[...] całkowicie o czystych aminokwasach, które wspomagają proces regeneracji mięśni, i zapobiegają procesom katabolicznym. Z własnego doświadczenia wiem że prawie każdy młody adept kulturystyki popełnia ten błąd, nie pozwól abyś do tego dopuścił. Dawkowanie produktu: Przed treningiem 10g, po trening 10g. W przypadku Aerobów także należy [...]
ciężko powiedzieć,pascal jest młody a hopkins już trochę stary.Większość postawi na hopkinsa z powodu nazwiska,nie dawno walczył z royem i dali kiepską walkę.Moim zdaniem istotną walkę może też odegrać wiek. Ja zostaję tu bez strony.
Trening: Wersja TL;DR - na treningu dałem sobie otro w ****eczke i ledwo żyje i zebrało mi się na smuty Wersja długa Dzisiaj zwłaszcza po południu czułem się jak młody bóg, humor dopisywał, ochota na ćwiczenie była duża, plan był taki, że nałożę sobie wszystkie ciężary jakie znajdę na siłowni i będę machał i machał. Po prostu byłem piękny [...]
Młody, powiedz przy dziadku że jest w podeszłym wieku, to na pewno się "ucieszy" :) A tu coś na temat bólów pięt, ogólnie to temat-rzeka: http://www.k.o.k.u.r.e.w.i.c.z.wordpress.com/2008/06/22/bol-piety/ (musisz usunąć kropki między "www." i ".wordpress") jakoś ten portal wycina nazwiska składające się z wulgaryzmów [...]
To trochę zmienia postać rzeczy, choć nie wiele. Myślę że i bez tego dalej byś się rozwijał, tym bardziej że młody jesteś. A co do tego, że to osobista sprawa każdego to racja. Każdy jest inny i jedni wolą zapodać i urosnąć szybciej, inni zaś pomęczyć się na sucho. To już indywidualna sprawa każdego. Pozdro
mozesz pic a to ze jestes wybuchowy to tez zalerzy od organizmu ja na cyklu jestem potulny jak baranek bo po co sie zloscic jak sie czuje jak mlody Bóg
oj nie jest zle, mlody jeszcze jestes i tyle;d ja mam 16 lat cwicze od 5 miechow i na serie macham 4*10 powtorzen 45 kg a na maxa 64 poszlo ostatnio, zaczynalem od 55 kg masy a teraz waze 70. rosnij wielki!:)
[...] się to co się podoba. Co to jest za pytanie czy dasz radę? Ja bym jakbym miał taką wątpliwość to pewnie bym poszedł po to żeby sobie udowodnić że dam... Masa przyjdzie z wiekiem więc się nią nie przejmuj. Na MMA możesz być za młody, ale nie dowiesz się jak nie pójdziesz na trening i nie spytasz trenera. Na kicku na pewno są grupy w twoim wieku.
O temacie tym rozpisal sie Frank Crash kiedys w temacie Foreman vs Tyson na boxing.pl... Cytat Co do Lennoxa Lewisa to sprawa nie jest jednoznaczna :-k . Otóż w 1984 r. miał miejsce prequel walki Tyson vs. Lewis . Dwaj młodzi pięściarze amatorzy (Mike– 17 lat, Lennox – 18) odbyli serię sparingową w Catskill. „On mi [...]
Kasia bede przychodzic potajemnie na silke i trzaskac 10x10 50%max MC+SQ Iza biorac pod uwage ze w wieku 23lat musialam miec usuniety woreczek zolciowy ze wzgledu na kamice co zwykle dotyka ludzi starszych plus to ze kolano mi sie juz dawno rozpadlo a teraz jeszcze zaniki czucia...to ja szczerze powatpiewam w moj rzekomo mlody wiek
a moze by jakis e-biznes rozkrecic?? w sumie to jest tego od zaj.eb.ania ale ja i tak w robicie nic nie robie, tylko przed kompem siedze i net katuje douczyc sie chcialem moze z OU ale zawsze mi sie drogo wydawalo prosty polaczek po jednym kierunku jestem, handel miedzynarodowy skonczylem, bede robil biznesy myslalem hehhe czlowiek mlody to taki [...]
Diety i tak nie będziesz przestrzegał, gdyż jak mniemam nie gotujesz sobie sam. W dodatku jesteś młody i jeszcze przyjdzie czas na "dietowanie". Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i spróbuj ich przestrzegać. Zajrzyj również do działu Trening w domowych warunkach.
mi tak samo sie wydaje nie oplaca sie orac flakow przez 1 cykl zycie jest dlugie jeszcze nie jeden cykl poleci jestem mlody jeszcze mam czas na wieksze bombki Prop po 100mg e2d przelamie sie po omce 500mg week? czy stanie i czy testovis na czas obecny dalej dobry? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-09-25 20:30:44
masa bedzie szla mu ciezko ale jesli bedzie szla to nie powinien miec wiekszych problemow z zalewaniem (tj. wiekszosc powinna byc sucha masa - przy wzglednej diecie) inaczej sprawa wyglada z redukcja - bedzie ona szla szybko i sprawnie (powinna) na pewno calkiej inaczej sparwa masowania i redukcji ma sie dla dwoch typow budowy - ekto i endo tak [...]
Niech Albert weźmie się do roboty i postara się o większe osiągi... Wawrzyk może dużo osiągnąć,jest młody i nie warto na razie mówić że jest przereklamowany,poczekajmy. Zmieniony przez - mencel66 w dniu 2010-09-25 23:05:57
z tribulusa zrezygnuj, za mlody jestes nie poczujesz. HMB tez wywal nie dziala. carbo bierz wedlug brakow w diecie a nie do kreatyny, dawno obalono ten mit o transporterze krety przez wegle. bialko wedlug brakow. a mono dobrze rozpisales, ewentualnie w DNT tylko 5 g rano. wnioskuje ze diety nie masz? edit:krete bierz DT:5 g rano,5 g po treningu. [...]