Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] konserwowy albo pomidor. w pracy nie mam w pracy jadlem tylko jeden duzy posilek bo nie mialem jak rozwiazac przerw miedzy posilkami ale od kilku dni jak zaczynam czuc apetyt to siegam po ciasteczka ryzowe wlasnie z jakas wedlina. danie glowne prawie niezmienne - solidna porcja ryzu kurczaka w przyprawach (bez soli) papryka, brokuly badz [...]
Quart skoro masz apetyt to czego sie spodziewales po DM?To jest dla ludzi ktorzy nie maja wogole apetytu i na nich dziala!! wiec moze skoncz z krytykowaniem tego produktu, bo koles z twoja reputacja na sfd swoimi wypowiedziami odstrasza mniej doswiadczonych od sprobowania DM...
Bardzo dziękujemy Panu Kanarkowi za zrobienie tego art. bo od kilkunastu tygodni zżera Venoma i mnie apetyt na ten wynalazek Nie jestem przekonany czy ktoś naprawdę zrozumiał o co tu idzie Ten preparat ma być rewolucja w całej szeroko pojętej suplementacji i dietetyce związanej z tym sportem Jeśli to co mówi producent okaże się prawdą to jak [...]
co do ww rano- bialko + tluszcz w konkretnej ilosci lepiej tlumia apetyt niz ww to , ze nie chodzi glodny, mimo takiego bilansu i takiej aktywnosci, to nie zasluga zapychania sie warzywami, jak gdzies padlo, tylko wlasnie bialkowo-tluszczowych posilkow jak ktos nie wierzy, proponuje kazdemu tutaj 2 tyg. diety na ww ~20-25 g /dzien i obserwacje [...]
[...] na basen itp.itd.) i ogólnie takie duperele z tym że powiedziałem jej jasno że nie mogę przestać ćwiczyć póki nie osiągnę założonych przez siebie celi (a wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia ciągle chciałem wspinać się wyżej i szlifować umiejętności)No i miłosny balonik pękł :-( i już ze sobą nie jesteśmy nawet nie wiem co się z nią [...]
[...] cykle polegaja na mocym wejsciu i szybkim zejsciu, zejscie z takiego cyklu daje sie odczoc i tu musi byc podstawowa suplementacja. vit.C + Kreatyna+Glutamina+Clenbuterol/salbutamol - jako transporter kreatyny + Ketotifen jako "uwrazliwiacz" receptorow adrenergicznych ktore wysycaja sympatykomimetyki. Keto rownierz pobudza apetyt. zdr.
[...] w moim przypadku tak to działało,sajdów żadnych po tym nie miałem i dawkowanie według ulotki. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-12-07 15:11:42 Ale odczuwałeś apetyt na tym megace czy leciałeś posiłki na zasadzie wyznaczonej przez Ciebie godziny czy tam innego schematu i to żarcie jakoś Ci wchodziło. Bo u mnie właśnie nie ciągała [...]
[...] w moim przypadku tak to działało,sajdów żadnych po tym nie miałem i dawkowanie według ulotki. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-12-07 15:11:42 Ale odczuwałeś apetyt na tym megace czy leciałeś posiłki na zasadzie wyznaczonej przez Ciebie godziny czy tam innego schematu i to żarcie jakoś Ci wchodziło. Bo u mnie właśnie nie ciągała [...]
W takim razie przechodząc do sedna, zalecalibyście mi wyciskanie hantlami czy sztangą? (dodam że w jednym planie mam wyciskanie hantlami po skosie, w drugim płaską i właśnie nie wiem - może dla odmiany sztangą?) "Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość'' - dziś na górze mogłam kogoś nieźle rozśmieszyć, bo może nie [...]
