...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
373
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12948
Sprinterek, jakie ćwiczenia służą, aby zwiększyć szybkość biegu? Chodzi mi o skipy itp. I jakie przyrządy np. stepper?
all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
409
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3469
poproś sprinterka o pomoc, o jest znawcą w tym temacie, nawet Ci PT ułoży jak łądnie poprosisz :D
Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
13 lat w czasie 13,06 wiec dobry - do jakiego klubu nalezysz?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
252
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4355
Jeśli chce rozpocząć trening na tym dystansie to raczej nie nalezy do zadnego klubu... Moze napiszesz na jakiej biezni biegles w jakich butach i czym byl mierzony czas ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5
do zadnego nie naleze, to bylo na zwirowej, mierzone recznie, w halówkach :D
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
moze byc czas - a gdzie mieszkasz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5
mała miejscowość na dolnym śląsku, ok 50 km od wrocka
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
a jest u was klub lekkoatletyczny?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5
no wlasnie nie ma ;/ narazie mam zamiar trenowac na wlasna reke...
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
252
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4355
Hm sprint na własną ręke...No niewiem a szukałeś DOKŁANIE klubu ?
...
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12084
na wlasna reke sprint nie ma w klubie! musisz szukac i pogadaj z trenerem i napewno pomoze! masz talent na przyszlosc