SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Ocena, sugestie -Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ci dopisze tak ja miałem jako mlody chlopak bardzo zadka chorobe kolana pierwszy lepszy lekarz wlozyl mi w gips gralem w pilke w klubie w tenisa stolowego i cwiczylem z przyjacielem na silce powiedzial mi że do konca zycia koniec z sportem moja mama sie zdenerwowala sciagnela gips po 3 tygodniach noga byla tak przesuszona zenie mogle stanac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2011-04-13 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    młody gosc w sumie(1973 r) ...tez o nim nie słyszalem.na wikipedii ang pisze ze wycofal sie z powodu niewydolnosci nerek.niezle wyniki silowe mial(120 na biceps w ktorym notabene mial 24 cale czyli 61cm) jedna z najlepszych sylwetek wg mnie;) nabity strasznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki chlopaki za porady , ale zdenerwowal mnie ""konskapyta"" . No pewnie , ze mlody jestem to odrazu sezonowiec i hardkorowy koksu czy tam burneika? Juz mowilem ze nie cwicze dla szpanu przed kolegami/dziewczynami , cwicze sam dla siebie, napewno wyjdzie mi to na dobre, a opinie na temat wieku sa podzielone , jedni uwazaja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-04-13 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam 5 lat wiecej i zyje w stalym zwiazku moja znajoma ma 36 lata i stwierdzila ze coraz ciezej jest jej kogokolwiek zaakceptowac i optymistycznie patrzec we wspolna przyszlosc... im czlowiek starszy tym wiecej ze soba niesie... a jak mlody to glupi i nie wie w co sie pakuje ale i tak kazdy ma swoj czas, i swoja pore na zwiazek albo i nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 131 - Lesnar vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurcze obejrzałem właśnie ten wywiad z Lesnarem w którym opowiada o 'farmowaniu'. Normalnie zmieniam chyba zawodnika do kibicowania. Junior młody jest, jak przegra to nic nie straci, wręcz przeciwnie jaja już pokazał biorąc walke, a Lesnar moze pokazac jego luki - jest młody, bedize wiedział nad czym pracowac. A Brock coś mi sie wydaje że jak [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11611 Data: 2011-04-13 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda chlopa,taki mlody a juz problemy ze swiadomoscia:)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17228 Data: 2011-04-14 00:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chlopak jest za mlody i ma za krótki staz zeby podac prawdziwe wyniki niestety. Po póltora roku wszyscy sa bardzo podjarani zswoja sylwetka dlatego dorzucaja cm... 42cm maks a od rekordów silowych do 15kg nalezy zdjac.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19794 Data: 2011-04-14 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Fod z psem podczas swoich interwałów . Ta zdaje sobie sprawę , ale na razie jestem jeszcze młody i mam czas na masę jeszcze :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA kupic ? nie kupic.. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jestes chudy, młody i nie wykorzystasz tak jakbys mógł. Skoncentruj sie na diecie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-04-14 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+boldek+tesc

    Post
    Doping

    nie dosc ze wiek za mlody na koksy to jeszcze za duzo przywaliles, odpusc sobie ten tren na razie sam bold + test ci starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-04-15 02:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt, a raczej jego zanik.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie koniecznie Ja jestem na lekkiej redukcji ( na normalną za młody jestem) to od kilku dni mam takie sytuacje że zjem np. 2 kanapki: razowiec + warzywa + troszke szynki a czuje się mega pełny , jak bym zjadł kilka kawałków pizzy. Ale nie na wszystko tak reaguje. Czym to może być spowodowane ? Żołądek mi się skurczył czy co ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-04-15 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy, 15 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za młody jesteś. Kiedy się młodzi nauczą, że krzywdę sobie robią?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-04-16 01:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy, 15 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobrze, za młody. Ale na co? Jeśli chodzi o kolana to się nieprzyjemnie złożyło że zabrałem się za bieganie po całym sezonie jazdy na rowerze i skolidowało to z gwałtownym skokiem wzrostu. Podciąganie z obciążeniem również odpuszczam, może za jakiś czas ewentualnie do 10kg dodatkowych i tyle. Jesli chodzi o kettlebell, to sporo młodych osób z tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-04-16 08:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za młody

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie po to jest 10 wskazówek. By nie jadł. A na dietę to za młody póki co.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-04-16 17:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędne... ale dla osoby, która chce poznać i zrozumieć jakiś system i poświęcić mu całe lata...to jest bezcenne i mówię to na podstawie własnego doświadczenia....jak byłem młody to nie przywiązywałem do tego takiej wagi jak teraz bo byłem....młody i chciałem być skuteczny już, teraz, szybko.... Teraz dopiero odkrywam jakim byłem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2011-04-16 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dupeczka ładna, duża to czemu by i nie Młody nawet zabije żeby być zauważonym. E tam, to że nie byłeś od roku na meczu nie oznacza że nie jesteś kibicem . Pechowy dlatego że w drodze na trening czekałem 20 min na tramwaj, później jak jechałem na mecz z 10, nastepnie gdy z niego wracałem ponad 30 minut na tramwaj powrotny, ale majster jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    ladna litanie odje.bales heheh. wiesz, na dzien dzisiejszy ucze sie ang zeby nie byc na tym samym poziomie co 99% polakow, bo nie wyobrazam sobie zeby jako 26 letni mlody czlowiek, moze geniuszem nie jestem i niemam matury bo w tym czasie mialem wazne palenie trafki heh ale czyms nie do pomyslenia dla mnie bylo by pojsc do kogos i prosic sie [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    niedawno mi pić nie pozwalaleś ,bo za młody a nie wiem, sam wskoczył

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko 2,5, na jeszcze innym okaże się że ogranizm potrzbuje odpocząć i robimy 10 kg mniej -> To normalne. Są dni mocne w których idziemy z ciężarem bo czujemy się jak młody Bóg. Są dni normalne – gdzie jest standardowy progres 2,5 – 5 kg, a są dni gdy organizm musi odpocząć – tu możemy dojśc np tylko do połowy [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2011-04-17 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)