SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] to 150 mg/ml i moja prośba jest taka pomóżcie mi jak to bić czy po 150 czy po 100 czy jak ? . i poprosił bym o odpowiedzi pomocne nie typu jesteś za młody itp bo to forum ma być pomocne a nie typu znajdź na necie itp dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75,6 Wzrost: 187 Obwód klatki: 109 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2011-09-28 13:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki plan nie zamęczy ? .

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 15 Uprawiane inne sporty : MMA,BJJ ile razy w tygodniu opcjonalnie mógłbys trenowac 2 x w tygodniu jestes za młody twój stopien wytrenowania zerowy , słabo sie odzywiasz jak ty soebie to wyobrażasz twój organizm odrzuci taka aktywnosc fizyczna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-09-28 14:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz to nie jest czas na odchudzanie jakieś drastyczne jesteś młody organizm ciągle się rozwija więc nie ma sensu mu ciąć zapewne nawyki żywieniowe masz dobre skoro leci 2-3 kg miesięcznie to bardzo dobry i zdrowy spadek Ps czasem do słownika zajrzyj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-09-28 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowo zastany trudny pacjent

    Post
    Trening dla początkujących

    arkazeb chlopak! czy tak ciezko jest poszukac i poczytac w odpowiednim dziale?! http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html pomysl o przylaczeniu sie do jakiejs sekcji sportow walki-poki jeszcze mlody jestes. to bedzie najlepsze wyjscie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2011-09-28 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a skolioza

    Post
    Trening dla początkujących

    udaj się do innego lekarza po drugą opinię jesteś młody więc możesz podziałać coś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-09-28 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol 10 - Co o tym wam wiadomo?

    Post
    Doping - zdjęcia

    no tak, mlody wyladowal akurat na serce... nie wiem jak dziala cos innego tej firmy bo jakies klocie przwiduje dopiero po sylwestrze:D ale reszte opisalem w innym poscie tez o diana 10 zaraz na pczatku dzialu doping powinien byc;) tam napisalem jakie mam oslonki i ze nic mi nie jest;) i ze bez konkretnej diety 4 kg w 3 tygodne... takze no ten [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2011-09-28 23:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek basen + joga :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc dowiem się co i jak mam robić z serduchem. Na razie stosuję magnez i omega 3 zgodnie z zaleceniami mojego pierwszego lekarza jeszcze z czasów, jak byłem piękny i młody . Ten pierwszy kardiolog powiedział kiedyś wyraźnie, że ćwiczenia siłowe są mi kategorycznie zabronione. Przekonałem się o tym, jak na 18 kupiłem sobie miesięczny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-09-29 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc1q To w takim razie porozciagaj je:) i mam jeszcze jedno pytanie, czy na te przykurcze robiles jakies testy? czy poprostu poszedles na łatwizne i stwierdziles ze swojej obserwacji ze tak jest bo nie mozesz zrobic jakis cwiczen?. Z doswiadczenia wiem ze niektore ruchy czy przyjmowanie pozycji dla niektorych osob wydają sie niemozliwe, a [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 17:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓLE STAWÓW - 17 LAT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, tak jak w temacie mam problemy ze stawami, nie wiem, czy to zużycie ( wątpliwe ). Jestem jeszcze młody, więc jest to uciążliwa i dość dziwna sprawa. Od czerwca do września nie ćwiczyłem na siłowni, ponieważ miałem redukcję ( bieanie i rower ). Wcześniej ćwiczyłem na siłowni i wszystko było dobrze. Najbardziej dokłucza mi prawe kolano. Rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-09-29 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST - przerwa

    Post
    Trening dla początkujących

    Arabs HST nie jest treningiem dla poczatkujacych! trzeba bylo pomyslec o czyms prostszym. (efekty faktycznie sa pioronujące - po mikrocyklu 10 i 15 z 1x60 kg na ławeczce przeskoczyłem na 4x65kg bez zadnych suplementów). no faktycznie! lukasz8719 DOKLADNIE! tak to wlasnie wygladfa,jak swiezak zabiera sie za ukladanie planow! rece opadaja! a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-09-29 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : brak - żadne suplementy żadne odzywki na ten moment w jedzeniu twój sukces staraj sie na ten moment posługiwac wskazówkami naucz sie zdrowo i odzywczo odzywiac , jestes młody i napewno na utrzymaniu rodziców ale wiele mozesz wprowadzic w swój jadłospis nawet checiami, pij mleko regularnie , jedz zdrowo, weeliminuj smietnik żywieniowy , o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-09-30 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam tak samo jak ty ) trochę mam za dużo na głowie, dobija mnie czasem to, najgorsze, że sama sobie zgotowałam taki "los" a nie lubię mieć zaległości, teraz młody poszedł do szkoły, więc priorytetem są szkolne sprawy, starsza ma też czasem sto pytań do...reszta więc "leży" i czeka aż skończę ważniejsze sprawy co do [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 12:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza lędźwiowa prosze o pomoc.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak zes mlody to koniecznie do lekarza moze cos da sie jeszce z tym zrobic

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja byłem rok off, od 3 tyg leci cykl i własnie zaczeło wszystko ładnie wjeżdżać uuuu czuje się jak młody bóg, nie mówiąc o tym że kootasem mógłbym schabowe rozbijać i czego tu żałować ? ...

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13995 Data: 2011-09-30 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większe,powiedziałbym ,że kosmiczne jak dla mnie.Czas było się wycofać zanim coś naprawdę poważnego by się stało.Kręgosłup,kolana i barki czuję do tej pory po tym sporcie.A co będzie za kilka lat? Strach pomyśleć.Jak byłem młody myślałem,że jestem niezniszczalny,ale życie to zweryfikowało:)5 lat w tym sporcie wystarczy,żeby załatwić sobie stawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-09-30 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak tam sytuacja geopolityczna w irlandii sie plasuje ? wogule masz 22l i jestes mezatka ? <wow> Młody nauczyciel i stary idą razem na lekcję. Młody - stosy kserówek, teka wypchana książkami, dziennik w zębach. Stary idzie na luzaka, niesie tylko klucz od sali. Młody mówi z podziwem: - No no, po tylu latach pracy, to pan ma to wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 15:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golden foot 2011

    Post
    Piłka Nożna

    Jeżeli nagradzamy piłkarzy staruszków to nagroda powinna się nazywać jakoś bardziej odpowiednio, np. złota laska. Głos na Giggsa, Xavi jeszcze za młody na takie nagrody, niech lepiej wygra Złotą Piłkę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2011-10-01 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 74kg... przy 170 co ty chcesz rzezbic, redukowac.....? Nie tykaj zadnego clena. Kup kreatyne(mono), stak przed treningowy, gajnera, pilnuj jedzenia, spij duzo i na nastepne wakacje bedziesz wygladal lepiej niz teraz po clenie. Jestes młody, rozwijasz sie szybka przemiana materi , łapiesz mase dobrej jakosci na co ci clen. Zdecydowanie odradzam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2011-10-01 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Gotze strzela!! Zobaczymy co młody Sturridge nam pokaże :D

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzenie ACL. Jestem po artroskopii, zabieg miałem 27 września tego roku. W szpitalu powiedziano mi, że rekonstrukcja ACL jest ryzykowna ze względu na mój młody wiek i to, że jeszcze rosnę. Stwierdzono, że zabieg mógłby uszkodzić tkanki i zahamować wzrost operowanej nogi. Czy spotkaliście się z podobnym przypadkiem przy [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)