młody

za młody na dietę jesteś

Mi też się to nie podoba, ale nie będę stał w miejscu jeste jeszcze młody więc trzeba robić mase aby potem na rzezbie wyglądało wszystko lepiej. Niestety taka jest kolej rzeczy a ja nie mam zamiaru robić czystej masy, będe ja robił wtedy gdy juz będe zadowolony z obwodów.

jesteś trochę młody. Zbicie kilku kilo nie powinny być dużym problemem. proponuje więcej ruchu, czy to właśnie WF czy jakieś biegi bądź najnormalniej w świecie zagrać w jakąś piłkę kilka razy w tygodniu. na dietę również za wcześnie. po prostu jedz zdrowo. unikaj słodyczy, chipsów i fast foodów oraz napoi typu cola itd.

Wcale nie za mlody. Czemu uwazasz ze 10 wskazowek i mlodsi pisali i im tez diety polecali.

Jako,że lubię Mosley'a to postawię na niego ale trudno powiedzieć w końcu młody już nie jest.

mysle ze jestes za mlody na odzywki heh ;] na poczatek trening 3 razy w tygodniu si potem zrob ponwtor sroda free czwartpiatek

A wiec : -Universal Nutrition Storm-kup samego storma, shock niepotrzebny bo masz no xploda -BSN NO XPLODE 1025G-ok -Universal Nutrition Animal Pak - 44pakiety-ok -Animal M-stak 21 szaszetek-to wywal, za mlody jestes, zamiast tego kup zwykle mono by podjadac rano codziennie 5g Teraz białeczka bo mam troche braków w diecie : -Optimum 100% Whey Gold [...]

a nie chwalilem ci sie luk doszły mnie słuchy ze zwierzu puchnie jak młody cielak

belfort ma naprawde dobry boks, w MMA jeden z najlepszych... moze w nastepnym roku walka z silvą?? silva juz nie jest młody, belfort jest głownym pretendentem do przejecia pasa. ale czas pokaże... spider to spider, swoje zrobi:P sonnen, nie wiem co o nim myśleć, zasłuzyl na rewanż?? ale dla swietego spokoju, koniec stycznia walka silva vs sonnen!

[...] że Pudzian w końcu zmądrzał i oby nie było to gadanie tylko pod kamerkę!! Widzi,że to ciężki kawałek chleba. Oby teraz nie zwątpił w którymś momencie. Pewnie , nie jest już młody, ale jakby faktycznie się przyłożył, kto wie, może dojdzie do jakiegoś średniego poziomu w tym sporcie. Ps. Sam zastanawiałem się ,czy walka aby nie ustawiona, ale [...]

[...] wiedziałem co jest prawdą a co nie każdy ma inną filozofie, a przygotowywałem się do redukcji i chciałem wszystko robić na 100%.Koniu151 człowiek uczy się na błędach, byłem młody głupi. Co do porad to cały czas się uczę poszerzam swoją wiedzę i mam wielu znajomych którym już pomogłem i wielu jeszcze chce żebym i pomógł bo dla nich to jest coś [...]

gorylek z tekstami typu odpowiedni organ zalatujesz zaraz na konfidenta idz sprawdz i napisz jak jest bede wdzieczny ja ze swojej strony sprawdze korala . Atame mam oryginalna o to sie nie boje a na metke nie zwracam uwagi, co do adidasa to chyba jestes zbyt mlody zeby to pamietac bo 15-20 lat temu to byl towar deficytowy porownywalny do tych 500 [...]

No tak , na razie nie mam czasu , może za jakiś czas się zrobi. To na razie bd robił pompki itp , które robię przez 2tygodnie ;/. Bo przez jakiś czas ćwiczę w warunkach domowych , jakieś małe zmiany są. A że jeszcze jestem młody to tym lepiej ;}.

[...] rzeźby brzucha. Nie da ci ani lepszej kondycji ani wyglądu. Jest to najsłabsza metoda z dostępnych na ładny brzuch. 2. co jest z twoim kręgosłupem? Naturalnie jesteś jeszcze młody itd. ale nie oznacza to, że nie możesz wykonywać doskonałych ćwiczeń typu: przysiad, martwy ciąg itd. Są to najlepsze ćwiczenia wielostawowe angażujące największe [...]

deka ze 2 lata temu ?? panie daj mi wajn ! 16 lat i DD łuhuhu :D Rob jak mowia chudzielce wyżej :D uwazaj zeby Ci mama koxu nie skroiła boś jeszcze młody

co do socjali to wszystko jest ok dopuki jesteś młody i zdrowy, gorzej jak ulegniesz wypadkowi albo się zestarzejesz i pracować raczej nie możesz

ciekawe co młody rozgrywający zaprezentuje bo na zmianie został Ilic.

Tak, powiedział że wątroba nie jest powiększona. Zbadał krew, zrobił usg. Mówił, że nic poważnego mi nie jest, ale wątroba jest w średnim stanie jak na tak młody wiek - 'sfatygowana' tak to chyba określił. Zbadał pod kątem wrzodów żołądka, nic nie wyszło. Stwierdził, że bóle brzucha to stres i kazał mi go unikać. Do tego odradzał fajki i alko. [...]

Otóż chciałem odpowiedzieć na niektóre pytania .Otóż nie robię przysiadów ze sztangą na plecach albo podnoszenie sztangi do góry bo nauczyciele mi tak mówili i lekarze że jestem młody i rosnę więc nie wolno obciążać kręgosłupa

[...] ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak kazde dziecko obiady domowe, slodycze. Mam tylko 14 lat sam nie dam rady ulozyc diety pomocy ;( " Jak sam napisałeś jesteś jeszcze młody i na radykalne diety za wcześnie. Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i jak najwiecej sie ruszaj, graj w w piłke, biegaj itp. Ogranicz podjadanie słodyczy