Tak, i wszystko mi trzeba jak krowie na granicy Kiedyś słyszałem tekst: On młody niekumaty, sika do góry jeszcze Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-12 13:32:01
bierz tak jak wczesniej pisali nitro2 mala puche i do tego pojedyncza forme zmiescisz sie w 100zl. meso i temu podobne suple daja pobudzenie, motywacje do treningu. jesli masz dobra psychike to na mono + podstawowym stacku zrobisz podobne efekty jak na mono +ktoras kosa. nie kombinuj, mlody jestes, jesli teraz nie mozesz sie zmobilizowac do [...]
[...] r...jeszcze coś tam Atlas trenował... D'Amato dawał jakieś wskazówki,ale generalnie Rooney umiał trenować... http://www.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0 Tyson byl moim zdaniem w 1985 r, jeszcze o rok za młody i za duzo kelnerów obijał... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-12 17:43:10 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-12 17:55:42
Nie ma najmniejszego sensu brac kreatyny przy takim treningu! 2 sprawa jesteś młody więc rpzyjdzie na to czas. Teraz jedyne co możesz zrobić to ułożyc porządną diete a masa na pewno pójdzie w górę. Dodatkowo zobacz trening domatora skoro nie masz dostępu do siłki... http://www.kulturystyka.pl/atlas/
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Wszystko tu masz zawarte w tym arcie,poczytaj. A po za tym poczekaj jeszcze rok-dwa,bo za młody jesteś na siłownie na razie. Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-10-12 21:40:25
chyba gość jest za młody na takie prochy niemyślicie przecież w tym wieku organizm wytwarza tyle testosteronu że wystarczyła by mu połowa tych ilosci co bierze.
ja nie wiem co teraz sie dzieje z dzieciakami chćacymi zapisac się na jakąś SW. Wczesniej po prostu się wchodziło pewnie do klubu i wychodziło zlanym potem. Teraz- a czy nie za młody jestem, buuu? Czy nie za gruby, za chudy? buuuu
co do niemozliwosci przejscia z LHW do HW: Jesli chodzi o Monsona, przy jego wzroscie jego waga jest adekwatna na HW, jednak przy takich wielkoludach jak Brock nie ma zadnych szans na walke o czołówke, chocby z powodu zasiegu, widzimy jakie problemy w HW ma P.Barry (tu ciekawostka: w ubieglym roku Monson wygral na pkty z naszym "ciezkim" [...]
czzesc, tez mialem nie raz ten problem z bolem miesnia na piszczelu ze az nei dalo sie isc . ale od dlugiego czasu nie bralem zadnych specyfikow i czasem go mam . pamietam tez ze 1 raz mialem go jeszcze jak bylem mlody , znacie moze powod ? pzdr
[...] profesorek mówią ) Fakt, faktem zawsze pomoże. Jednak dzisiaj mnie kompletnie rozje... Powiedział mi, że zawcześnie żebym się bał za martwy, wiosłowanie, przysiady, że za młody jestem i najlepiej żebym jechał na maszynach. Co wy o tym myślicie bo kompletny mam teraz mętlik w głowie zwłaszcza, że już składam z kumplem swoją siłkę. O maszynach [...]
Jones ma gdzie zasadzić te 15 kg, także o to bym się nie martwił. Rama spokojnie do HW się nadaje, rozpiętość skrzydeł największa w UFC. Teraz jeszcze jest stosunkowo młody, ale za 2-3 lata może mieć poważny problem z cardio w późniejszych rundach jeżeli zostanie w 205. A Anderson ma 35 lat i jego kariera jest dużo bliżej końca niż początku, [...]
granicę organizmu to osiągniesz jak będziesz ważył 90 kg... w Twoim wypadku wystarczy ułożyć dietę i nie zawracać sobie głowy żadnymi odżywkami czy suplami. odsyłam do działu odżywianie, tam Ci pomogą. za młody jesteś na "wspomagacze". w ogóle młodo zacząłeś. mam nadzieję, że trenujesz "pod nadzorem" trenera...
Propa ja bije aktualnie kolega GigantGym mowil o mnie Propek dziala ale duper urywa przynajmniej tne moj ale czego to sie nie robi by byc pieknym i czuc sie choc troche jak mlody bog
Jestes mlody nie powinienes sie odchudzac odejmujac sobie kalorii. Twoja dieta jest slaba pod wzgledem wartosci odzywczych, zroznicowania produktow, ilosci bialka i zdrowych tluszczy. Lepiej opracuj sobie porzadny plan silowy i uprzetnij diete , najlepiej na tym wyjdziesz
Wywiady ŁUKASZ SZULC - k-1fights.pl Łukasz, to nie jest pierwsza twoja wielka impreza, walczyłeś jako pierwszy polski zawodnik na oficjalnej gali K-1 MAX na Białorusi a teraz przyjdzie ci zaprezentować się na własnym polskim ringu. Jakie masz odczucia przed startem? - Witam wszystkich. Jestem dobrej myśli, wierzę że przy odrobienie szczęścia uda [...]