SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • hmm a ja myślałem, że jestem za młody, chudy i niedoświadczony..

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-06-10 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj Młody człowieku.Nie jestem dla Ciebie Pan Malarz ,jeżeli już to Pan Ryszard Miłek,bo sens tego drugiego słowa jest Ci napewno nie znany.A zawody mój Klub bedzie robił takie i wtedy kiedy uznam to za stosowne,łącznie z tymi na światowym poziomie których organizacja jest w toku i w których Ty napewno nie weźmiesz udziału,bo o tym kto jest w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2009-06-10 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam dopamina zmiana estrów 2 tyg na hcg i znowu jak młody bóg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-06-10 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wieczor wszystkim zgromadzonym przed wyswietlaczami LCD Zapraszam do ogladniecia wspanialego kultowego filmu pt. "Pompujac Zelazo" w roli glownej "mlody" Arnold Schwarzenegger czyli Arnold Czarny Czarnoch a.k.a. Terminator ;) Pumping Iron (Arnold Schwarzenegger) 1 of 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6411 Data: 2009-06-10 22:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy deca

    Post
    Doping

    [...] 3-4lata z przerwami 6. DIETA: redukcyjna -białko: 230 -węglowodany: 100 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w wieku 17lat ok 60tabletek metki(człowiek był młody i głupi ) 8. TRENING: FBW+aero+HIIT 9. CEL CYKLU: zmniejszenie ilosci fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5llat 11. POZIOM BF%: nie potrafie tego dobrze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-06-11 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący z lipomastią i siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz zjesc z BF'u to zacznij pozadnie jesc. Dieta to w tym sporcie 90% sukcesu, poza tym chcac efektow musisz cwiczyc systematycznie. A nie, ze sie opamietasz na miesiac przed sezonem. Nie cwiczysz nog?-szkoda. Bo przysiady i ciagi to najlepsze cwiczenia jakie sa, zarowno podczas budowania masy, jak i redukcji. Jestes mlody, gino sie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2009-06-11 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyc pozim kreatyniny we krwi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie czy to wszystko na ten temat? mlody ide na studia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15310 Data: 2009-06-11 14:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cybul: to do mnie i do Wojtak masz mniej więcej tak ponad 200km hhe Peepek: kup sobie jakiegoś nadrzewnego wogle inny pajączk, inaczej zachowuje się itp.. a geniculata to naziemny i jak jest młody to zabardzo nie pokazuje agresywności, bardziej osowiałą.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 22:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodam że mam 14lat 161cm wzrostu i ważę 47kk. Wiem ze jestem za młody ale chciałbym zacząć ćwiczyć już teraz i "wyrobić" sobie mięśnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-06-11 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    piszesz ze ssa mlody i glupi bylem i dlatego brales ? a z tego co czytalem to planujesz next cyklon hehe /kazdy robi to co lubi.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2009-06-12 07:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185cm/94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Brałem kiedyś 50tab. vinstrolu, 50tabl. mety..." nie uważasz że jesteś troszkę za młody na takie rzeczy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-06-12 13:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem chyba psychiczny.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakby ci się udało wszystko to wykonywać przez jakieś 2 tyg co proponuje Rafalsky89 to myśle że bedziesz się czuł jak młody bóg i jeszcze do tego może jakaś impreza albo dziewczyna i kofeina przed treningiem i bedziesz latał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-12 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Trening w domu

    co tu oceniać ? daleko droga przed tobą. ale nic na hama. młody jesteś. rób pompki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-06-12 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam 17lat, 172cm wzrosu i 65kg wagi. Ćwiczę już od początku roku, posiadam już odrobinę wiedzy z tego ogromu informacji na temat kulturystyki. Na początku podobało mi się, jak zaczynam nabierać mięśni, jednak to ustało jak wiadomo i toczy się dosyć powoli. Wiadomo - potrzeba cierpliwości. Stosuję diete, staram się jeść regularnie. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-12 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli już to face to face młody inteligencie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zasadzie luk, czesto sa bardziej szkodliwe. nie kombinuj mlody, widac z ankiety, ze masz nienajgorsze warunki. cwicz i jedz. bedizesz mial ponad 21 lat, to zacznij myslec o czyms innym. nie wkrecaj sie w to kto ma fajniejsze piersi na wakacje (chyba, ze dotyczy to kolezanek), tylko pucuj miche i pizgaj zelazo. zrobisz inaczej i zadna kobieta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-06-13 00:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    młody jest lepszy od naszych kultorystów a jest młodziutki jeszcze!

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie i rozważne przytycie Pane, to se ne da Tzn. da się, ale nie w tym dziale. A do działu, w którym się da, jesteś zdecydowanie za młody - czyli sumując: to se ne da edit: jeżeli sylwetka w avie to Ty, to nie jest tak źle, powiedziałbym nawet, że całkiem dobrze Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-06-13 14:43:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-13 14:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak mam 12 lat i chcę grać zawodowo niektórym się pewnie teraz wydaje młody pewnie nie wie czego chce, ale nie ja. ja się już zdecydowałem. Piłka nożna to całe moje życie gram 2-4 godziny dziennie jeżeli moi rodzice się zgodzą to po wakacjach będę chodził do Motoru Lublin. A moje pytanie brzmi tak ; co mam zrobić bym mógł grać zawodowo? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2009-06-13 14:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jetes szczuply, mlody tak wiec nie tzreba wydziwiac z dieta. Musisz sie starac jesc wiecej niz spalasz, zwiekszyc troche ilosc bialka i to wszytsko narazie np: 7.30 Sniadanie: jakies zrodlo weglowodanow (platki, ciemny chleb, owoce) do tego jakies zrodlo bialka (jajka, sery, mleko) 10.00 kanapki razowe (jak masz super szybki metabolizm mozesz dac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-06-13 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)