[...] inne części ciała ładnie idą w górę to bic ciągle stoi w miejscu. Mniejszym jest klatka też coś stanęła. Moją ulubioną partią są plecy. Mówię to żeby nikt nie powiedział, że młody chcę tylko biceps i klatkę żeby lansować się później. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 6* Wzrost: 172 Cel treningowy: Poprawa bicepsu w 1 kolejności Staż [...]
[...] to leczyć, lecz na marne.... Każdy zaprzecza sobie i nic nie da się wyciągnąć z takich porad. Jest tu ktoś, kto mógłby mi doradzić w jaki sposób mogę zlikwidować ból? Jestem młody i niezbyt bogaty, nie chcę się bawić w prywatnych lekarzy, z opowiadań wiem, że to dużo pieniędzy i marny efekt, a o publicznej służbie zdrowia nie chcę wspominać. Jak [...]
[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry Witam. Lecę od 1.5msc teścia enana 200 co 6dni. Mam zamiar lecieć długo ponieważ naturalnego mam w dolnej granicy a teraz czuje się jak młody bóg i zostaje na nim ile się da. Pod ręka aromasin oraz dostinex (wybija mi estro na takich dawkach niestety ale kontroluje). Pytanie: co ile i w jakich dawkach bić [...]
[...] pytanie : ) Mam 14/15 lat (1998) ok 172 cm i ok 58.7kg,chce przybrać na masie , najlepiej by było gdybym mógł sobie pomóc białkami suplementami itp ale chyba jestem na to za młody prawda ? i czy takie ćw wpłynęły by na mój wzrost ? ( bardzo bym chciał jeszcze urosnąć jak najwięcej sie da : ) [...]
Dobra udalo mi sie zdobyc skierowanie na probe watrobowa.. tak naprawde chcialem to aby sie przekonac jak wyglada sprawa z moja watrubka :d Dawno temu mialem cykl na metce - ale jak to mlody i glupi bez oslonk odbloku itd :d co ma stawac to staje ale czasem czuje mle klucie przy watrobie:/ pic tez juz za duzo nie moge:/ i teraz pytanie - co [...]
Mam 16 lat,192cm wzrostu i 98 kg wagi .Chciałem zacząć ćwiczenia rok temu lecz dowiedziałem się że to mi i tak nic nie da bo jestem za młody więc postanowiłem napisać teraz . Moim celem jest zrzucenie parę kilogramów bo widzę że ostatnio dużo przytyłem .Chciałbym również trochę się wyrzeźbić lecz wiem że przy takiej masie nie będzie to zbyt łatwe [...]
Cześć Chciałbym zapytać się odnośnie kierunku w którym pójść. Zacznę od początku, kilka lat temu udało mi się zrzucić blisko 50 kg balastu. Niestety człowiek młody, głupi i zrobił to za szybko. Skutkiem tego był (i moim zdaniem nadal jest) nadmiar skóry. Otyłość zgubiłem głównie na rowerze. Po kilku latach przerwy, w marcu wróciłem do roweru a od [...]
Witam. Chcę nabrać masy, i zdecydowałem się na gainer. Wszelkiej maści omki i mety wogóle nie biorę pod uwagę, bo jestem za młody i to niszczy organizm. Mam 17 lat, ok. 170cm wzrostu i ważę 51kg. :/ Także jestem suchy.. Dlatego postanowiłem zacząć ćwiczyć i brać jakąś odżywkę. Zdecydowałem się na gainer Trec Magnum 8000 4kg + 1kg w gratisie za 120 [...]
[...] tym zna to poprosiłbym o opinię. Znam parę osob którym siłka pomogła na skoliozę. A i przy okazji moja mama mi nie pozwala na siłke (nie mówi że przez skoliozę) tylko że za młody (mam 16 na karku) i że to nie normalne że w moim wieku ma się większe mięśnie . I mi białka nawet zakazała dopóki lekarz jej nie powie że to zdrowe . MA ktoś pomysł? Z [...]
[...] że w ostatniej, z Davidem Gardnerem wywalczył nie tylko porażkę w ok. minutę, ale i złamaną szczękę. Zanim jednak "Shaolina" będzie można ponownie zobaczyć na galach WFA, młody fighter ma zamiar stoczyć walkę w obronie pasa mistrzowskiego Cage Rage, który we wrześniu odebrał Jeanowi Silvie, wygrywając z nim przez submission (trójkąt rękoma).
