Do lekarza. Jesteś młody, już masz wadę postawy. Trening może ją pogorszyć. A ona na pewno pogorszt efekty treningów. Marsz do dobrego ortopedy z tą wadą postawy. Wyprostuj się, wróć, i możesz zacząć pełną parą. Nie odpisujcie mu nic, dopóki nie napisze że był u tego ortopedy i dostał od niego pozwolenie na takie treningi - chyba że ktoś chce [...]
to, że jest młody znaczy, ze np nie może mieć problemów z ciśnieniem?i najważniejsze, skąd wiesz, że jest zdrowy? Jeśli ktoś sięga po doping mając przeciwwskazania medyczne i jest to realne targanie się na zdrowie w danym wypadku to sam sobie winien będzie.
Wyniki wyścigu o GP Kataru klasy Moto3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bfdb358b48644a849c2603b15e18e0c6.jpg Vinales i młody Włoch odjechali na pierwszych okrążeniach od reszty stawki, rozstrzygając później na dystansie kwestie zwycięstwa między sobą. Walka o trzecie miejsce trwała do ostatnich metrów, ostatecznie górą zdobywca Pole Position do tego [...]
Trochę się znów pozmieniało... Dość ciekawa i zaskakująca historia...trochę jak z filmu...:) Młody kulturysta,Jarek Kawka,po zamieszczeniu zdjęć przez jego trenera w tym temacie,został zauważony przez managerów jednej z firm działających w branży suplementów. Po owocnych rozmowach trenera z przedstawicielami owej firmy,zakończyło się to bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie zauważyłem Twojego wieku. Jeśli już chcesz ćwiczyć to mimo wszystko wybrałbym coś lżejszego niż split i na dużym zakresie powtórzeń albo domator. Mimo wszystko 15 lat to młody wiek
Szczerze powiedziawszy też miałem takie wrażenie, że to jest skóra, w sumie młody jestem to może dzięki ćwiczeniom uda mi się z nią poradzić. A co do pierwszego dnia świąt, to nie udało mi się uchronić od mało zdrowych rzeczy, głównie mięso, jajka, jakiś sos na bazie jogurtu, byłem u rodziny tak więc z grzeczności kawałek ciasta wpadł (zostałem [...]
To wspaniała historia. Młody, obiecujący, nikomu nie znany pasjonata kulturystyki zostaje dostrzeżony i otrzymuje sponsora. Teraz życzyć mu tylko, by w IFBB zrobił karierę. Dobrze, że Twoja drużyna, pomimo uszczuplenia o jednego zawodnika, nie poddaje się. Trzymam za was kciuki.
[...] Wręcz przeciwnie, uznaję go za świetnego zawodnika z potencjałem potrafiącego przygotować się na zawody. Po prostu parę osób narzeka na jego tricepsy, a ja twierdzę, że jest młody i może jeszcze to i owo dopracować. Skoro ma "żyły na brzuchu" to zapewne ma formę na zawody. Czytajcie ze zrozumieniem. Już od dawna wam to powtarzam. Zmieniony [...]
Ja teraz do zawodow ktore tez bede 21 kwietnia zrzucam z 71.5 kg na 67 ale zaczalem od 29 marca :D Dzisiaj po treningu 67.4 :) A czuje sie jak mlody bog :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-04-09 20:13:22
Mopi no tak, ale głównym wyznacznikiem powinno być lustro, gdyż waga może wskazać 100 kilogramów, a będziesz miał niski bf i wyglądał jak młody Bóg. Także spokojnie. Nie patrz na wagę teraz, spójrz za jakiś czas, za kilka dni. Będziesz pozytywnie zaskoczony. Swoją drogą zapraszam do siebie do dziennika :-))
[...] grubasy. Brzuchy mają miekkie i zalane, i nie tylko to nie byłoby Cie zadowolić w stanie. Nie doszukuj się wad, tam, gdzie ich nie widać. Odrobina samokrytyki - to się może przydać. Odpowiedz sam sobie na ważne pytania Czy mam coś więcej kobiecie do zaoferowania? Pewnie się oburzysz, boś jeszcze za młody Żeby w pełni pojąć powyższe wywody ;-)
[...] nie widać. Odrobina samokrytyki - to się może przydać. Odpowiedz sam sobie na ważne pytania Czy mam coś więcej kobiecie do zaoferowania? Pewnie się oburzysz, boś jeszcze za młody Żeby w pełni pojąć powyższe wywody ;-) No własnie jestem jeszcze młody, posiadam bardzo liczne wzwody. Ponad 100kg mięska i kaloryferek, Nie wszyscy wierzą, że to przez [...]
[...] wypisek brak. Szczerze to nie ma czego wrzucać bo przyznaję się że popłynęłam {{:-( Zawaliłam ale ogarnęłam się i już jest ok. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko to że młody od wielkiej soboty aż do dziś miał grypę jelitową i pomiędzy bieganiem z nocnikiem, miską z zawartością jego żołądka a termometrem i lekami przeciwgorączkowymi nie [...]
[...] że można tyle kilo dowalić w przeciągu miesiąca, no to czemu niby nie brać. Nie wiem komu uwierzyć, tym którzy stosowali i faktycznie przytyli te 8 kg, czy Wam... idac takim tokiem rozumowania za rok bedziesz wazył dodatkowe 136 kg %-) ale za młody chyba jestes zeby pojac o co w tym wszystkim chodzi... skoro uwazasz ze wiesz lepiej to trudno...