 miesięcy przerwy i teraz ponownie zacząłem jakies 3 miesiące temu. Praca: Siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Trening siłowy 4 razy w tygodniu Obwód ramienia : 39 Obwód łydki: 39 Obwód klatki: brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-09-09 13:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to my o czym innym mówimy ?? zobaczcie mnie w finale ale nikt nie móił ze na ringu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2005-01-12 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paznokciowe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMm nie masz sie czym martwic,a wrecz przeciwnie,mozesz sie cieszyć,to zdrowy objaw.Nie mylić z kreskami i plamkami na paznokciach-bo to jest objaw złego funkcjonowania organizmu,niedobor jakis mikroelementow lub witamin. Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-01-21 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Może taki dodatek nie zmienia na tyle sytuacji, że z treningu na trening to widać, ale to nie znaczy, że jest bezwartościowy. Oczywiście osoby, które mają dietę dopracowaną na 50-70% nie mają nad czym się zastanawiać, leucyna to drobiazg, po dopracowaniu diety zmiany będą naprawdę widoczne Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-07-16 09:11:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-07-16 08:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF Ocena

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Łukaszu dlaczego tylko 10g lnianego? ja aktualnie mam ok 40g, wiec czym zastąpić? i czy przy okazji mógłbyś zobaczyć do tematu jaki założyłem w tym dziale, gdyż zależy mi na twojej opinii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2013-07-21 14:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu nie daja pasow :) koles trenuje tam 5 czy 6 lat i ma bialy pas smiech na sali :) lepsze osiagniecia w czym?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2009-03-01 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bardziej widze taki sens niz przed treningiem tylko- zawsze rozdzielam dawki na kilka i biorę codzień; jednakże najwiekszy udziala ma w tym nie AAKG a cytrulina jednak taka suplementacja- suma sumarum- pochłania wiecej $ i dlatego może nie jest taka popularna strasznie.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2009-02-05 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpuść zanim wypijesz, tyle prochu w ustach na pewno spowoduje że wykaszlesz towar :-P a w czym ? może być i w baniaku 200 litrowym...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-12-04 10:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+NITROBOLON=?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jeszcze nie kupilem.Nitrobolon mam zamiar kupic w ciagu 2 tygodni.Kupie 150Caps i starczy na cykl.A z czym to mozna jeszcze laczyc?Tak zeby efekty byly wieksze?Chcialem kupic Nitrobolon II ale wygodniej mi brac capsy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2006-05-01 12:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m..

    Post
    Inne dyscypliny

    Jeśli chce rozpocząć trening na tym dystansie to raczej nie nalezy do zadnego klubu... Moze napiszesz na jakiej biezni biegles w jakich butach i czym byl mierzony czas ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2008-12-04 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAŻNE !!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wlasnie ale z czym masz zamaiar w ogole bic tego bolda ? bo 250mg/week i na dodatek solo to serio wtopiona kasa w bloto zanim bold sie rozpedzi to Ci zostanie z tego moze 2ml.. ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2010-04-12 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły strzał

    Post
    Doping

    Dzięki Panowie poleciały sogi :) Bedę bił sok na zmianie ale ciekawy jestem czemu naprzemiennie robić i z czym się wiąże robienie strzałów tylko w prawego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2018-08-16 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy HCG ?

    Post
    Doping

    Nie wiem czym jest onerip. HCG przy tych środkach,w tym cyklu powinieneś użyć IMO optymalnie 3 razy,ale dwa będzie już dobrze.Daj już teraz co drugi dzień 1000j.m(w sumie 5000j.m),i na tydzień przed końcem cyklu 1000j.m codziennie,przez 14 dni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-03-04 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)