[...] moge znalezc kontaktu, ani nawet informacji o tym klubie. A dowiedzialem sie o tym z yt. Chce się zająć poważnymi treningami, a najbardziej odpowiadają mi mieszane style walki czyli mma, jestem młody, mam 16 lat, ale wielkie chęci i determinacje :) Z góry dziekuje za pomoc, pozdrawiam !:) Zmieniony przez - Cieklykurz w dniu 2011-02-20 02:30:51
Foto wrzucę w najbliższym czasie:) Liczę na pudło, ale zobaczymym jak to wyjdzie , jestem jeszcze dość młody i wyjde z 21 letnimi zawodnikami , mimo to jestem dobrej myśli ;)
nie dowaga jest tak jak mówisz, po drugie jesteś jeszcze młody i możesz sporo zdziałać bez SAA jeżeli pilnujesz diety a po drugie jeżeli meta jest za bardzo szkodliwa to zapomnij o dopingu i weź sie za inne zabawki
[...] wpadkę w końcu podpisuje kwitek na każdych zawodach.Dochodzi do tego że dorosły człowiek świadomy tego co bierze i co robi naraża swój klub na koszty.Co innego gdy jest to młody niepracujący człowiek no i do końca nie wiedzący co robi.No można powiedzieć -zbłądził i wtedy można mu pomóc.Tak tak zawieszajcie kluby niedługo nikt nie będzie [...]
przy Twoim stażu i w Twoim wieku, nic więcej nie potrzebujesz, pilnuj diety, trenuj i odpoczywaj jak nalezy a będzie szło jak nalezy masz młody organizm więc to wykorzystaj
Za młody jesteś na siłownie i cięzary... W twoim wieku bardziej wskazane byłby jakiś sport który rozwija bardziej ogólnie np. sztuki walki, które poprawiłyby twoją sprawność ogólną/siłe/wytrzymałość/sylwetkę i dałyby podstawy to ćwiczenia w późniejszym czasie i na tym radziłbym się skupić.
jestes troche za mlody aby zabierac sie za doping poczytaj pozostale dzialy na forum jak odzywianie trening i napewno dowiesz sie nowych rzeczy ktore bedziesz mogl wyprobowac na wlasnej skorze
[...] wieku musiałem pracować fizycznie (podnosić ciężary nierzadko przekraczające moją wagę) oraz miałem raz wybity (tak mi się wydaję ponieważ nigdy nie byłem z tym u lekarza - młody i głupi) bark podczas treningu (kopnięcie wznoszące pod pachę). Bark cholernie mi przeszkadza, nie mówię tylko o treningach bo tutaj czasami ból jest wyjątkowo silny, [...]
Nawet nie wiesz młody człowieku ile wiadomości wysłałem żeby dogadać się z ceną, którą po rabacie dostałem większą niżbym sobie od razu kliknął "kup teraz".
Oczywiście masz racje, przy takiej ilości to efekty uboczne są mało prawdopodobne. Ale jak się np. napije alko (a chłopak młody to może się zdarzyć) to już może być średnio nawet przy takiej ilości.
[...] o sobie, waga, wzrost, jakie miałeś postępy przez te 5 miesięcy,jakim sprzętem dysponujesz, wtedy będzie można dobrać najlepszy trening dla ciebie. A jak chodzi o pytanie, jeden z czołowych polskich kulturystów powiedział kiedyś, że jak był młody robił po 10 serii i dawało mu to mniej niż 3 serie wykonane teraz, gdy opanował idealną technike.
[...] Ci donieść, że z białka będziesz czerpał energię, gdyż tłuszcz+węglowodany nie pokryje zapotrzebowania na taką ilość białka 200x24=4800kcal Uważaj na nerki, wątrobę-młody jesteś, więc pociągniesz jak długo hmmm....? Proporcje ode mnie dla 80kg klocka ;) B: 120 T:280-320 Ww:40-64 jednak nie więcej niż 100g.DT Raczej nie posłuchasz, [...]
No widzisz, że ciężko mi to idzie Czego tam duszo pragniesz <mruży oczy bo procenty szumią już w głowię> Czyż to nie Bartek1999 ? Nie ! Moje oczy nigdy mnie nie mylą Młody jeszcze jesteś to wódki Ci nie zaproponuje ale piwo może być Siadaj więc i opowiadaj, zmęczony wędrowcze ! http://www.youtube.com/watch?v=abOpqwfSYJk Dzisiaj to ja [...]
11 lat to poprostu musisz duzo grac rob cwiczenia na refleks i koordynacje (znajdziesz wggogle) refleks i siła zabija" więc młody rob to tylko prawidlowo i dobrze sie odzywiaj ;) sory za balagam tymczasowo klawiatura ekranowa
[...] tuż, a maturzyści... … ciągle nieprzygotowani. Ilekroć kogoś zapytam jak tam przygotowanie do matury, to taka osoba zaczyna wzdycham, jęczeć - jednym słowem cierpieć niczym młody Werter. Komu to imię nic nie mówi, lepiej niech zajrzy do lektur póki nie jest za późno! Młodzież z każdym dniem coraz niespokojniej patrzy w kalendarz. Dni dzielące [...]