Ja ci dopisze tak ja miałem jako mlody chlopak bardzo zadka chorobe kolana pierwszy lepszy lekarz wlozyl mi w gips gralem w pilke w klubie w tenisa stolowego i cwiczylem z przyjacielem na silce powiedzial mi że do konca zycia koniec z sportem moja mama sie zdenerwowala sciagnela gips po 3 tygodniach noga byla tak przesuszona zenie mogle stanac [...]
młody gosc w sumie(1973 r) ...tez o nim nie słyszalem.na wikipedii ang pisze ze wycofal sie z powodu niewydolnosci nerek.niezle wyniki silowe mial(120 na biceps w ktorym notabene mial 24 cale czyli 61cm) jedna z najlepszych sylwetek wg mnie;) nabity strasznie
Dzieki chlopaki za porady , ale zdenerwowal mnie ""konskapyta"" . No pewnie , ze mlody jestem to odrazu sezonowiec i hardkorowy koksu czy tam burneika? Juz mowilem ze nie cwicze dla szpanu przed kolegami/dziewczynami , cwicze sam dla siebie, napewno wyjdzie mi to na dobre, a opinie na temat wieku sa podzielone , jedni uwazaja [...]
no ja mam 5 lat wiecej i zyje w stalym zwiazku moja znajoma ma 36 lata i stwierdzila ze coraz ciezej jest jej kogokolwiek zaakceptowac i optymistycznie patrzec we wspolna przyszlosc... im czlowiek starszy tym wiecej ze soba niesie... a jak mlody to glupi i nie wie w co sie pakuje ale i tak kazdy ma swoj czas, i swoja pore na zwiazek albo i nie
Kurcze obejrzałem właśnie ten wywiad z Lesnarem w którym opowiada o 'farmowaniu'. Normalnie zmieniam chyba zawodnika do kibicowania. Junior młody jest, jak przegra to nic nie straci, wręcz przeciwnie jaja już pokazał biorąc walke, a Lesnar moze pokazac jego luki - jest młody, bedize wiedział nad czym pracowac. A Brock coś mi sie wydaje że jak [...]
Chlopak jest za mlody i ma za krótki staz zeby podac prawdziwe wyniki niestety. Po póltora roku wszyscy sa bardzo podjarani zswoja sylwetka dlatego dorzucaja cm... 42cm maks a od rekordów silowych do 15kg nalezy zdjac.
Nie koniecznie Ja jestem na lekkiej redukcji ( na normalną za młody jestem) to od kilku dni mam takie sytuacje że zjem np. 2 kanapki: razowiec + warzywa + troszke szynki a czuje się mega pełny , jak bym zjadł kilka kawałków pizzy. Ale nie na wszystko tak reaguje. Czym to może być spowodowane ? Żołądek mi się skurczył czy co ?
Dobrze, za młody. Ale na co? Jeśli chodzi o kolana to się nieprzyjemnie złożyło że zabrałem się za bieganie po całym sezonie jazdy na rowerze i skolidowało to z gwałtownym skokiem wzrostu. Podciąganie z obciążeniem również odpuszczam, może za jakiś czas ewentualnie do 10kg dodatkowych i tyle. Jesli chodzi o kettlebell, to sporo młodych osób z tym [...]
[...] zbędne... ale dla osoby, która chce poznać i zrozumieć jakiś system i poświęcić mu całe lata...to jest bezcenne i mówię to na podstawie własnego doświadczenia....jak byłem młody to nie przywiązywałem do tego takiej wagi jak teraz bo byłem....młody i chciałem być skuteczny już, teraz, szybko.... Teraz dopiero odkrywam jakim byłem wtedy [...]
Jak dupeczka ładna, duża to czemu by i nie Młody nawet zabije żeby być zauważonym. E tam, to że nie byłeś od roku na meczu nie oznacza że nie jesteś kibicem . Pechowy dlatego że w drodze na trening czekałem 20 min na tramwaj, później jak jechałem na mecz z 10, nastepnie gdy z niego wracałem ponad 30 minut na tramwaj powrotny, ale majster jakiś [...]
ladna litanie odje.bales heheh. wiesz, na dzien dzisiejszy ucze sie ang zeby nie byc na tym samym poziomie co 99% polakow, bo nie wyobrazam sobie zeby jako 26 letni mlody czlowiek, moze geniuszem nie jestem i niemam matury bo w tym czasie mialem wazne palenie trafki heh ale czyms nie do pomyslenia dla mnie bylo by pojsc do kogos i prosic sie [...]
[...] tylko 2,5, na jeszcze innym okaże się że ogranizm potrzbuje odpocząć i robimy 10 kg mniej -> To normalne. Są dni mocne w których idziemy z ciężarem bo czujemy się jak młody Bóg. Są dni normalne – gdzie jest standardowy progres 2,5 – 5 kg, a są dni gdy organizm musi odpocząć – tu możemy dojśc np tylko do połowy [...]