młody

Owszem Pippo najlepiej tenisistkę podobną do tej z mojego profilu Na teorie za młody? Później wyjdzie, że niedoinformowany jestem Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-16 23:08:14

"Zalecam jadnakowoż ostrożność w zaufaniu słowom Ryszarda *****a. Pan Duczmalewski mógł równie dobrze powiedzieć, że był u niego taki miły młody chłopak z uroczą brunetką a reszta to licentia poetica soke. Proponowałbym wysłać do pana Duczmalewskiego prośbę o autoryzację. Da nam to pole do dalszych, bardzo szczerych relacji i rozmów." [...]

młody ... Najpierw zastanów sie czy ważysz tyle co ważysz bo: a) czasami ominiesz obiad w domu, a to w szkole nie zjesz czasem 2 śniadania b) nawet przy regularnym jedzeniu nie potrafisz przytyć I prosze cie nie gadaj tutaj że kreatyna jest dobrym środkiem zeby przytyć bo mnie rozśmieszasz (nawodnisz sie przez 2 miesiące a później wszystko [...]

dlaczego mi odradzasz? za mlody jestem?

z mlody to raz,a dwa z takimi wymiarami i osiągami to jeszcze długa praca przed toba i to bez towaru

jeżeli kogoś interesuje to mogę napisać co zrobilem na tym cyklu :) 1. + 10kg 2. + 3cm w bicu 3. +25kg chodzi o sile na sztandze 4. dobre samopoczucie (młody Bóg) to chyba na tyle, pozdrawiam

Witam, dawno mnie nie było... młody jest tak absorbujący że na nic nie mam czasu. Mąż dostał upragniony certyfikat odziwo na 3 lata wiec na jesieni wyjazd.

Kurcze to w sumie daje mi do myślenia i być może kilka cm bym podrósł bom jeszcze młody a siłownia + choroba scheuermanna może mi to uniemożliwić

dieta młody padawanie Nie musi byc szalenie restrykcyjna ale kazdy posiłek powinien zawierac ok 30g białka zwierzęcego, 80g węgli + tłuszcze i masa ruszy do przodu bez pakowania w siebie bulków i innej chemii. O węgle jest łatwo, do uzupełnienia protein mozesz kupic białko i szamaj jak nie jestes w stanie w danym momencie wrąbać kury, kilku [...]

[...] tutaj ułoży ktoś dietę za Ciebie. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I jakiejś ścisłej diety nie układaj bo syn jest na to za młody jeszcze. Niech zdrowo się odżywia i je po prostu większa posiłki. Czasem nie stosuj jakiegoś "dietowego" rygoru Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-19 [...]

Ehh rozpisałem się wczoraj i sfd się wywaliło no cóz napisze w skrócie : -Arnold też jak był młody był suchar , a zobacz jaki byk wyrósł , wszystko ejst możliwe - tak zmieniasz w diecie to , że nie spożywasz tego banana/miodu po treningu bo nie ma treningu więc wyrzucasz ten posiłek -posiłek normalnie po treningowy może być z tłuszczem w dni [...]

[...] tym poziomie gwarantuje Ci że kondycja się poprawi i późniejsze treningi będziesz wykonywał z łatwością. Na razie nie ma ograniczenia u Ciebie z białkami i ww bo jesteś za młody , staraj się jeść zdrowo (ale to juz pisalismy wyzej) Co do treningu skoro masz 3 dni wolne to poćwicz 1 dnia i 3 dnia nie codziennie ogólnie ćwicz sobie na przemian z [...]

[...] nogi to możesz robić też hack-przysiady ze sztangą trzymaną pod pośladkami. nie zaniedbuj nóg, nie bądź*****. nie rób wyciskania na barki za głowę. jesteś na to jeszcze za młody. rób 4 serie wyciskania z przodu. możesz to stosować zamiennie z wyciskaniem hantlami. a gdzie masz wznosy bokiem? jak chcesz poszerzyć barki? dodaj koniecznie ważysz [...]

siemanko mlody! widze, ze jedziesz z koksem rowno podrzut troche malo dynamiczny, ale bedzie lepiej za jakis czas pozdro! p.s. ladny prezencik dla kobiety

[...] i czy "umięsnia" nogi? Nie umiesnia nog i druga sprawa jak wyzej. Dieta bedzie to mozesz potraktowac skakanke jako aeroby. 3-czy nie jestem waszym zdaniem za młody na odżywki? Moze i za mlodu to nie ale przy stazu 3msc to odzywki sa blednym rozwiazaniem. 4-czy odżywki powoduja ze tak powiem "ociężałość"? Nie wiem o co [...]

Młody, ja z Kielc jestem i w tym momencie chyba mnie przestałeś lubić

1 Odżywki wtedy gdy łapnie cię stagnacja. Białko/gainer ewentualnie gdy masz braki w diecie. 2 Tak za młody, organizm da z siebie wiecej niż odżywki. 3 Żadne 4 Brak Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-21 20:01:42

[...] tajemnicą zapewne nie ma co porównywać bramkarzy z bokserami to inna bajka inny świat, inne pieniądze, inna rzeczywistość. na suchara ta mlodzież na bank tez nie leciała młody też tym bardziej chce wyglądać, porobic sie na wakacje, podobac sie dziewczynam - które jak widza jak ktos ma gruba łape to mają kisiel... nie wszystkie oczywiście itp [...]

Może jako jedyny odbijesz od schematów typu omka meta i zrobisz coś innego. Wszyscy doradzą testa zaraz... typu prop 8tyg... ...ja powiem inaczej, młody jesteś, testa sam produkujesz, dodaj samego anaboliku sam winstrol na początek może od razu rozwiewając wszystkie wątpliwości, winko jest bardzo dobrym anabolikiem ...i tak da się na nim zrobić [...]

na diete zes za mlody jedz 4-5poslkow kasze,ryze,makarony,platki owsiane,miesa,jaja,ryby,twarogi,durzo warzyw do tego oliwa jakies orzechy,pestki slonecznika,maslo pamietaj zeby zjesc cos przed silownia i po oraz sniadanko bo to podstawa do tego jeszcze z 1-2poslki i lecisz z koksem Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-22 14:21:05