Czemu kiepskie źródła tłuszczu? No właśnie z tego co czytałem to mam doskonałe źródła tłuszczu. A te 2000 kcal, tak, wiem, próbowałem na 4400 ale byłem głodny. W głowie mi się to nie mieści że przez pół dnia mam mieć apetyt na masie. Zmieniony przez - flash616 w dniu 2018-11-25 08:59:00
Prochu jest tyle ponieważ mam olbrzymie problemy z apetytem (jak to bywa u ludzi którzy w wieku 22 lat ważyli 48 kg :P) i tylko taki pomysł mi przyszedł do głowy na zbustowanie kalorii/białka/węgli ponieważ sam z siebie zwykłego posiłku nie zjem bo psychicznie nie mogę narazie. Może jak mi się organizm przyzwyczai to i apetyt się zwiększy (stąd [...]
[...] swietne doswiadczenia z mieta przy odchudzaniu, o czym wczesniej nie pisalam... Nie znam dokladnego mechanizmu dzialania, ale czy to istotne???... Najmniej; liczy sie skutecznosc. Pomogla mi opanowac apetyt na slodycze, a czy to zasluga poprawy trawienia, regulacji poziomu cukru czy domniemanego wplywu na flore jelitowa- co za roznica...
Sam nie wiem czy na pierwszy cykl wrzucić novothyral czy sobie odpuścić i pojechać tesc solo albo co . Nie wie czy przy takim bf jest sens wrzucać oraz czy apetyt nie będzie wygrywał
jyny66 Początkujący Kamien10 Apetyt był na początku, teraz trochę maleje, ale staram się by wszystko było dopięte . Tak prop 30 strzałów 1ml co 2 dzień przez 8 tygodni do końca zostało mi 4 sztuki . Czyli teraz z propa na omke i enana mogę przejść ? tak mozesz przejsc najpierw enan potem ome megace zalatw bo bez jedzenia masy nie zrobisz Jak [...]
[...] na niepogodę wychodzą z małymi dziećmi na spacer. Wartość takiego spaceru na świeżym, choćby mroźnym powietrzu jest widoczna niemal natychmiast. Dziecko jest zdrowsze, ma apetyt, dobrze śpi i nie choruje. Hartowanie w młodości, kiedy gwałtownie rosnący, różnicujący i doskonalący swe funkcje organizm potrzebuje dla swego rozwoju licznych [...]
Siłownie chce odpuscic z 2 powodów. Pierwszy jest taki ze po treningach siłowych mam taki apetyt ze jem bez konca i nie moge sie nasycic, wiem ze ciezko mi bedzie trzymac diete. Dwa ze swego czasu biegałem jakies 3-4 miesiace wlasnie 4-5 razy w tygodniu i widziałem efekty. BMR = 1030+1125-127+5 =2033 kcal TEA + EPOC 4 srednio intensywne areoby w [...]
dawka zalezy tez od masy ciała. a meta eap wg mnie jest jedna z najlepszych. teraz łykam ja od kilku dni 30mg ed i juz apetyt duzo wiekszy i pompa tez juz jest ok. za kilka dni wchodze na 40mg. a co do autora tematu niezaszkodziłoby gdybys wypełnij ankiete
ok,drugą wziąłem ok 12 trochę odczuwałem trzepanie serducha,ale idzie znieść.2 kapsy to dawka idealna,zwiększona potliwość,ograniczyło mi apetyt.Wieczorem łapie zamuła,ale budzę się w nocy i już po spaniu;-)takie odczucia,ogólnie jak skład się w tym nie spieprzy to dobra alternatywa jak ktoś nie ma dojścia do samej efki,na redukcję typową,lub na [...]
Odgrzebie nieco temat, posiadam metkę z androlab, wszystko ładnie pieknie gdyby nie to, że nie mam zwiększonego apetytu i ogólne brak jakichkolwiek objawów metki. Lece metkę z ando i suste z pmp, susta działa a ta metka chyba jakiś fejk. Brak zwiększonego apetytu po mecie, brak spuchniętej mordy (szczególnie, że mi po metce zwiększa się apetyt [...]