SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • KONTUZJA MIĘŚNIA POŚLADKA

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rozgrywania meczu jakbym naciągnął mięsień pośladkowy (nie wiem dokładnie jaki, więc załączam obrazek na dole). Jednak nie dałem znać trenerowi, ani nikomu innemu, bo byłem młody, więc chciałem grać, jednak ból mi doskwierał. Po meczu trenowałem więc jeszcze dalej, jednak ból się nasilał, aż tydzień po meczu na treningu prowadząc piłkę, w czasie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG - WYNIKI - FILMY!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z trójką z przodu to chyba czujesz się teraz jak młody bóg

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co widzę nie otrzymam tu odpowiedzi np: kolega Viren ma mnie z napaleńca a nie wie nawet jak ćwiczę. Jestem młody ale ćwiczę z głową.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-05-07 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi o to że rozpisywał mi to koleś który ćwiczy już sporo i ma w tym osiągi a nóg i martwego nie ćwiczę bo chcę jeszcze urosnąć Po tym co napisałeś widać, że nie ćwiczysz z głową. Za młody jesteś na siłownie, zapisz się na jakieś SW ew. poczytaj o treningu domatora. Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-05-08 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT dla początkującego 14-latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ? 3. W co jeszcze muszę się obowiązkowo zaopatrzyć ? Proszę jeszcze o jakieś ogólne porady itp. P.S. Chciałbym jeszcze zaznaczyć, że jeżeli ktoś ma mi pisać, że jestem za młody, mogę się połamać itp. to lepiej niech się nie udziela. Fizycznie jestem rozwinięty jak 18-latek(z opinii innych) i jeżeli by to komuś pomogło w pomocy mi to mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-05-08 00:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    Po czym stwierdziłeś że nie ćwiczę z głową?? A zresztą żeby mówić mi że jestem za młody w twoim wieku to chyba przesada...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-05-08 01:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    xeor - jesteś młody także oceny jeszcze możesz podciągnąć demolub - orzechy jadam różne: włoskie, laskowe, nerkowce, migdały i zazwyczaj mam wymieszane kilka razem i delektuję się super mieszanką. debee - cenowo za włoskie coś podobnie płacę może do 16zł za kg. Njdroższe są laskowe bo ok 35-40zł za kg a tak je uwielbiam. Dzisiejsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 08:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine micronized 200 mesh+

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mlody. http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-05-08 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheSilver błędy młodości, byłem młody i pierwsze co to poszedł Antek 50szt 9kgup w 21dni ale to było z 3lata temu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-05-08 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to może to być zarówno gino jak i lipo, młody jesteś więc bez sensu łykać Novedex, idź zrób po prostu USG, dowiesz się bynajmniej w 100% czy masz powiększone gruczoły pod sutkami...czy to po prostu tłuszcz(lipo) Zmieniony przez - bebz w dniu 2010-05-08 14:04:00

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2010-05-08 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe murzyn jeszcze mlody i glupi jestes i pewnie zmienisz kiedys zdanie krac no co ty, ze bez zadnych spalaczy jedziesz no chyba, ze masz na mysli tylko suplementy Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-08 14:14:28

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evan Centopani IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Evan jest jeszcze młody jak na kulturyste ,i nie leci na 100% ile fabryka dała .Nawet mowił o tym jak trenował klate z Culterem

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do mnie że jest naprawde dobrym fighterem, i zasługuje na tak wysoką pozycje w świecie mma. A łatwo mu nie będzie, bo po pas w drodze jest Cain Velasquez, a przede wszystkim młody, rozwijający sie i świetnie utalentowany Junior Dos Santos - to mój ulubieniec z tzw "czwórki HW" w UFC, i mam nadzieje że ta dywizja będzie należeć do niego. [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - sila

    Temat
    Doping

    witam, kolega jutro konczy cykl i od wtorku zaczyna odblok, ale trzeba sie powoli zabierac za planowanie kolejnego (ale najwczesniej za 9tyg). Opcje generalnie sa 2: 1. ...metoda podtrzymujaca 5.10 - 12.07 (9tyg) ...bomba 12.07 - 20.09 (10tyg) ...metoda podtrzymujaca 20.09 - 29.11 (10tyg) 2. ...metoda podtrzymujaca 5.10 - 12.07 (9tyg) ...krotka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-05-08 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO STIM

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyżej nie bierz młody jesteś na spalacze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-05-08 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-05-09 00:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pomocy

    Post
    Doping

    dokładnie, z npp to poczekaj, młody jesteś.v ogólnie odblok, przerwa i możesz wjechać z propem + winko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-05-09 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste Bicepsy! Co i jak.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na świecie: kuliste bicepsy, idealne pocięcie i wyrzeźbione mięśnie. Przy wzroście 178cm i wadze 93-95kg obwód jego ramion w szczytowym okresie formy wynosił 54cm. Jako młody chłopiec Robinson zapowiadał się na znakomitego sprintera, w wieku junirskim biegał 100m w czasie niewiele powyżej 10sekund. Później jednak poświęcił się całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-05-09 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kilogramami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochany misiu kolorowy, niestety ale dieta powinna wrecz musi stanowic tzw. PLAN musisz dokladnie obadac posilki, bo szyneczki, mielone, owoce raczej out, chyba ze jako jakis cheal meal raz na jakis czas? Tak to sie zwie? Czytaj, dzialaj, jestes mlody to sie koorva nie chce co ale jezeli ty nie dasz rady z tym sie uporac to kto da jezeli ty nie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-05-09 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafiał mocniej i częściej. - Josh Koscheck def. Paul Daley by Unanimous Decision (30-27, 30-27, 30-27), R3 Przed walką wszyscy byli zachwyceni Daleyem, jaki to on nie jest młody i świetny i wogóle. Ja typowałem, że Koscheck spokojnie sobie z nim poradzi właśnie w taki sposób jaki zrobił, miałem jednak nadzieje że uda mu sie wyciagnąć jakieś [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2010-05-09 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)