młody

SUPER MASS-tak kreatyna-nie jestes za młody ale przedewszystkim zadbaj o diete!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dopiero pozniej [...]

ej chłopaki co wy chcecie? przecież on chudzielec jestżart. gratuluje patrik jak to osiągnołeś bez koksu ale nawet ci wierze choć może dlatego ze jestem młody i za bardzo sie na tym sporcie nie znam. ale spox ekstra wyglądasz a czy z koksami czy bez co tam. niektórzy tu sie kozaczą bo nie stać ich na odżywy czy koks i sie z patrika nabijają że [...]

tak, krytykowac w naszym kraju to każdy potrafi, to nawet widac za granicą, gdzie inne nacje pomagają sobie, swojemu rodakowi, nawet tacy czesi jeden drugiemu zawsze rękę poda, a polak zawsze bedzie polakiem. przykład => jak w komapni awansuje amerykanin na brygadziste, tudzież mistrza to inni amerykanie szczerze mu gratulują, a jak w tej samej [...]

dobze zrobiles OLIMP TO DLA MNIE NR.1 .Najlepiej zrobisz jesli bedziesz sie stosowal do dawkowania jaki zaproponowal producent na opakowaniu. nie ma co przesadzac z dawkowaniem. :) "MlOdY pRzEsTePcA"

polecil bym ci 2 firmy OLIMP- PURE WHEY ISOLATE 95 WEIDERA - WHEY PROTEIN "MlOdY pRzEsTePcA"

# plan treningowy dla KUMATYCH # Poniedzialek-miesnie nog i brzucha 1)PRZYSIADY ZE SZTANGA 2)SUWNICA 3)LYDKI(WYCISKANIE NA SUWNICY)*SUPERSERIE 4)BRZUCH(PODCIAGANIE NOG W ZWISIE NA DRAZKU) 5)UNOSZENIE TULOWIA NA LAWCE SKOSNEJ 6)MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH Wtorek-miesnie obreczy barkowej,biceps,triceps 1)WYCISKANIE SZTANGI Z PRZODU,SIEDZAC [...]

I JEDA I DRUGA JEST DOBRA JA SAM JEDNAK WYBRAL BYM OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000. NIE LICZ NA ILOSC LICZY SIE JAKOŚĆ!!!!! PUDZIAK "MlOdY pRzEsTePcA"

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ POCZYTAJ TRENING CYKLICZNY MICHAILA(KAWAL DOBREJ ROBOTY) TAM NAPEWNO ZNAJDZIESZ COS DLA SIEBIE. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ PUDZIAK "MlOdY pRzEsTePcA"

PO HMB NAPEWNO NIE PRZYBEDZIE CI MASY. A ZEBY ZGUBIC TLUSZCZ KUP SOBIE JAKIGOS FAT BURNERA MOZE BUC L-KARNITYNA "MlOdY pRzEsTePcA"

NAJLEPIEJ SCHOWAJ JE DO PIWNICY . HEHEHEHE NIE ZARTUJE MOZESZ JE POSTAWIC NP.NA LODOWCE LUB SCHOWAC DO SZAFKI W KUCHNI "MlOdY pRzEsTePcA"

powinienes zmienic podpis: bez dietki nie ma sylwetki w tym wieku branie jakichkolwiek srodkow dopingujacych nie ma sensu. po piewrsze wiadomo ze jestes za mlody i pewno nie masz pojecia o diecie treningu. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. [...]

# plan treningowy dla KUMATYCH # Poniedzialek-miesnie nog i brzucha 1)PRZYSIADY ZE SZTANGA 2)SUWNICA 3)LYDKI(WYCISKANIE NA SUWNICY)*SUPERSERIE 4)BRZUCH(PODCIAGANIE NOG W ZWISIE NA DRAZKU) 5)UNOSZENIE TULOWIA NA LAWCE SKOSNEJ 6)MARTWY CIAG NA PROSTYCH NOGACH Wtorek-miesnie obreczy barkowej,biceps,triceps 1)WYCISKANIE SZTANGI Z PRZODU,SIEDZAC [...]

wiem ze jestem za mlody ale koledzy brali i nic jak narazie nie odbija sie to na ich zdrowiu.dodam ze mam w bicepsie 38,przedramie 33, klatka 110. na klatke wyciskam 90. - jaki wziasc cykl jesli ktos cos poradzi ????????? Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników

Organizm do strawienia laktozy potrzebuje specjalnego enzymu - laktazy Z wiekiem organizm produkuje jej coraz mniej i ludzie starsi po wypiciu mleka mogą dostac biegunki to samo moze sie stac jezeli wypijesz w ciagu dnia wiesza ilosc mleka (1-2l) a wczesniej tego nie robiles - organizm nie wytworzyw tak krókim czasie potrzebna ilosc laktazy i masz [...]

TO JEST MOJ NOWY PLAN TRENINGOWY ZASTANAWIAM SIE TYLKO CZY JEST DOBRY. ALE NA 100% tak bo taki mi podal moj INSTRUKTOR. "MlOdY pRzEsTePcA"

smieszni jestescie widac odrazu ze zaden zwas nigdy nie koksowal i niema pojecia o tym kumpel wziol juz tego 400sztuk i jest zdrow jak ryba jak sie ma znajomego lekarza!!!! i bierze odpowiednie leki chroniace watrobe.A pozatym nie sadze zeby polski mietek byl takim samym syfem co RUSKI.ZASTANOWCIE SIE ALE NIE SLYSZALEM ZEBY KTOS PO 100tab sie [...]

"MlOdY pRzEsTePcO" a skad wiesz co bedzie za pare lat z twoim organizmem...i tu nie chodzi o same branie ale o wiek...w takim wieku orgnizm moze bardzo roznie(czyt.zle) zareagowac na saa...zreszta jak piszesz my tutaj nie znamy sie na tym,zapraszam do dzialu doping tam Venom sie zajmie toba....:)))))) <<<Champions are Made [...]

Jestes jeszcze mlody a duzo juz mety zjadles wiec te bole to nie musza byc jakies tam niestrawnosci... zglos sie do lekarza i zrob badania bo to podstawa, a o mecie narazie niemysl. Pozdrawiam banann

Na kreatyne jesteś za młody!!! A co do innych pomocy dam sie wypowiedzieć kolegom. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego [...]

dzieki młody mam ta pierwsza od góry .wszystko sie zgadza .sog dla ciebie.