Jak na 15 lat to jest ok. Nie przejmuj się zbytnio negatywnymi opiniami, jesteś jeszcze młody i widać że idziesz w dobrym kierunku. Przy odpowiedniej diecie i zaplanowanym treningu będziesz jeszcze wielki Najważniejsze to się nie zrażać...
Norysek, wiesz ja bez katany nie ruszam sie z domu, ale tak sie nie chwale . A powaznie to w dzisiejszych czasach jest chyba duzo bardziej niebezpiecznie, niz to bylo np. za naszych rodzicow. Moj ojciec mowil, ze jak on byl mlody, mozna bylo raczej spokojnie wrocic w nocy przez pol miasta do domu, bez obaw, ze skonczy sie z kosa pod zebrem. A [...]
Therma pro jest fatburnerem :) Ale sa fatburnery z efedryna i bezefedrynowe - moze o to ci chodzilo ? Therma jest szkodliwa, pozatym jak jestes zbyt mlody nie bierz :) ( nie widze wieku bo q! forum cos sie pieprzy ! ) :( Fatburnery trec, olimp, hitec, tight itp... - bezefedrynowe z efedryna masz thermala, therme prolab ( ciezko dostac :( ), [...]
[...] wcale styczności z HMB (no chyba że cyklem można nazwać wzięcie 90 tabletek po 0,5g . Sam brałem dawno temu HMB, ale bylo to koło 90g i oczywiście sie przeliczyłem (byłem młody i głupi . Mój kumpel za 2-3 tygodnie zamierza kupić również 2 buteleczki Treca, sam z niecierpliwością czekam na efekty, jeżeli będa, to napisze tutaj :) moim zdaniem [...]
Młody: wkońcu woda dostaje się do krwi i dopero później jest odfiltrowywana przez nerki. Później dostaje się do pecherza. To chyba jasne że serce ma więcej pracy. A co z odpowiedzią na moje drugie pytanie ? Mógłby mi ktoś na nie udzielić odpowiedzi ?
Chlopcze a gdzie twoja ambicja. Jak bedziesz mogl spojzec w lustro. Z rob najpierw jakis wysilek zbuduj cos trwalego z czego bedziesz dumny, a potem mozesz sie truc. Czy cos ci sie stanie po METCE a jak myslisz? Widziales ja z bliska przeczytales co pisze na opakowaniu. Mlody jestes i masz jeszcze czas na koksy. Kreatyna, Glutamina, Proteina90% to [...]
ciekawe, widze ze sa zdania podzielone na ten temat młody mowi ze nie ma wplywu czesty sex na wynik a stryjek ze ma.........hmm moze ktos jeszcze sie wypowie??????
stary sluchaj to nie dlamnie tylko chcialem sie dowiedziec bo tyoek u mnie tak robi i chcialem mu powiedziec ze takie cos jak kreta + meta nic mu nieda jedynie po cyklu mety moze wziasc kretke ja nie biore metki i nie mam zamiaru pozatym tak jak mowisz jestem za mlody i jak bym mial juz koksowac t w wieku 26 lat gdy juz prawie nie mozna zrobic [...]
Troszkę za młody jesteś na Acetos... czy TT. A po kreatynie na siłę najlepiej porządna dieta, do tego dostosowany trening siłowy + np. BCAA. Pozdrawiam.
Dzieki za linka Ale jestem chyba za młody jeszcze żeby to zrozumieć,bo co poniektóre daty to mi dużo nie mówią,teraz na historii zamiast nam mówić ciekawe rzeczy to ******lą o średniowieczu więc to chyba wszystko wyjasnia. A co do osoby płk Kuklińskiego to nie wiem co o nim sadzić
1. martwy ciąg nie nalezy do najbardziej lubianych ćwiczen przez kręgosłup. 2. jestes za młody i za słaby (bez obrazy) na martwy ciąg. 3. poćwicz prostowniki i najszerszy innymi sposobami, tam tez nie jest łatwo, a dopiero potem wal na martwy.
[...] ale nie zachwycał bym sie ze wyrówujesz jakis nieoficjalny rekord Polski bo na tych zawodach przewaznie nie startuja najsliniejsi.Przyklądowo u mnie na siłce jest bardzo młody chłopak ,chyba 86 albo 87 rocznik,który wyciska 165 kg.Sam wazy około 94 kg chyba.I naprawde wyglada super.I nigdy nawet chyba na mysl nie przyszło zeby jechac na [...]
[...] metabolizm Ci trochę wyhamuje i nagle się okaże że wolałabyś schudnąć niż przytyć. Ja takie sprawy pozostawiałbym naturze i nie jadł na siłę skoro jesteś szczupła, po prostu młody wiek+wysiłek robi swoje. Jeżeli mimo wszystko koniecznie chcesz złapać pare kg - zajrzyj do działu Odżywianie i tam załóż temat, bo Nasze zdjęcia to nie jest miejsce na [...]
Metka byłgarska jest jak najbardziej szkodliwa, ale ma mniej szkodliwe działanie na watrobe o jakies 3-5%. Kiedys cos czytałem na ten temat i tam było porównanie metki ruskej i bułgarskiej. Młody nie zaówazyłes "" ale faktycznie powinienem wy..... jedno zdanie z tego artykułu
zdjecia to watpie zeby ktos mial ,ale ogolnei jestes za mlody na koksy no ale jak juz o to chodzi to nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawe ze jesli ktos napisze ze przytyl 8kg to tobie pojdzie tyle samo wszystko zalezy od ciebie jak to zrobisz i od twojej genetyki dlatego jednemu pojdzie 8 drugiemu 2kg wiec nie licz na to ze po tych [...]
stary ja się nie pytam czy jestem za młody , za stary czy w sam raz na koks, tylko pytam się o efekty jakie inni ludzie mieli po takim cyklu, jasno napisałem ?? dałeś rade zrozumieć ?? czy mam powtórzyć??