[...] robić, ku dobrej sylwetce. Mam chyba jeszcze z 4kg do zgubienia, jak będzie potrzeba to pewnie to wykonam, ale... Na siłę chyba nie mogę jeszcze robić treningu, bo jestem za młody i słyszałem, że to hamuje wzrost, bo coś, że z kręgosłupem itd, dlatego wolę nie ryzykować, bo jakby nie patrzeć, chcę jeszcze urosnąć, nie jestem wysoki. Chyba, że to [...]
Mateo czy nie da sie zrobic powiadomienia ze "dostales soga od ...." albo "dostales drugiego soga od ... w tym dziale wiec nie bedzie on zaliczony" wiesz zeby wiedziec czy sie dostalo soga od kogo i czy zostal zaliczony! moge zrobic ankiete jak coś!! wiem ze to pisze ale czasami to nie wie czy jest zaliczony czy nie! ------------------------ [...]
[...] kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć ;p? przyjaciele jak mam brać Methastadrol -ph przy mojej wadze 70, staż 12 mie. 18 lat 177cm. wiem ze jestem za młody na to ale juz kupione bardzo prosze konkretne odpowiedzi .;p to będzie temat na którym będe dodawał zdięcia z każdego treningu '[ [...]
witam hmm , moja przygoda z koksami jest bardzo dziwna;/ otorz popelnilem wiele bledow za ktore teraz zaluje i wiem ze juz nie chce sie chwytac za to o czym wiedzy nie mam, otórz jakis rok temu walilem pierw 7 amp deki greckiej, potem za jakis czas dostalem 10 amp susty i 5 cido i 200 mety, po niczym sie nie odblokowywalem bo kumple gadali ze nie [...]
Witam wszystkich. Mam pytanko .chcialbym zrzucic pare kilo . Mam 15 lat 183 cm wzrostu i 85 kg wagi.Chce ćwiczyc na silowni zrzucic kilka zbednych kg. W jaki sposob mi polecacie pozbyc sie wagi? jakies spalacze tluszczu czy diata .Czy wogole jestem za mlody zeby o czyms takim mysleć ? Pomocy :) z gory dziekuje :)
Witam, tak jak w temacie mam problemy ze stawami, nie wiem, czy to zużycie ( wątpliwe ). Jestem jeszcze młody, więc jest to uciążliwa i dość dziwna sprawa. Od czerwca do września nie ćwiczyłem na siłowni, ponieważ miałem redukcję ( bieanie i rower ). Wcześniej ćwiczyłem na siłowni i wszystko było dobrze. Najbardziej dokłucza mi prawe kolano. Rok [...]
[...] gazety - menedżerem Michała Pazdana, Tomasza Zahorskiego i Adama Kokoszki jest ten sam człowiek, tajemniczy Marcin Kubacki z Wiednia. Tajemniczy, ponieważ to bardzo młody mężczyzna, którego w futbolowym świecie nikt nie zna. Mało tego - najsilniejsi polscy menedżerowie próbowali podpisać umowę z Radosławem Majewskim, ale ten odrzucał [...]
[...] porządnie mięśnie brzucha. Jeżeli ktoś ma jakieś ćwiczenia, czy jakiś ustalony plan na brzuch i klatke to prosze odpowiedzieć. I nie pisać (to nie twój wiek, jesteś za młody, to nic nie da). Wszystko sie da jeżeli się chce, a ja jestem bardzo cierpliwym człowiekiem. mam 14 lat, 175 cm, 58kg. Daje zdj swojego brzucha, nie trenowałem, nie [...]
Kung fu przegrało z pociągiem Jak donosi China Daily, 17-letni Liang wyskoczył na tory na stacji Laibin i próbował zatrzymać pociąg techniką kung fu... Młody Liang próbował zastosować technikę Xiang Long Shi Ba Zhang (można to przetłumaczyć jako "18 smoków pokonanych palcami") na pędzącej lokomotywie. Jak łatwo się domyślić lokomotywa wygrała, [...]
Witam proszę o pomoc. Otuż ostatni raz na siłowni byłem około 10 lat temu (jak byłem młody sporo ćwiczyłem z sukcesami na siłowni) Niestety praca, tryb życia, rodzina i obowiązki spowodowały że mam sporą nadwage. Postanowiłem się wziąć za siebie od tygodnia chodzę na siłownie i teraz proszę o poradę. Dużo się naczytałem chyba za dużo i mam mętlik [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
