Tak,że za młody to wiem. Mono na pierwszy cykl tak mówi wiekrzośc Siłe i tak mi da koledze też dało 10kg+ na płaskiej i niema skutków,a także brał mono więdz czemu nie mam brac?To mi da siłe/albo i nie,ale sprubowac nie zaszkodzi.
Mlody Kolego, posluchaj starego endomorfika. Po pierwsze, i najwazniejsze, jesli masz 15 lat, to jestes zdecydowanie za mlody na robienie masy, redukcji, ciezkie treningi silowe czy rygorystyczne diety. Jestes w srodku dojrzewania i Twoj organizm potrzebuje bardzo roznorodnego pokarmu w odpowiednich ilosciach, absolutnie nie mozesz skazywac go [...]
na googlach są ale wszystko o odszkodowaniach wysylam wszedzie maile ale potrzebuje szybciorem bo moze ktoś slyszał juz o takiej sprawie lub sam uczesniczyl ile moze dostac nawet nie chce myslec młody chlopak glupi jeden bład nie mozna go przekreslać trzeba ratowac
[...] raczkowała (jeżeli wogóle twój wujek wiarygodnie potwoierdził uszkodzenie). Ja osobiście miałem pierwsze artroskopowe usunięcie fragmentu łąkotki w 1992 roku (jako jeszcze młody chłopak). W 1996 skręciłem drugie kolano (uszkodziłem także łąkotke i zerwałem ACL) Bardzo długo nie odczuwałem żadnych dolegliwości (Do czasu aż zaczęły się powtarzać [...]
jak ja trenowalem to bylem mlody i glupi to bylo dobre pare lat temu, cwiczylem air alertem, air alertem 2 i SD3. Na poczatku w ogole nie doskakiwalem do kosza, po roku treningow robilem paczki.
[...] a, że akurat waze tyle to zasluga sporu wyrzeczeń i uparcia w dązeniu do celu ale wysuszyc sie na wióra to dla mnie żaden wyczyn tak wlaseni doszedłem do wniosku, że młody jestem i planuje ostani cykl a potem wytrzymac do 25+ lat cykl nie ma być jakiś w***** mocny delikatny coś z meta i tesciem do tego porządny odblok by te libido po [...]
[...] plan z szpagatem w 30 dni to jest niemożliwe ale w moim przypadku jak się dobrze rozgrzeję to do bocznego szpagatu brakuje mi 5-10 cm mało się rozciągałem ale jestem jeszcze młody więc łatwo pójdzie :P Żeby odpalić trzeba mieć odpowiednie oprogramowanie/ Zatym plan Yoko http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html [...]
Po pierwsze faktycznie kolega młody, ale po drugie co Ty chcesz rzeźbić przy takie masie??? Ćwicz, nabieraj doświadczenia i za kilka lat na pewno z czego będzie zrobić rzeźbę
Sprawdziłem tego dos Santosa na sherdogu i powiem, że Kruszek mądrze prawi . Też uważam, że Crocop ani raz w UFC nie dał za***istej walki, albo nie sprawił wrażenie, że jest w super formie. Młody, głodny sukcesu dos Santos może mu zlać dupsko i to przez KO. Po wynikach walk brazylijczyka mozna wywnioskować, że walczy otwarcie i napiera. Mirko ze [...]
Nie jestestes jakims zawodowcem chyba, tylko normalnym czlowiekiem. Od 1 piwa nie umrzesz. Ani Ci nie spadnie cm w bicu nie boj sie :P. Nie ma co sie odcinac przez silke od świata itp. Jesteś mlody jak Ja i To najelpszy okres w zyciu ;]. Tym bardziej że są wakacje, więć trzeba korzystac z wszelkich przyjemnosci jakie dał nam pan Bóg. A sadzac po [...]
nie ten temat, nie pisz tu. Ze względu na młody wiek nie bedzie ciężko Uprawiaj duzo sportu, a będzie dobrze, jeszcze przyjdzie czas na ciężki trening Dzień I -rozciąganie + 20 minut truchtu + ćwiczenia na brzuch Dzień II -rozgrzewka -skip A 2x30m -skip B 2x30m -skip C 2x30m -wieloskok 3x15 odbić -wieloskok w rytmie trójskoku llp 2x15odbić ppl [...]
[...] edycji ligi brazylijskiej, w której zdobył 26 goli w 38 spotkaniach. Transfer Keirrisona potwierdził na poniedziałkowej konferencji prasowej Pep Guardiola: "To bardzo młody piłkarz, ma świetne statystyki, potrafi zdobywać gole. Klub zdecydował się na jego transfer, ale od razu zostanie wypożyczony. W nadchodzących rozgrywkach nie biorę go [...]